インド・ケーララ州アレッピーでの4日間の禅瞑想とヨガリトリート
アリアド・サウス, インド
ケララ州アルッピーの穏やかなバックウォーターとビーチの景色に包まれながら、4日間かけて心身を整えるリトリートです。日々の慌ただしさから少し離れ、ヨガ、瞑想、静けさ、マインドフルな実践を通して、自分自身と静かに向き合いたい方に向けた少人数制のプログラムです。ヴェンバナード湖やアルッピーのバックウォーターに近く、町、バックウォーターエリア、マラリに滞在している方にもアクセスしやすい立地です。アルッピー駅からはおよそ20〜25分です。 滞在中は、落ち着いたサポートのある環境でハタヨガと禅瞑想を行います。さらに、プラーナーヤーマ、ワークショップ、ヨガ講師との個別対話も組み込まれており、ご自身のニーズや意図を見つめ直す時間をしっかり確保できます。 ハイライト 毎日のヨガクラス 毎日の禅瞑想セッション ヨガ講師との個別プライベート対話 プナマダ、ヴェンバナード湖、クトゥナードの村々を巡る2時間のバック...
₹14,700.00
