半日ディープレストリトリート

Aruna Sofia Healing Artsが届けるこの月1回のリトリートは、日常の流れを少し緩めて、やさしく自分に立ち返るための時間です。River Flow Yogaをはじめ、深いリラクゼーションを促すリストラティブなプラクティス、呼吸法、マッサージ、ブルーロータスティー、高品質のエッセンシャルオイルを組み合わせ、心身がふっとゆるむような体験へと導きます。静けさと内なる落ち着きを大切にした構成で、休息、内省、リニューアルのための余白を育みます。

開催は毎月最終土曜日。2.5時間というほどよい長さの中で、忙しさから離れ、身体、呼吸、そして心の深い安らぎとつながり直すことができます。穏やかな進行とあたたかなサポートに包まれながら、バランスを整え、内側から整う感覚を取り戻したい方にぴったりのリセットの場です。