




心身をやさしく整えながら、5日間かけてリセットへと向かう再生のためのリトリートです。はじめにドーシャのカウンセリングを受け、その後はアーユルヴェーダのトリートメントセッションと、入門編のパンチャカルマ療法が段階的に行われます。日々の負担を手放しながら、穏やかな浄化とリニューアルをサポートする内容です。
また、毎日ヨガと呼吸法の時間が組み込まれており、バランスを取り戻し、しっかりとグラウンディングしながら、内側への気づきを深めていけます。さらに、自分の体質に合わせた食事を取り入れ始める機会もあり、アーユルヴェーダの知恵を日常へつなげる最初の一歩としても魅力的です。トリートメント、身体を動かす時間、マインドフルな実践を組み合わせた、アーユルヴェーダを体系的に体験したい方におすすめの5日間です。

創設者でありスピリチュアルディレクターとして、Yogi Vishnu Panigrahiは、どの指導にも深い精神性と静かな存在感をもたらします。西オディシャの村でバラモン家系に生まれ、祖父が建てた小さなラーダー・クリシュナ寺院に囲まれた神聖な環境の中で育ちました。幼いころから、祈りと奉仕が日常に息づく暮らしの中で、訪れるサードゥたちの教えに触れ、修行や放棄の物語を通して、その歩みを育んできました。 現在は各地を巡りながら、さまざまな背景を持つ人々にヨガ、瞑想、そしてインターフェイスの教えを伝えています。Samadhi Yoga Ashramでは、今もなお明晰さとあたたかさを大切にしながら弟子たちを導き、自己覚醒へ向かう道のりを支えています。生涯にわたる精神修養、心を込めた奉仕、そして内なる実践がもたらす変容の力が、その指導の根底にあります。

アーユルヴェーダ医師であり食事コンサルタントでもあるDr. Devyani Jiは、ドーシャに合った食の選び方と、意識の向いた日々の習慣づくりを通して、より調和のとれた暮らしへと導きます。キッチンとクリニックの両方の視点をつなぎながら、栄養、食事のタイミング、ライフスタイルの整え方が、集中的な実践期間中の心身のバランスにどのように役立つのかを、実践的に伝えてくれます。 サットヴィックな生き方に重きを置き、シンプルでやさしい選択が、コース終了後も続く健やかさにつながることを丁寧にサポートします。セッションはわかりやすく、すぐに日常へ取り入れやすい内容で構成されており、アーユルヴェーダに根ざした知恵を、自宅でも続けられるウェルネス習慣として持ち帰れるのが魅力です。
Yogi Shakti
Yogi Yansa

シニアティーチャー インド系の家族のもと、イギリスで生まれ育ったMaa Haripriyaは、幼い頃から精神性に強い関心を抱いてきました。やがてその想いは彼女をインドへと導き、英国での生活を手放して、ヨガの教えと自らの歩みを深めるために本格的に学び始めます。 その後はヒマラヤの多くのマスターたちに師事し、クンダリーニヨガの指導者としての資格も取得しました。現在は、クンダリーニヨガにサウンドヒーリング、カカオリチュアル、レイキを組み合わせ、心身のバランスを整えながら、内側の深い変容を促す実践を届けています。 自らの人生を変えた智慧を分かち合いたいという真摯な想いを胸に、Maa Haripriyaは、地に足のついた温かさと静かなインスピレーションをあわせ持つ存在として、意味のあるスピリチュアルな体験を求める方々を迎えています。

behind Police Station, Laxman Jhula, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249302, India
リシケシュ
価格
$450.00
所要時間
5泊6日
いつでも利用可能