RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

クイックリンク

イベント
会場
講師
お問い合わせ

プライバシーポリシーサイトマップ

ホーム
イベント
リトリート
イタリア
トスカーナ

地図上に52件のリトリート

リトリートトスカーナで

このエリア

52件を表示

ヨガ＆フィットネス（開催日程は柔軟に対応）

モンテゴンツィ, イタリア

Tuscan Fitness Teamとともに、Hotel La Forraで過ごす、心身をやさしく整えるリトリートです。日程はフレキシブルなので、ご自身の予定に合わせて到着日を選び、滞在期間も自由に調整できます。旅のスタイルに合わせやすく、無理なくウェルネスな時間を取り入れられるのが魅力です。滞在中は、ヨガセッションで体をほぐし、フィットネスでほどよく体を動かしながら、周辺の自然を楽しむハイキングも満喫できます。さらに、プールサイドでくつろいだり、テニスを楽しんだりと、アクティブさとリラクゼーションの両方をバランスよく体験できる内容です。ホテルのレストランでは、ヘルシーでおいしい食事が用意され、内側からもしっかりと満たされます。動くこと、休むこと、深くリラックスすることが自然につながる、穏やかで心地よいウェルネスステイです。

€960.00

ヨガ＆贅沢ケア

モンテゴンツィ, イタリア

ゆったりと心身を整えたい方にぴったりの内容で、無理なく過ごしながら、その日の気分に合わせてアクティビティを選べるのが魅力です。毎日のマッサージが加わることで、滞在全体がよりやさしく包み込まれるような、深いくつろぎの時間へと導いてくれます。動くこと、休むこと、そして土地ならではの味わいを楽しむことが自然に調和し、穏やかで回復感のあるひとときをお過ごしいただけます。プログラムには、1日2回のヨガクラスに加えて、フィットネスクラス、ハイキング、ワインテイスティングが含まれています。さらに、Montevarchi駅までの送迎も用意されているので、移動も安心です。ご宿泊1泊ごとにマッサージが1回付くため、滞在中は心からリラックスしながら、自分らしいペースでリフレッシュしていただけます。

€550.00

ヨガ＆フィットネス – （5日間／4泊）

モンテゴンツィ, イタリア

トスカーナの田園地帯で過ごす、心身を整える5日間4泊のリトリートです。ヨガとフィットネス、そしてゆったりと回復する時間を組み合わせたい方のために企画され、Tuscan Fitness Teamが滞在をサポートします。動くこと、ウェルビーイング、快適さのバランスを大切にした、穏やかなステイをご体験いただけます。宿泊オプションプライベートルーム-シングル利用：€1,280。クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリア付きです。プライベートルーム-2名利用：€2,040。クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリア付きのプライベートダブルルームです。トリプルルーム：€2,820。ご友人やご家族でのご参加に適した、シングルベッド3台のメインタイプです。オプションフィレンツェ空港送迎：€180.00。片道の場合は1、往復の場合は2を選択してください。....

€1,280.00

ヨガ＆フィットネス – （7日間／6泊）

モンテゴンツィ, イタリア

トスカーナのフィットネスチームとともに美しいリトリート空間で、運動、エネルギー、リラクゼーションのバランスを整える7日間6泊のプログラムです。ヨガとダイナミックなトレーニングを組み合わせ、アクティブに過ごしながらも、しっかりと休息できる充実のスケジュールをご用意しています。月曜日は、朝のヨガセッション、朝のHIIT/バレエクラス、さらに希望に応じて夕方のハイキングまたはヨガプラクティスを選べるため、ご自身のペースに合わせて参加いただけます。宿泊は快適さと使いやすさを重視した設計です。プライベートルームにはクイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外の座席スペースが備わっています。メイントリプルルームはシングルベッド3台で、ご友人やご家族での滞在に最適です。プライベートダブルルームも同様に、クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外の座席スペース付きです。敷地内のキッチンでは、ご希望に...

€1,920.00

ヨガ、ハイキング、フィットネス＋乗馬

モンテゴンツィ, イタリア

ご自身の予定に合わせて到着日と出発日を自由に選べる、柔軟な滞在スタイルが魅力のリトリートです。ヨガ、ハイキング、フィットネスに加え、毎日の乗馬エクスカーションを組み合わせ、トスカーナならではの美しい空気の中で、心地よく体を動かしながら過ごせます。アクティブでありながらも、しっかりと整うバランスのよい時間をお楽しみいただけます。プログラムでは、エネルギーや筋力、全体的なウェルビーイングをサポートするヨガとフィットネスのセッションを毎日実施。トレイルを歩く時間は、自然の息づかいを感じられるリフレッシュのひとときです。さらに、乗馬エクスカーションでは、いつもとは違う視点から土地の魅力に触れられるのも大きな楽しみ。文化体験も含まれており、トスカーナの伝統や地域の空気感をより深く味わえます。滞在の締めくくりには、滋味豊かなトスカーナ料理をご用意。地域の味わいを楽しみながら、満ち足りたリトリートの...

€366.67

ヨガ＆フィットネス（4日3泊）

モンテゴンツィ, イタリア

Yoga Fitness–(4Day/3Night) トスカーナの自然に包まれながら心身を整える、Tuscan Fitness Teamとの共同企画によるリフレッシュリトリートです。日常を離れ、ヨガとフィットネスを通して深くリチャージしたい方におすすめです。 4日間3泊のプログラムでは、プライベートまたはシェア宿泊をお選びいただけますが、現在は全室満室です。シングル利用のプライベートルームは、クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外シーティングエリア付きで€960です。ダブルのプライベートルームも同様の設備で€1,530、トリプルルームはシングルベッド3台を備え、ご友人やご家族での滞在に適しており€2,160となります。オプション項目フィレンツェ空港送迎–€180.00。片道は1、往復は2をお選びください。マッサージ–€100.00。バースデーケーキ–€80.00。施設内のキッチ...

€960.00

ヨガ＆フィットネス

モンテゴンツィ, イタリア

ヨガ＆フィットネス－日程は柔軟に対応トスカーナのフィットネスチームとともに、身体を動かし、バランスを整え、トスカーナの田園風景のなかで心身をリチャージするウェルネスステイにご参加ください。滞在詳細こちらのプログラムは日程を柔軟にお選びいただけます。ご宿泊は3泊以上が条件です。空室数には限りがあり、ご予約はお部屋の選択状況と日程により承ります。宿泊オプションプライベートルーム・1名利用：クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリア付き。€960 プライベートルーム・2名利用：クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリア付き。€1,530 トリプルルーム：3台のシングルベッドを備えた基本のトリプルルーム。ご友人同士やご家族でのご旅行におすすめです。€2,160 追加オプションフィレンツェ空港送迎：片道€180.00、往復の場合は2をお選びください...

€320.00

カナ・ロンドンと過ごすクリエイティブ・スプリング・リトリート

トイアーノ, イタリア

KANA LONDONのAna Kerinによる、春のクリエイティブリトリートの開催が決まりました。ロンドンを拠点に活動する陶芸家Ana Kerinが、古くから受け継がれてきた陶芸の世界へと皆さまを誘います。クレイに触れながら創造性を広げ、自然とつながり、厳選されたワークショップや祝祭感あふれるディナー、ファーム・トゥ・テーブルの食体験、ヨガ、ネイチャーハイクを楽しみながら、同じ感性を持つ人々との新しい出会いも育まれます。舞台は、500ヘクタールに広がる美しいトスカーナの自然。上質で洗練された客室でくつろぎ、温水プールで泳ぎ、息をのむような景色を満喫できます。この春、Villa Lenaコミュニティにぜひご参加ください。 Programme 7日間のリトリートでは、Ana Kerinによる陶芸の古い技法を探る特別ワークショップとドローイングクラスが中心となります。さらに、レジデントア...

€2,700.00

自然リトリート

トイアーノ, イタリア

春の訪れとともに、Villa Lenaではトスカーナの美しい田園風景に包まれたクリエイティブなリトリートを、上質なワインとともにお楽しみいただきます。ひとつひとつのリトリートが、心に残る特別な体験となるよう丁寧に設計されています。本Nature Retreatは、Rebel Rebelの「Tuscan Flower School」と、現在Villa Lenaに滞在しながら天然染料の探求を続ける革新的なテキスタイルデザイナー、Nadine Goepfertとのコラボレーションから生まれました。トスカーナのなだらかな丘陵に抱かれ、花や植物、創造的なワークショップに囲まれて過ごす5日間へご案内します。新しいアクティビティを体験しながら、手つかずの自然がもたらす澄んだ空気を深く感じていただけるひとときです。Villa Lenaの門をくぐった瞬間から、まるで別世界に包まれるような感覚が広がります。...

€1,380.00

ポーセリンとともに学ぶ自然香水リトリート

トイアーノ, イタリア

ポーセリンとのコラボレーションによる、初夏のリトリート兼ナチュラルパフュームのマスタークラスです。 6月19日〜22日トスカーナで3泊4日を過ごしながら、自然由来の香りを学び、自分だけのシグネチャー香水を設計していきます。講師を務めるのは、PORCELAINの創設者でありナチュラルパフューマーのStine Hoff。ローズマリー、ブラックペッパー、ライム、セージ、ジャスミンなどの上質な植物素材を用い、香りと記憶が響き合う、印象的なオルファクトリージャーニーへと導きます。会場となるVilla Lenaでは、フラワーガーデンやアーティストスタジオでのクリエイティブワークショップ、毎日のヨガ、ファーム・トゥ・テーブルの食体験、トスカーナのパスタワークショップも楽しめます。ピンク色のヴィラを望むラグジュアリーな客室、温水プール、神秘的な森の散策、アーティストスタジオでのアペリティーボなど、滞在...

€1,690.00

ナンシー - ブレスワーク

グロッセート県, イタリア

認定ブレスワークファシリテーター、レイキマスター、そして元看護師としての経験を持つNancyが、落ち着きとやさしさに満ちたアプローチで、癒やしの時間を届けます。神経系の調整や感情の解放、そして身体感覚をともなう深いウェルビーイングをサポートすることを大切にし、ひとりひとりに丁寧に寄り添います。このガイド付きのボディベースのブレスワークセッションでは、まず穏やかなソマティックアウェアネスとやさしいムーブメントから始め、身体に意識を向けながら安心して内側へ入っていきます。その後、意識的な呼吸法へと進み、必要に応じてレイキが直感的に取り入れられることもあります。リラックスを促し、グラウンディングを深めながら、体験をよりなめらかに統合していく流れです。 Nancyのつくる空間では、参加者が力を抜き、静かに内側へと戻りながら、本来の明晰さや活力、いきいきとした感覚を再び思い出していけます。

€150.00

ムジ - マジックマッサージ（1.5時間）

グロッセート県, イタリア

1.5時間の深い癒しのセッションで、身体・心・魂をやさしく整えていきます。ヒーリング、バランス調整、統合、そして深いリラクゼーションを組み合わせながら、日常でこわばった感覚をほどき、本来の自分へと戻る時間をお届けします。Mujiは、一人ひとりに合わせた丁寧なアプローチで、クラニオセイクラルセラピー、インテュイティブマッサージ、ドレナージュ、内臓マッサージを組み合わせ、全身のめぐりと深い安らぎをサポートします。その日の状態や必要に寄り添いながら進めていくため、身体の解放だけでなく、エネルギーの調和や感情の静けさも感じやすいのが特徴です。Mujiの経験と、女性性に根ざした深い叡智に包まれながら、今この瞬間に必要なケアと支えを受け取っていただけます。忙しさから少し離れ、呼吸をゆるめ、全身が静かに落ち着いていく感覚を味わうための招待です。深い回復と安定へと身を委ねる、やさしいひとときをお過ごし...

€150.00

エイミー・ラシェル - 直感リーディング

グロッセート県, イタリア

AmyRachelleによるインテュイティブリーディングは、今のご自身をより深く見つめ、人生を少し違う角度から捉えるための、パーソナルで静かな時間です。直感的な感性を通して、心身のコンディション、現在進んでいる方向性、そして手放す準備が整った過去のパターンにやさしく光を当てていきます。気づいていなかった強みや内なる資源に触れられることもあり、自分の中にある力を再発見するきっかけにもなるでしょう。このセッションは、内省を深めたい方や、今の自分に必要なヒントを受け取りたい方におすすめです。穏やかでサポートに満ちた雰囲気の中で、オープンな心と好奇心を持って臨むことで、より多くの気づきが得られるはずです。印象的で心に残る体験となることもあるため、終了後は少し静かな時間を確保し、受け取ったメッセージをゆっくりと馴染ませることをおすすめします。

€250.00

ケイト・ホーリー - 統合のためのレイキ

グロッセート県, イタリア

BreathCampの旅のなかで受けるKate Hawleyのレイキセッションは、心と身体をやさしく整えながら、感情のクリアさや自律神経の安定、エネルギーのバランスをサポートします。変化の途中にあるときでも、深く落ち着ける静かな空間のなかで、必要なものをそのまま受け取れる時間です。 Kateは2007年からレイキマスター、ティーチャー、セラピストとして活動しており、豊かな経験と確かな知識をもとに、丁寧で信頼感のある施術を行います。3つのレイキスタイルを学んでおり、スペインレイキ連盟の事務局長として、上級実践者の教育支援にも携わっています。やさしくも力強いハンズオンのヒーリングは、休息、手放し、再調整へと導きながら、体験したことをより穏やかに、より深く統合していくためのひとときです。

€120.00

春祭り

シエナ県, イタリア

春のフェスタ自然の息づかいを感じながら過ごすこの特別なリトリートは、内側にある生命力を呼び覚まし、心身の新しい巡りを後押ししてくれます。穏やかな空気に包まれ、春の日差しのぬくもりや咲き始めた花々のやわらかな彩りが、自分自身や周囲とのつながりを深める時間へと導きます。プログラムは、やさしい動きと静かな瞑想をバランスよく組み合わせた流れで構成されています。毎朝は早朝のヨガから始まり、心と体を無理なく目覚めさせたあと、静かな内省とシェアリングのひとときへ。午後には、地元の新鮮な食材を使ったベジタリアンディナーを楽しみ、軽やかに、そして意識的に体を満たします。プログラム:ヨガ、ガイド付き瞑想、リラクゼーションタイム、文化交流。含まれるもの:すべてのアクティビティセッション、有機食材の食事、静水、緑に囲まれた宿泊施設。場所:都市の喧騒から離れた、静かな田園の隠れ家。この季節を逃さず、心の...

€999.00

31/07 - 04/08 アーユル・デヴィ・リトリート

シエナ県, イタリア

AYUR DEVI タントラ、アーユルヴェーダ、そして女性の身体に宿る神聖さ。その交差点にひらかれる、深く体感的なリトリートです。 7月31日〜8月4日｜トスカーナ、Madre Selva リトリートについて Madre Selvaで過ごす5日間は、女性の身体を通してあらわれる神聖な愛の中心へ、実際に足を踏み入れるための時間です。その愛が身体にしっかりと根づくために、参加者は季節、月、そして自然のエレメントと響き合いながら、自分の内なるサイクルと再びつながっていきます。それが、動き続け、姿を変え続けるシャクティです。抑え込むものでも、耐え忍ぶものでもなく、ただ出会うものとして向き合っていきます。その流れの中にとどまり、変容を見守る力を育てるために、もうひとつの極であるシヴァの存在も目覚めていきます。それは背骨を通る静かな垂直性であり、ヨーガの伝統ではインナーリンガムと呼ばれるもので...

€250.00

トスカーナでワーケーション

モンテカティーニ・テルメ, イタリア

トスカーナの豊かな自然に包まれながら、仕事と内なる静けさを両立できる、理想的なリトリートへようこそ。日々の業務に取り組みながら自分自身とつながり直し、気が散ることのない、心が澄みわたる特別な時間を過ごせるワーケーションです。朝はラベンダーと糸杉の香りに迎えられ、古いオリーブの木々の間からやわらかな陽光が差し込みます。プログラムは丁寧に構成されており、心身を整える朝のヨガ、たまったストレスを手放すためのガイド付き瞑想、そして穏やかな環境の中で新しい発想を育むクリエイティブな休憩が組み込まれています。これは単なる仕事の場ではなく、バランスを取り戻すための招待です。日中は、地元の食材を使い、シェフが心を込めて仕上げた滋味深い食事を味わいながら、身体と心の両方を満たしていただけます。夜には参加者同士でくつろいだ会話を楽しみ、物語やインスピレーションを分かち合う、温かな雰囲気が広がります。仕事...

€240.00

スパデー：リラクゼーションとオーダーメイド施術

モンテカティーニ・テルメ, イタリア

心と体をゆったり整える一日にぴったりのSPA Dayです。日常から少し離れ、深いリラクゼーションに身をゆだねながら、全身をやさしくリフレッシュできます。パッケージには、Home SPA©への特別アクセスが含まれており、サウナやスチームルームの心地よい空間でくつろげます。屋内では、ラウンジャーや腰部ベンチを備えたハイドロマッサージプールでゆっくり過ごせるほか、首や背中に働きかけるジェットで血行を促すひとときも楽しめます。屋外では、加温されていないプールや、感覚を刺激するクナイプサーキットをご利用いただけます。感情シャワー、爽快なアイスウォーターフォール、活力を与えるスコティッシュシャワーが、心地よい刺激をもたらします。さらに、プライベートキャビンでの40分トリートメント、ミネラルウォーター付きの軽めのランチ、ローブ・タオル・スリッパを含むフルキットもご用意しています。料金は1名様€150...

€150.00

トスカーナでの4日間のウェルネスとヨガ

グロッセート県, イタリア

マレンマの詩的な風景に包まれながら過ごす、4日間のリトリートです。トスカーナの穏やかな自然の中で、心と体を整えるためのやさしい時間が流れます。静かでサポートの行き届いた環境のなか、ひとりひとりに合わせたヨガの実践を通して、日常の緊張をほどき、本来のリズムを取り戻していきます。滞在中は、アーサナと瞑想に加え、個々の目標に寄り添って丁寧に組み立てられた栄養バランスのよい食事も用意され、内側からの調和をサポートします。さらに、屋外でのアクティビティを楽しみながら自然の美しさに触れたり、地域に息づく文化遺産を巡ったりと、思い思いの過ごし方ができるのも魅力です。慌ただしい毎日から少し離れ、静けさ、豊かな味わい、上質な食材に満たされる健やかな時間をお過ごしください。

要問い合わせ

海と田園の間で楽しむヨガとEバイクの5日間の小旅行

グロッセート県, イタリア

海と田園に囲まれたこの5日間のリトリートでは、日常のペースを少しゆるめながら、心地よく体を動かし、その土地ならではの美しい風景や個性に触れていきます。朝と午後は、やさしいヨガと景色を楽しむEバイクでの外出をバランスよく組み合わせ、活力とくつろぎの両方を感じられる流れで過ごします。移動の途中では、隠れた名所や歴史ある場所、地域文化にも出会い、静かに自分を整える時間も大切にできます。ヨガはホリスティックなアプローチで、さまざまな技法を取り入れながら、心身とスピリットの調和を促し、毎日のアクティビティに必要な強さと柔軟性を育みます。さらに、丁寧に用意された美味しい食事を、太陽の光の下で温かなひとときとともに味わえるのも魅力です。アクティブさと内なるウェルネスをどちらも大切にしたい方に向けた、エネルギーに満ち、深く癒やされる体験です。

要問い合わせ

リトリートとウェルネス・プログラム

ラジャティコ, イタリア

自然に囲まれた静かな環境で、心と体をやさしく整えるリストラティブヨガのリトリートです。滞在は3日から7日間で、宿泊も含まれているため、日常から少し離れてじっくりと深いリセットの時間を過ごしていただけます。滞在中は、ゆったりとしたリズムの中で休息と回復を大切にしたプログラムが組まれており、ブランチと夕食もご用意しています。自然の気配に包まれながら、慌ただしさを手放し、今この瞬間に意識を向ける穏やかなひとときをお楽しみください。ヨガと快適な滞在、そして静けさのある空間を求める方にぴったりのリトリートです。シンプルでバランスの取れたウェルネス体験の中で、心身をゆるめ、エネルギーを整え、深い安らぎへと導かれる時間をお過ごしいただけます。

要問い合わせ

トスカーナのリトリ・ヨガ：3〜7日でリフレッシュ

ラジャティコ, イタリア

トスカーナのやわらかな丘陵と静かな空気に包まれ、日常から離れて心身を整えるひとときを過ごせます。3〜7日間のこのヨガリトリートでは、アシュタンガヴィンヤサ、プラーナーヤーマ、瞑想、陰ヨガを通して深いリストレーションを体験し、身体とのつながりを取り戻しながら、思考を静め、内側のバランスを整えていきます。 About the event トスカーナ州ラヤティコで開催されるヨガリトリート 🌿3〜7日間の純粋なリフレッシュ歴史と自然の美しさが息づく村で行われるこのリトリートは、日々の忙しさから少し離れ、エネルギー、調和、ウェルビーイングを育むプラクティスに浸る機会です。穏やかなトスカーナの田園風景の中で、ダイナミックな動き、意識的な呼吸、静けさが調和した、心地よい体験へと導きます。 Where La Casetta di Borgo, Lajatico (PI) 村の中心にありながら自然に囲ま...

要問い合わせ

トスカーナでのヨガ＆フィットネスリトリート

モンテゴンツィ, イタリア

トスカーナの豊かな自然に包まれながら、5日間4泊で心身を整えるリトリートです。ヨガ、フィットネスクラス、そして周辺の景色を楽しみながら歩くガイド付きハイキングを組み合わせ、動くことと休むことの心地よいバランスを体験できます。毎日のプログラムは、自分の身体と丁寧に向き合い、内側からリフレッシュしたい方にぴったりです。滞在中は、朝から夜までウェルネスを意識した滋味豊かな食事が用意され、安心して過ごせるのも魅力です。到着日は柔軟に選べるため、旅程を無理なく組み立てやすく、準備の負担も少なめ。ヨガを深めたい方、自然の中でアクティブに過ごしたい方、静かに自分を整える時間を持ちたい方に、前向きなエネルギーをもたらしてくれる滞在です。

要問い合わせ

ヨガ、ハイキング、乗馬

モンテゴンツィ, イタリア

自然の空気に包まれながら、心と体をやさしく整えられるアウトドア体験です。ヨガでは、バランス感覚や今この瞬間への意識を大切にしながら、無理のない動きで心地よくリフレッシュできます。さらに、景色を楽しみながら歩くハイキングでは、澄んだ空気と開放感に満たされ、日常のリズムから少し離れた時間を過ごせます。プログラムには乗馬も含まれており、リトリートらしい特別感と、自然との一体感を深める穏やかなひとときが加わります。ヨガで整え、ハイキングで体を動かし、乗馬で自然とつながることで、充実感のある一日が完成します。アクティブに過ごしながらウェルネスも楽しみたい方、ヨガの実践を深めたい方、そして少し冒険心のある休日を求めている方にぴったりの、心地よく刺激的な体験です。

要問い合わせ

結果を更新中…

前へ
1
2
3
次へ

ホーム
イベント
リトリート
イタリア
トスカーナ

地図上に52件のリトリート

リトリートトスカーナで

このエリア

52件を表示

ヨガ＆フィットネス（開催日程は柔軟に対応）

モンテゴンツィ, イタリア

Tuscan Fitness Teamとともに、Hotel La Forraで過ごす、心身をやさしく整えるリトリートです。日程はフレキシブルなので、ご自身の予定に合わせて到着日を選び、滞在期間も自由に調整できます。旅のスタイルに合わせやすく、無理なくウェルネスな時間を取り入れられるのが魅力です。滞在中は、ヨガセッションで体をほぐし、フィットネスでほどよく体を動かしながら、周辺の自然を楽しむハイキングも満喫できます。さらに、プールサイドでくつろいだり、テニスを楽しんだりと、アクティブさとリラクゼーションの両方をバランスよく体験できる内容です。ホテルのレストランでは、ヘルシーでおいしい食事が用意され、内側からもしっかりと満たされます。動くこと、休むこと、深くリラックスすることが自然につながる、穏やかで心地よいウェルネスステイです。

€960.00

ヨガ＆贅沢ケア

モンテゴンツィ, イタリア

ゆったりと心身を整えたい方にぴったりの内容で、無理なく過ごしながら、その日の気分に合わせてアクティビティを選べるのが魅力です。毎日のマッサージが加わることで、滞在全体がよりやさしく包み込まれるような、深いくつろぎの時間へと導いてくれます。動くこと、休むこと、そして土地ならではの味わいを楽しむことが自然に調和し、穏やかで回復感のあるひとときをお過ごしいただけます。プログラムには、1日2回のヨガクラスに加えて、フィットネスクラス、ハイキング、ワインテイスティングが含まれています。さらに、Montevarchi駅までの送迎も用意されているので、移動も安心です。ご宿泊1泊ごとにマッサージが1回付くため、滞在中は心からリラックスしながら、自分らしいペースでリフレッシュしていただけます。

€550.00

ヨガ＆フィットネス – （5日間／4泊）

モンテゴンツィ, イタリア

トスカーナの田園地帯で過ごす、心身を整える5日間4泊のリトリートです。ヨガとフィットネス、そしてゆったりと回復する時間を組み合わせたい方のために企画され、Tuscan Fitness Teamが滞在をサポートします。動くこと、ウェルビーイング、快適さのバランスを大切にした、穏やかなステイをご体験いただけます。宿泊オプションプライベートルーム-シングル利用：€1,280。クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリア付きです。プライベートルーム-2名利用：€2,040。クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリア付きのプライベートダブルルームです。トリプルルーム：€2,820。ご友人やご家族でのご参加に適した、シングルベッド3台のメインタイプです。オプションフィレンツェ空港送迎：€180.00。片道の場合は1、往復の場合は2を選択してください。....

€1,280.00

ヨガ＆フィットネス – （7日間／6泊）

モンテゴンツィ, イタリア

トスカーナのフィットネスチームとともに美しいリトリート空間で、運動、エネルギー、リラクゼーションのバランスを整える7日間6泊のプログラムです。ヨガとダイナミックなトレーニングを組み合わせ、アクティブに過ごしながらも、しっかりと休息できる充実のスケジュールをご用意しています。月曜日は、朝のヨガセッション、朝のHIIT/バレエクラス、さらに希望に応じて夕方のハイキングまたはヨガプラクティスを選べるため、ご自身のペースに合わせて参加いただけます。宿泊は快適さと使いやすさを重視した設計です。プライベートルームにはクイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外の座席スペースが備わっています。メイントリプルルームはシングルベッド3台で、ご友人やご家族での滞在に最適です。プライベートダブルルームも同様に、クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外の座席スペース付きです。敷地内のキッチンでは、ご希望に...

€1,920.00

ヨガ、ハイキング、フィットネス＋乗馬

モンテゴンツィ, イタリア

ご自身の予定に合わせて到着日と出発日を自由に選べる、柔軟な滞在スタイルが魅力のリトリートです。ヨガ、ハイキング、フィットネスに加え、毎日の乗馬エクスカーションを組み合わせ、トスカーナならではの美しい空気の中で、心地よく体を動かしながら過ごせます。アクティブでありながらも、しっかりと整うバランスのよい時間をお楽しみいただけます。プログラムでは、エネルギーや筋力、全体的なウェルビーイングをサポートするヨガとフィットネスのセッションを毎日実施。トレイルを歩く時間は、自然の息づかいを感じられるリフレッシュのひとときです。さらに、乗馬エクスカーションでは、いつもとは違う視点から土地の魅力に触れられるのも大きな楽しみ。文化体験も含まれており、トスカーナの伝統や地域の空気感をより深く味わえます。滞在の締めくくりには、滋味豊かなトスカーナ料理をご用意。地域の味わいを楽しみながら、満ち足りたリトリートの...

€366.67

ヨガ＆フィットネス（4日3泊）

モンテゴンツィ, イタリア

Yoga Fitness–(4Day/3Night) トスカーナの自然に包まれながら心身を整える、Tuscan Fitness Teamとの共同企画によるリフレッシュリトリートです。日常を離れ、ヨガとフィットネスを通して深くリチャージしたい方におすすめです。 4日間3泊のプログラムでは、プライベートまたはシェア宿泊をお選びいただけますが、現在は全室満室です。シングル利用のプライベートルームは、クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外シーティングエリア付きで€960です。ダブルのプライベートルームも同様の設備で€1,530、トリプルルームはシングルベッド3台を備え、ご友人やご家族での滞在に適しており€2,160となります。オプション項目フィレンツェ空港送迎–€180.00。片道は1、往復は2をお選びください。マッサージ–€100.00。バースデーケーキ–€80.00。施設内のキッチ...

€960.00

ヨガ＆フィットネス

モンテゴンツィ, イタリア

ヨガ＆フィットネス－日程は柔軟に対応トスカーナのフィットネスチームとともに、身体を動かし、バランスを整え、トスカーナの田園風景のなかで心身をリチャージするウェルネスステイにご参加ください。滞在詳細こちらのプログラムは日程を柔軟にお選びいただけます。ご宿泊は3泊以上が条件です。空室数には限りがあり、ご予約はお部屋の選択状況と日程により承ります。宿泊オプションプライベートルーム・1名利用：クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリア付き。€960 プライベートルーム・2名利用：クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリア付き。€1,530 トリプルルーム：3台のシングルベッドを備えた基本のトリプルルーム。ご友人同士やご家族でのご旅行におすすめです。€2,160 追加オプションフィレンツェ空港送迎：片道€180.00、往復の場合は2をお選びください...

€320.00

カナ・ロンドンと過ごすクリエイティブ・スプリング・リトリート

トイアーノ, イタリア

KANA LONDONのAna Kerinによる、春のクリエイティブリトリートの開催が決まりました。ロンドンを拠点に活動する陶芸家Ana Kerinが、古くから受け継がれてきた陶芸の世界へと皆さまを誘います。クレイに触れながら創造性を広げ、自然とつながり、厳選されたワークショップや祝祭感あふれるディナー、ファーム・トゥ・テーブルの食体験、ヨガ、ネイチャーハイクを楽しみながら、同じ感性を持つ人々との新しい出会いも育まれます。舞台は、500ヘクタールに広がる美しいトスカーナの自然。上質で洗練された客室でくつろぎ、温水プールで泳ぎ、息をのむような景色を満喫できます。この春、Villa Lenaコミュニティにぜひご参加ください。 Programme 7日間のリトリートでは、Ana Kerinによる陶芸の古い技法を探る特別ワークショップとドローイングクラスが中心となります。さらに、レジデントア...

€2,700.00

自然リトリート

トイアーノ, イタリア

春の訪れとともに、Villa Lenaではトスカーナの美しい田園風景に包まれたクリエイティブなリトリートを、上質なワインとともにお楽しみいただきます。ひとつひとつのリトリートが、心に残る特別な体験となるよう丁寧に設計されています。本Nature Retreatは、Rebel Rebelの「Tuscan Flower School」と、現在Villa Lenaに滞在しながら天然染料の探求を続ける革新的なテキスタイルデザイナー、Nadine Goepfertとのコラボレーションから生まれました。トスカーナのなだらかな丘陵に抱かれ、花や植物、創造的なワークショップに囲まれて過ごす5日間へご案内します。新しいアクティビティを体験しながら、手つかずの自然がもたらす澄んだ空気を深く感じていただけるひとときです。Villa Lenaの門をくぐった瞬間から、まるで別世界に包まれるような感覚が広がります。...

€1,380.00

ポーセリンとともに学ぶ自然香水リトリート

トイアーノ, イタリア

ポーセリンとのコラボレーションによる、初夏のリトリート兼ナチュラルパフュームのマスタークラスです。 6月19日〜22日トスカーナで3泊4日を過ごしながら、自然由来の香りを学び、自分だけのシグネチャー香水を設計していきます。講師を務めるのは、PORCELAINの創設者でありナチュラルパフューマーのStine Hoff。ローズマリー、ブラックペッパー、ライム、セージ、ジャスミンなどの上質な植物素材を用い、香りと記憶が響き合う、印象的なオルファクトリージャーニーへと導きます。会場となるVilla Lenaでは、フラワーガーデンやアーティストスタジオでのクリエイティブワークショップ、毎日のヨガ、ファーム・トゥ・テーブルの食体験、トスカーナのパスタワークショップも楽しめます。ピンク色のヴィラを望むラグジュアリーな客室、温水プール、神秘的な森の散策、アーティストスタジオでのアペリティーボなど、滞在...

€1,690.00

ナンシー - ブレスワーク

グロッセート県, イタリア

認定ブレスワークファシリテーター、レイキマスター、そして元看護師としての経験を持つNancyが、落ち着きとやさしさに満ちたアプローチで、癒やしの時間を届けます。神経系の調整や感情の解放、そして身体感覚をともなう深いウェルビーイングをサポートすることを大切にし、ひとりひとりに丁寧に寄り添います。このガイド付きのボディベースのブレスワークセッションでは、まず穏やかなソマティックアウェアネスとやさしいムーブメントから始め、身体に意識を向けながら安心して内側へ入っていきます。その後、意識的な呼吸法へと進み、必要に応じてレイキが直感的に取り入れられることもあります。リラックスを促し、グラウンディングを深めながら、体験をよりなめらかに統合していく流れです。 Nancyのつくる空間では、参加者が力を抜き、静かに内側へと戻りながら、本来の明晰さや活力、いきいきとした感覚を再び思い出していけます。

€150.00

ムジ - マジックマッサージ（1.5時間）

グロッセート県, イタリア

1.5時間の深い癒しのセッションで、身体・心・魂をやさしく整えていきます。ヒーリング、バランス調整、統合、そして深いリラクゼーションを組み合わせながら、日常でこわばった感覚をほどき、本来の自分へと戻る時間をお届けします。Mujiは、一人ひとりに合わせた丁寧なアプローチで、クラニオセイクラルセラピー、インテュイティブマッサージ、ドレナージュ、内臓マッサージを組み合わせ、全身のめぐりと深い安らぎをサポートします。その日の状態や必要に寄り添いながら進めていくため、身体の解放だけでなく、エネルギーの調和や感情の静けさも感じやすいのが特徴です。Mujiの経験と、女性性に根ざした深い叡智に包まれながら、今この瞬間に必要なケアと支えを受け取っていただけます。忙しさから少し離れ、呼吸をゆるめ、全身が静かに落ち着いていく感覚を味わうための招待です。深い回復と安定へと身を委ねる、やさしいひとときをお過ごし...

€150.00

エイミー・ラシェル - 直感リーディング

グロッセート県, イタリア

AmyRachelleによるインテュイティブリーディングは、今のご自身をより深く見つめ、人生を少し違う角度から捉えるための、パーソナルで静かな時間です。直感的な感性を通して、心身のコンディション、現在進んでいる方向性、そして手放す準備が整った過去のパターンにやさしく光を当てていきます。気づいていなかった強みや内なる資源に触れられることもあり、自分の中にある力を再発見するきっかけにもなるでしょう。このセッションは、内省を深めたい方や、今の自分に必要なヒントを受け取りたい方におすすめです。穏やかでサポートに満ちた雰囲気の中で、オープンな心と好奇心を持って臨むことで、より多くの気づきが得られるはずです。印象的で心に残る体験となることもあるため、終了後は少し静かな時間を確保し、受け取ったメッセージをゆっくりと馴染ませることをおすすめします。

€250.00

ケイト・ホーリー - 統合のためのレイキ

グロッセート県, イタリア

BreathCampの旅のなかで受けるKate Hawleyのレイキセッションは、心と身体をやさしく整えながら、感情のクリアさや自律神経の安定、エネルギーのバランスをサポートします。変化の途中にあるときでも、深く落ち着ける静かな空間のなかで、必要なものをそのまま受け取れる時間です。 Kateは2007年からレイキマスター、ティーチャー、セラピストとして活動しており、豊かな経験と確かな知識をもとに、丁寧で信頼感のある施術を行います。3つのレイキスタイルを学んでおり、スペインレイキ連盟の事務局長として、上級実践者の教育支援にも携わっています。やさしくも力強いハンズオンのヒーリングは、休息、手放し、再調整へと導きながら、体験したことをより穏やかに、より深く統合していくためのひとときです。

€120.00

春祭り

シエナ県, イタリア

春のフェスタ自然の息づかいを感じながら過ごすこの特別なリトリートは、内側にある生命力を呼び覚まし、心身の新しい巡りを後押ししてくれます。穏やかな空気に包まれ、春の日差しのぬくもりや咲き始めた花々のやわらかな彩りが、自分自身や周囲とのつながりを深める時間へと導きます。プログラムは、やさしい動きと静かな瞑想をバランスよく組み合わせた流れで構成されています。毎朝は早朝のヨガから始まり、心と体を無理なく目覚めさせたあと、静かな内省とシェアリングのひとときへ。午後には、地元の新鮮な食材を使ったベジタリアンディナーを楽しみ、軽やかに、そして意識的に体を満たします。プログラム:ヨガ、ガイド付き瞑想、リラクゼーションタイム、文化交流。含まれるもの:すべてのアクティビティセッション、有機食材の食事、静水、緑に囲まれた宿泊施設。場所:都市の喧騒から離れた、静かな田園の隠れ家。この季節を逃さず、心の...

€999.00

31/07 - 04/08 アーユル・デヴィ・リトリート

シエナ県, イタリア

AYUR DEVI タントラ、アーユルヴェーダ、そして女性の身体に宿る神聖さ。その交差点にひらかれる、深く体感的なリトリートです。 7月31日〜8月4日｜トスカーナ、Madre Selva リトリートについて Madre Selvaで過ごす5日間は、女性の身体を通してあらわれる神聖な愛の中心へ、実際に足を踏み入れるための時間です。その愛が身体にしっかりと根づくために、参加者は季節、月、そして自然のエレメントと響き合いながら、自分の内なるサイクルと再びつながっていきます。それが、動き続け、姿を変え続けるシャクティです。抑え込むものでも、耐え忍ぶものでもなく、ただ出会うものとして向き合っていきます。その流れの中にとどまり、変容を見守る力を育てるために、もうひとつの極であるシヴァの存在も目覚めていきます。それは背骨を通る静かな垂直性であり、ヨーガの伝統ではインナーリンガムと呼ばれるもので...

€250.00

トスカーナでワーケーション

モンテカティーニ・テルメ, イタリア

トスカーナの豊かな自然に包まれながら、仕事と内なる静けさを両立できる、理想的なリトリートへようこそ。日々の業務に取り組みながら自分自身とつながり直し、気が散ることのない、心が澄みわたる特別な時間を過ごせるワーケーションです。朝はラベンダーと糸杉の香りに迎えられ、古いオリーブの木々の間からやわらかな陽光が差し込みます。プログラムは丁寧に構成されており、心身を整える朝のヨガ、たまったストレスを手放すためのガイド付き瞑想、そして穏やかな環境の中で新しい発想を育むクリエイティブな休憩が組み込まれています。これは単なる仕事の場ではなく、バランスを取り戻すための招待です。日中は、地元の食材を使い、シェフが心を込めて仕上げた滋味深い食事を味わいながら、身体と心の両方を満たしていただけます。夜には参加者同士でくつろいだ会話を楽しみ、物語やインスピレーションを分かち合う、温かな雰囲気が広がります。仕事...

€240.00

スパデー：リラクゼーションとオーダーメイド施術

モンテカティーニ・テルメ, イタリア

心と体をゆったり整える一日にぴったりのSPA Dayです。日常から少し離れ、深いリラクゼーションに身をゆだねながら、全身をやさしくリフレッシュできます。パッケージには、Home SPA©への特別アクセスが含まれており、サウナやスチームルームの心地よい空間でくつろげます。屋内では、ラウンジャーや腰部ベンチを備えたハイドロマッサージプールでゆっくり過ごせるほか、首や背中に働きかけるジェットで血行を促すひとときも楽しめます。屋外では、加温されていないプールや、感覚を刺激するクナイプサーキットをご利用いただけます。感情シャワー、爽快なアイスウォーターフォール、活力を与えるスコティッシュシャワーが、心地よい刺激をもたらします。さらに、プライベートキャビンでの40分トリートメント、ミネラルウォーター付きの軽めのランチ、ローブ・タオル・スリッパを含むフルキットもご用意しています。料金は1名様€150...

€150.00

トスカーナでの4日間のウェルネスとヨガ

グロッセート県, イタリア

マレンマの詩的な風景に包まれながら過ごす、4日間のリトリートです。トスカーナの穏やかな自然の中で、心と体を整えるためのやさしい時間が流れます。静かでサポートの行き届いた環境のなか、ひとりひとりに合わせたヨガの実践を通して、日常の緊張をほどき、本来のリズムを取り戻していきます。滞在中は、アーサナと瞑想に加え、個々の目標に寄り添って丁寧に組み立てられた栄養バランスのよい食事も用意され、内側からの調和をサポートします。さらに、屋外でのアクティビティを楽しみながら自然の美しさに触れたり、地域に息づく文化遺産を巡ったりと、思い思いの過ごし方ができるのも魅力です。慌ただしい毎日から少し離れ、静けさ、豊かな味わい、上質な食材に満たされる健やかな時間をお過ごしください。

要問い合わせ

海と田園の間で楽しむヨガとEバイクの5日間の小旅行

グロッセート県, イタリア

海と田園に囲まれたこの5日間のリトリートでは、日常のペースを少しゆるめながら、心地よく体を動かし、その土地ならではの美しい風景や個性に触れていきます。朝と午後は、やさしいヨガと景色を楽しむEバイクでの外出をバランスよく組み合わせ、活力とくつろぎの両方を感じられる流れで過ごします。移動の途中では、隠れた名所や歴史ある場所、地域文化にも出会い、静かに自分を整える時間も大切にできます。ヨガはホリスティックなアプローチで、さまざまな技法を取り入れながら、心身とスピリットの調和を促し、毎日のアクティビティに必要な強さと柔軟性を育みます。さらに、丁寧に用意された美味しい食事を、太陽の光の下で温かなひとときとともに味わえるのも魅力です。アクティブさと内なるウェルネスをどちらも大切にしたい方に向けた、エネルギーに満ち、深く癒やされる体験です。

要問い合わせ

リトリートとウェルネス・プログラム

ラジャティコ, イタリア

自然に囲まれた静かな環境で、心と体をやさしく整えるリストラティブヨガのリトリートです。滞在は3日から7日間で、宿泊も含まれているため、日常から少し離れてじっくりと深いリセットの時間を過ごしていただけます。滞在中は、ゆったりとしたリズムの中で休息と回復を大切にしたプログラムが組まれており、ブランチと夕食もご用意しています。自然の気配に包まれながら、慌ただしさを手放し、今この瞬間に意識を向ける穏やかなひとときをお楽しみください。ヨガと快適な滞在、そして静けさのある空間を求める方にぴったりのリトリートです。シンプルでバランスの取れたウェルネス体験の中で、心身をゆるめ、エネルギーを整え、深い安らぎへと導かれる時間をお過ごしいただけます。

要問い合わせ

トスカーナのリトリ・ヨガ：3〜7日でリフレッシュ

ラジャティコ, イタリア

トスカーナのやわらかな丘陵と静かな空気に包まれ、日常から離れて心身を整えるひとときを過ごせます。3〜7日間のこのヨガリトリートでは、アシュタンガヴィンヤサ、プラーナーヤーマ、瞑想、陰ヨガを通して深いリストレーションを体験し、身体とのつながりを取り戻しながら、思考を静め、内側のバランスを整えていきます。 About the event トスカーナ州ラヤティコで開催されるヨガリトリート 🌿3〜7日間の純粋なリフレッシュ歴史と自然の美しさが息づく村で行われるこのリトリートは、日々の忙しさから少し離れ、エネルギー、調和、ウェルビーイングを育むプラクティスに浸る機会です。穏やかなトスカーナの田園風景の中で、ダイナミックな動き、意識的な呼吸、静けさが調和した、心地よい体験へと導きます。 Where La Casetta di Borgo, Lajatico (PI) 村の中心にありながら自然に囲ま...

要問い合わせ

トスカーナでのヨガ＆フィットネスリトリート

モンテゴンツィ, イタリア

トスカーナの豊かな自然に包まれながら、5日間4泊で心身を整えるリトリートです。ヨガ、フィットネスクラス、そして周辺の景色を楽しみながら歩くガイド付きハイキングを組み合わせ、動くことと休むことの心地よいバランスを体験できます。毎日のプログラムは、自分の身体と丁寧に向き合い、内側からリフレッシュしたい方にぴったりです。滞在中は、朝から夜までウェルネスを意識した滋味豊かな食事が用意され、安心して過ごせるのも魅力です。到着日は柔軟に選べるため、旅程を無理なく組み立てやすく、準備の負担も少なめ。ヨガを深めたい方、自然の中でアクティブに過ごしたい方、静かに自分を整える時間を持ちたい方に、前向きなエネルギーをもたらしてくれる滞在です。

要問い合わせ

ヨガ、ハイキング、乗馬

モンテゴンツィ, イタリア

自然の空気に包まれながら、心と体をやさしく整えられるアウトドア体験です。ヨガでは、バランス感覚や今この瞬間への意識を大切にしながら、無理のない動きで心地よくリフレッシュできます。さらに、景色を楽しみながら歩くハイキングでは、澄んだ空気と開放感に満たされ、日常のリズムから少し離れた時間を過ごせます。プログラムには乗馬も含まれており、リトリートらしい特別感と、自然との一体感を深める穏やかなひとときが加わります。ヨガで整え、ハイキングで体を動かし、乗馬で自然とつながることで、充実感のある一日が完成します。アクティブに過ごしながらウェルネスも楽しみたい方、ヨガの実践を深めたい方、そして少し冒険心のある休日を求めている方にぴったりの、心地よく刺激的な体験です。

要問い合わせ

結果を更新中…

前へ
1
2
3
次へ

リトリート トスカーナで

リトリート トスカーナで

リトリートトスカーナで

リトリートトスカーナで