自分の本質へ、あらためて還る時間です。
2026年10月12日〜18日
スペイン南部でEmilyRobertiとSophiePartridgeが届ける、女性のためのヨガとライフコーチングのリトリートです。
アンダルシアの山々に抱かれた美しく贅沢なフィンカを舞台に、日常の責任や雑念から少し離れ、本当に大切なものへ意識を向け直すための変容のひとときをお過ごしいただけます。
EmilyとSophie、そして同じ想いを持つ女性たちに支えられながら、深い休息、心のつながり、丁寧なセルフケアを味わう機会です。身体と心を育み、内なる導きとつながり、自分の真の性質がもたらす智慧を受け取っていきます。
太陽の下でゆったりと流れる日々、山の景色を望むインフィニティプールで過ごす時間、心を込めて作られるヘルシーな食事、土台を整えるヨガ、そして夢やインスピレーションと再び結びつく瞬間を思い描いてみてください。本を片手にくつろいだり、静かなテラスで安らいだり、新しい友人と星空の下で語らったりする時間も待っています。
What to expect
経験豊富なヨガ講師EmilyRobertiが、1日2回のヨガ、瞑想、呼吸法を組み合わせたバランスのよいプログラムを担当します。朝はエネルギーを巡らせ停滞を解きほぐす、軽やかでダイナミックな内容に。夜はリストラティブヨガや陰ヨガに加え、ガイド付きリラクゼーションやヨガニドラを行い、神経系をやさしく整えます。
マスターライフコーチであり、経験豊かなタロットリーダーでもあるSophiePartridgeは、自分の内なる知恵から届くメッセージに気づくためのワークショップを案内します。ガイド付きジャーニー、実践的なツール、内省、シェアリング、ジャーナリングを通して、女性だけの安心できる輪の中で、あなたのためのスペースを丁寧に守ります。さらに参加者全員が、滞在中にSophieとの個別コーチングまたはタロットリーディングを1回受けられます。
滞在中は、LaPachamamaOrganicKitchenのBenjaminが、植物性を中心とした美味しい食事を提供します。肉のオプションも用意されています。きっと満足していただけるはずです。
週の終わりには、しっかりと地に足がつき、活力を取り戻し、インスピレーションに満ちた感覚とともに、自分の進む方向への明確さ、そして整った状態を保つための実践的なツールを手にしていることでしょう。
Schedule
ARRIVAL DAY
4pm check in
6.30pm Welcome circle
7.30pm Dinner
TYPICAL DAY
9-10.30am Morning yoga and meditation practice with Emily
10.30am Brunch
12 - 1.30pm Group workshop with life coach, Sophie
3pm Snacks
Free time and individual coaching sessions
4-5.30pm Evening yoga and reflection
6.30pm Dinner
FINAL DAY
8am Morning yoga and closing circle
9.00am Breakfast
Check out by 10am
なお、1回だけ朝のヨガをお休みしてハイキングや近郊の町を散策する時間があり、日によってはグループコーチングが12時ではなく夕方に行われます。
Venue
FincaAvedinは、コルクの森、オリーブ畑、アーモンドの木々に囲まれた、温かみと上質さを備えたフィンカです。広い庭、開放的な中庭、アンダルシアの山々を見渡す見事なインフィニティプールがあり、細部まで丁寧に修復されています。
滞在中は、社交的に過ごしたい方にも、一人で静かにくつろぎたい方にも心地よい場所が豊富にあります。テラス、広々としたリビングルーム、屋外ダイニング、屋内のヨガ・グループルーム、プールサイドの屋外練習スペースが揃っています。
客室は明るく風通しがよく、一部には専用テラス付きの部屋もあります。多くはゆったりしたツインルームで、よりプライバシーと快適さを求める方のための部屋も2室あります。各部屋にはシーリングファン、高品質リネン、柔らかなタオル、オーガニックアメニティ、ヘアドライヤーが備わり、ほとんどの客室に専用バスルームがあります。
FincaAvedinは、地中海を望む絶景で知られる白壁の山村Gaucínから徒歩15分の場所にあります。
Price & Booking
THE ROOMS
客室の多くはシェア利用です。ご友人とご参加の場合はお知らせください。そうでない場合は、こちらでルームメイトを手配します。
Superior suite - £2,695 single occupancy
Twin room - £1,895 per person
Small twin £1,595 per person
WHAT’S INCLUDED
WHAT'S NOT INCLUDED
客室写真、詳細説明、予約情報はリトリートPDFをご確認ください。
ご予約やご質問は、空室状況に応じてご希望の部屋タイプを添えてEmilyまでご連絡ください。お席確保には1名あたり£500のデポジットが必要で、残金はリトリート開始8週間前までのお支払いとなります。それ以降のご予約は全額前払いです。
別の支払い方法をご希望の場合も、ご相談いただければ可能な範囲で調整を検討します。
お支払い後の返金はできませんので、直前のキャンセルに備えて旅行保険の手配をおすすめします。
Your Guides
EmilyとSophieは12年来の親しい友人で、女性が安心して深く癒される場を再び共に創れることを心から楽しみにしています。ふたりの仕事は見事に響き合い、身体への栄養と自己への深い帰還を同時に届けます。思いやり、支え合うグループの癒しの力、そして一人ひとりの歩みを尊重することを大切にしています。
EMILY ROBERTI - Yoga teacher
Emilyは、年齢や経験を問わず、誰にでも寄り添うやさしく思いやりのあるヨガを提供します。マインドフルな動きと深い内なる聴覚を促し、その丁寧な気づきが日常にも生きるよう支えます。
SOPHIE PARTRIDGE - Master life coach and tarot reader
Sophieは、内なる導きと調和しながら、人生をより創造的に、優雅に、活力あるものへと整えるサポートを行います。安全性、適度な挑戦、そして責任ある伴走を大切にしながら、転機の中にある人を支え、夢や目標へ進む後押しをします。
Nourishment
このリトリートでは食事も大きな楽しみのひとつです。LaPachamamaOrganicKitchenのBenjaminが、魚と肉のオプションも含む、いきいきとした植物性メニューを用意します。毎日のブランチ、栄養たっぷりのスナック、ディナーが、味わいと見た目の美しさの両方で満たし、心地よいコンディションを支えます。
10月 12-18, 2026
7日間のイベント
デイリースケジュール:
Emily Roberti
Sophie Partridge
価格
£1,595.00