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地図上に29件のリトリート

リトリート ニカラグアのリバスにて

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ブレスワーク+サーフィン体験

ブレスワーク+サーフィン体験

リバス, ニカラグア

自然の中で心身を整えながら、深いリセットへと導くウェルネスな滞在です。呼吸法を通じて内側から整えるセッションや、自律神経に働きかけるリセットプログラムが組み込まれており、リラックスしたい方はもちろん、エネルギーを取り戻したい方にも心地よい時間をお届けします。サーフコーチングは初心者から中級者まで対応しているため、海に慣れていない方でも安心して参加できます。 アクティブな体験に加えて、瞑想やマッサージも楽しめるほか、海からジャングルへとつながるこの土地ならではの感覚を味わえるのも魅力です。夜はシェアリングサークルとカカオの儀式を通して、一日の体験を静かに振り返りながら、参加者同士のつながりを深めていきます。さらに、MGAマナグア空港からの往復プライベート送迎が含まれているため、到着から出発まで安心して過ごせます。

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歯科とウェルネス

歯科とウェルネス

リバス, ニカラグア

マナグアで、歯科ケアとリストラティブなウェルネスを組み合わせた、心地よい滞在型プログラムをご体験いただけます。健康面だけでなく、滞在中の安心感や快適さにも配慮されており、ライセンスを持つバイリンガルの歯科医による治療で、最初から最後までスムーズにコミュニケーションが取れるのも魅力です。宿泊は、まず2泊のAirbnb、その後は5泊のプライベートなカバーニャへと移り、静かに休息と回復を深められる環境が整っています。 歯科治療を支えるための食事にもこだわり、抗炎症メニューを取り入れたタイフュージョン料理をご用意。さらに、毎日のマッサージで緊張をゆるめ、心身をやさしく整えていきます。海辺や自然の中を歩く穏やかな散策は、深呼吸と軽い運動、そしてリフレッシュの時間に。瞑想やサウンドバスを取り入れたヒーリングセッションもあり、静かな安らぎへと導きます。実用的なケアと、あたたかなウェルネス体験を両立した、...

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1か月のローフードシェフ・レジデンシープログラム

1か月のローフードシェフ・レジデンシープログラム

モヨガルパ, ニカラグア

ニカラグアの穏やかなオメテペ島で過ごすこの1ヶ月のローフードシェフレジデンシープログラムは、2つの雄大な火山に抱かれた、深い癒しと再生のための環境が魅力です。豊かな自然に囲まれた静かなロケーションで、日常のペースをゆるめながら、自分自身と丁寧に向き合う時間をお過ごしいただけます。創造性をのびやかに育みたい方にもぴったりの、感性がひらく滞在です。 リトリートのような心地よさの中で、リラックスや発見、そして同じ関心を持つ仲間とのつながりを育むために工夫されたアクティビティが用意されています。マインドフルネスを感じながら、新しい視点や実践的なスキルに触れられるのもこのプログラムの魅力です。慌ただしい毎日から少し離れ、ウェルビーイング、学び、コミュニティが自然に重なり合う場所で、実りある1ヶ月を過ごしてみませんか。

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200時間ヨガティーチャートレーニング

200時間ヨガティーチャートレーニング

ラス・サリナス, ニカラグア

CircAsanaの200時間ヨガティーチャートレーニングは、創造性と変容性を兼ね備えた学びのプログラムで、Yoga Allianceより5つ星評価を受けています。これから指導を目指す方はもちろん、実践をより深めたい方にも開かれた内容で、安心して学べるサポートのある環境が整っています。 トレーニングでは、実践的な知識を身につけながら、自分自身の内面にも丁寧に向き合えるのが魅力です。ヨガへの理解を多角的に深めると同時に、振り返りや気づきの時間も大切にしながら、自然な変化と成長を促していきます。教えるための土台を築きたい方にも、これまでの練習を新たな視点で見つめ直したい方にも、充実した時間となるでしょう。 高い基準と細やかな配慮に支えられたこの200時間プログラムは、集中してヨガと向き合いながら、次のステップへとつながる確かな学びを得られる機会です。

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言葉を超えたデトックス

言葉を超えたデトックス

トラ, ニカラグア

日常の喧騒から少し離れ、心身をやさしく整えるための深いリストラティブな時間をご用意しています。3泊2日のリトリートでは、全身と心の両方をすっきりと整えながら、ペースを落として自分自身と静けさに戻るひとときを過ごします。週末を通して、沈黙がもつ静かな力に触れ、余計な刺激を手放した先に広がる感覚を味わっていただけます。 メンタル、フィジカル、デジタルのすべてをデトックスする時間がしっかりと確保されているため、忙しい毎日から意味のある小休止を求める方にぴったりです。落ち着いた空気の中で、内省や深い安らぎ、そして澄んだ感覚が自然と育まれていきます。予定を詰め込むのではなく、今ここにある感覚、休息、そして内側への気づきが生まれる余白を大切にしています。 絶え間ない情報の流れから一歩引き、シンプルさと静けさ、そして穏やかな変化に満ちた週末へと身をゆだねてみませんか。

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