200時間ティーチャートレーニング

Hot Asana Southern Pinesの創設者兼オーナーであるVirginia Gallagherは、E-RYT500、RCYT、YACEPの資格を持ち、認定Yin Yogaインストラクター、Hot Asana Yoga Universityの創設者兼オーナー、そして認定マインドフルネス瞑想講師でもあります。ひとりひとりがそれぞれの唯一無二の道を歩んでいると信じており、自身の実践を形づくった歩みを分かち合うことに情熱を注いでいます。 Virginiaが最初にホットヨガのクラスを受けたのは、2007年8月12日、このスタジオでした。その瞬間から、心と身体が深くつながる感覚に強く惹かれたといいます。週に3回から6回のペースで実践を続け、4か月で40ポンドを減量し、処方薬の使用もすべてやめることができました。これまで以上に強く、健やかで、エネルギーに満ちた自分を実感し、ヨガへの思いはいっそう深まっていきました。 2008年にティーチャートレーニングを始めて以来、200時間および500時間の認定を複数修了し、Yin Yogaのトレーニングやヴィパッサナー瞑想の学びも重ねてきました。指導には、GraceとMyLinda Morales、Jimmy Barkan、Rolf Gates、Chris&John Yax、Deepak Chopra、Bryan Kest、Paul Grilleyの影響が息づいています。 Virginiaは、意味のある変化は誰にでも起こりうること、そして継続的な実践によって私たちはより若々しく、より力強く成長できると考えています。Hot Asanaがその変化を支える場になることを、学生たちにぜひ体験してほしいと願っています。始める時期や現在のコンディションに関わらず、伝えたいメッセージはただひとつ。まずは始めてみること。最高の自分は、まだこれからかもしれません。

Julie MyersについてJulieは2012年に最初のヨガ指導者養成を修了しました。その前年から続けてきた実践を通して、ヨガは自分が人に届けたいものだと確信したことがきっかけでした。彼女にとって身体を動かすことは、人生の中で深く支えとなり、変化をもたらしてくれる力でした。アーサナと瞑想を通して得た、しっかりと地に足がつきながらも広がりを感じる感覚に惹かれ、実践は今もなお、想像もしなかった形で彼女自身の成長を後押ししています。その可能性の感覚こそ、Julieが生徒たちにも伝えたいと願っているものです。理学療法士アシスタントとして働くなかでヨガを仕事に取り入れ、どんな課題を抱えていても人はひとつの全体として尊重されるべきだという、ホリスティックで多面的なアプローチの重要性を実感しました。現在は、ヨガ講師、ヨガティーチャートレーナー、アーユルヴェーダ実践者として活動できることに感謝しています。学歴・資格Julieはカンザス州ウィチタのSiva Power Yogaで修行し、200時間の認定を取得しました。その後、Inner Peace Yoga Therapyで学びを深め、300時間の認定を修了しています。そこで、ヨガが慢性痛、不安、うつ、依存症、がん、悲嘆をどのように支えられるかへの理解を深めました。また、Warriors at Ease Level 1のトレーニングも修了し、人のストレス反応、神経系、トラウマの神経科学について探究しました。2020年には、長年アーユルヴェーダを実践してきた経験を土台に、California College of Ayurvedaでの学びを開始。現在はアーユルヴェーダヘルスカウンセラーであり、2024年にMedical Ayurvedic Specialistとして卒業予定です。現在の資格Julieは、E-RYT 500、YACEP、Certified Hot Asana Assist、Hot Asana Yoga University Faculty、Ayurvedic Practitionerの資格と称号を有しています。

Sarah Spenceは、E-RYT500のHot Vinyasaヨガインストラクターで、リストラティブヨガ、陰ヨガ、瞑想、LSD、ハンズオンアシスト、ホットヨガ、Hot Asana Yoga UniversityのYACEP、レイキマスター養成、タロット指導、ButiMVMNT、ソマティックムーブメントの資格を持ち、スタジオオーナーでもあります。 2012年にヨガを始めると、すぐにホットルームのエネルギーに惹かれました。その体験が指導への道を後押しし、2017年にはVirginia GallagherとAngela Hsuのもとで200時間の資格を取得。以後はヨガに専念するために仕事を辞め、フルタイムで教えながら複数のスタジオ運営にも携わり、2022年にHot Asana Yoga of Coloradoを購入しました。 アーサナを通して人を導けることに感謝し、ヨガが自分にもたらした自由、癒し、自己発見を分かち合うことに情熱を注いでいます。スタジオの外では、柔術、読書、犬のトレーニングや栄養について学ぶことを楽しみ、現在はCertified Professional Canine Nutritionistの取得を目指しています。

About Brittney Brittney Brady Santanaは、Hot Asanaにてゼネラルマネージャー、リードティーチャー、そしてスタジオアンバサダーを務めています。E-RYT500、YACEP、Hot Asana Yoga University Facultyの認定を持ち、豊富な学びと経験を土台に、安定感のある指導を行っています。さらに、Yin Yoga Certified、Hot Asana Certified Assist、Hot Asana Online Instructor、Hot Yoga Instructor、Aerial Yoga Instructor、BARREインストラクター、Restorative Yoga Instructor、CPR/First Aid Certified、Reiki Certifiedなど、多彩な資格を備えています。 彼女の指導の中心にあるのは、動くことが日常に与える力への深い信頼です。身体は与えられたものに適応していくからこそ、継続的な実践が成長や活力につながると伝えています。その考え方はHot Asana Studioでのクラスやセッションにも息づいており、確かな技術と丁寧な存在感、そして前向きな励ましを通して、参加者一人ひとりを温かく導いています。

Chloeについて Chloeは、500時間のRYT資格を持ち、Certified Hot Asana Assist、Certified Massage Therapist、そしてHot Asana Yoga UniversityのLead Trainerとして活動しています。 2018年、ヨガは彼女の人生にまさに必要なタイミングで訪れ、それ以来ずっと道しるべのような存在であり続けています。フロントデスクのサポートから始まり、インストラクター、マッサージセラピスト、そしてティーチャートレーナーへと歩みを重ねてきた彼女にとって、Hot Asanaは成長のさまざまな季節を支えてくれた本当のホームです。また、自然とのつながりも深く、ハイキングはヨガと同じように、思うようにいかない時も戻ってきて、呼吸を整え、険しく感じる道でもプロセスを信じることを教えてくれました。何よりも、Chloeは人生は楽しむためにあると信じており、身体を動かすことを楽しく届けるのが大好きです。彼女のクラスは、リズム、喜び、遊び心に満ち、ビートに乗ったプレイリストと創造的に組み立てられたフローが音楽とともに進んでいきます。なめらかな移行、思いがけない展開、そして力強さと自由を感じながら自分の身体に深く入っていける体験をお楽しみください。流れるように動く時も、笑い合う時も、静けさに身を委ねる時も、Chloeは私たちが癒し、つながる力を持っていると信じています。そして、このワイルドで美しい旅を分かち合えることに感謝しています。