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地図上に14件のリトリート

ヨガリトリート テネリフェ島で

テネリフェ島で開催予定のヨガリトリートイベント14件、料金¥8,839〜¥873,067、2026年11月〜2027年1月。 多くはサンタ・クルス・デ・テネリフェ、バハマール、グイマルで開催されます。

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14件を表示
テネリフェでの8日間のマインドフルネス&ヨガリトリート

テネリフェでの8日間のマインドフルネス&ヨガリトリート

バハマール, スペイン

テネリフェ島で過ごす8日間は、心と体をやさしく整え、深い変化へと導くリニューアルの時間です。マインドフルネスとヨガを軸に、古来のヨガの知恵、ヒプノセラピー、クリエイティブなムーブメントとダンス、対人コーチング、現代心理学、瞑想を組み合わせた、ホリスティックなプログラムが用意されています。 会場では、リラックスできる穏やかな空気の中で、癒しの瞑想、心身にやさしい食事、そして自然の中で過ごす回復のひとときをお楽しみいただけます。日々の進行は丁寧に設計されており、忙しい思考を手放しながら、自分自身とのつながりを深め、より自分らしく生きるための実践的なヒントにも出会えます。 気持ちを整理したい方、心のバランスを取り戻したい方、新しい視点を求めている方にとって、静かに休み、内省し、整え直すのにふさわしい島のリトリートです。

2026年11月21日€1,245.00
8日間のヨガとマインドフルネスで内なる真実とつながる(村の魅力)

8日間のヨガとマインドフルネスで内なる真実とつながる(村の魅力)

バハマール, スペイン

テネリフェ島ののどかな田園地帯、アリコの素朴で力強い自然に包まれて過ごす、8日間のヨガとマインドフルネスリトリートです。日常の喧騒から少し離れ、静かな環境のなかで立ち止まり、自分の内側にある本当の感覚と向き合うための時間が用意されています。人里離れたロケーションだからこそ、深く呼吸し、余計なものを手放しながら、より地に足のついた感覚を取り戻せます。 素朴な魅力と穏やかな空気に満ちたこのリトリートでは、デジタルから離れて心身をゆるめ、やさしいリズムで過ごしていただけます。毎日、ヨガとマインドフルネスに取り組むことで、島でのシンプルな暮らしを味わいながら、身体と心を丁寧に整えていきます。静けさのなかで内省し、しっかり休み、自然とのつながりを感じられるのも魅力です。 ひとりの時間を大切にしたい方、静寂のなかで感覚を整えたい方、そして美しい穴場の土地で自分自身と再びつながりたい方に、心からおすすめ...

2026年12月26日€1,245.00
リセットヨガリトリート

リセットヨガリトリート

グイマル, スペイン

日常の喧騒から少し距離を置き、ヨガ、瞑想、内省、そして自然のハイキングを組み合わせた穏やかな時間の中で、心身のバランスを整えていくリトリートです。静かな環境のなかでゆっくりとペースを落とし、自分自身と向き合いながら、凝り固まった感覚をやさしくほどいていけます。深い呼吸と意識的な動きを重ねることで、身体の軽やかさだけでなく、気持ちの明晰さも育まれていくでしょう。 プログラムはドイツ語で進行するため、同じ言語で学び、感じ、振り返りたい方にとって心地よい参加しやすい環境です。自然の静けさに包まれながら、内なる静寂と新たな視点を取り戻す、丁寧なリセットのひとときをお過ごしいただけます。 参加費は1298€からとなっています。

2027年1月9日€1,298.00
ソウル・イン・タッチ エッセンシャルズ・リトリート(マット上の基礎)

ソウル・イン・タッチ エッセンシャルズ・リトリート(マット上の基礎)

グイマル, スペイン

中心から動き、意識的に触れ、身体で今を感じることを通して、SOUL IN TOUCHの土台を丁寧に育てていきます。 しなやかなムーブメントと、ていねいなタッチから生まれる独自のボディワークの基礎に出会えるリトリートです。 ゆっくりとペースを落とし、より深く感じる時間へ。気づき、存在感、そして穏やかな神経系を、氣功のサポートとともに整えていきます。 中心から触れることで、身体の構造的なコアと魂の本質の両方につながり、氣功の原理と耳を澄ませるような手の感覚を育みます。 シンプルで繰り返し実践できる氣功の流れを通して、内なる静けさと安定したエネルギーを養います。 YogaQiFlowで身体と心を整え、開き、地に足をつけて、ボディワークの実践へ心地よく入っていく準備をします。 流れるような75〜90分のSOUL IN TOUCHマットシークエンスを学びます。 SOUL IN TOUCH Essen...

2026年12月5日要問い合わせ
自分を愛するウェルネスリトリート – 2026年6月23日〜28日

自分を愛するウェルネスリトリート – 2026年6月23日〜28日

グイア・デ・イソラ, スペイン

日常のざわめきから少し離れ、自分の中心に戻り、心も体も新たに満たされる時間をお過ごしください。 舞台となるのは、太陽に恵まれたテネリフェ島南西部。ここでは、休息と心の整理が自然に促され、内側にある目的意識にもそっと光が当たります。エネルギーを整え、本当に大切なものとつながり直し、「自分らしくいること」の喜びを思い出すための5日間です。 静かなエリアに位置する会場からは、山々と海の景色が広がり、まわりには穏やかなバナナ農園が広がっています。 整え、満たすための空間――忙しい毎日をいったん手放し、休息、バランス、変化のためにデザインされた空間へ。 本当に大切なものと再びつながる――より明確な感覚、よみがえる喜び、そして自分自身と世界との意味あるつながりを見つけていきます。 すべてお任せの安心感――細かな準備は整えられているので、余計な心配なく、この旅にしっかりと集中できます。 目的を持った旅へ...

2027年1月1日要問い合わせ
テネリフェ島北部での5日4泊、1435ユーロからのヨガまたは瞑想とウェルネスの休暇

テネリフェ島北部での5日4泊、1435ユーロからのヨガまたは瞑想とウェルネスの休暇

サンタ・クルス・デ・テネリフェ, スペイン

北テネリフェで、心と体をゆるめる5日間のリフレッシュをお過ごしください。プライベートのヨガまたは瞑想セッションに、心地よいマッサージ、そしてゆったりと休める時間を組み合わせたウェルネスブレイクです。島の穏やかなリズムに身を委ねながら、軽やかに整っていく感覚を味わえます。 滞在先はプエルト・デ・ラ・クルスの4つ星ホテル。専用バルコニーまたはテラスからは、大西洋またはオロタバ渓谷の景色を望めます。各プラクティスは経験豊富なインストラクターが丁寧に導き、お一人おひとりの状態に合わせて進めるため、柔軟性の向上や緊張の解放、より深い内なる静けさへとつながります。 火山の景観、海の空気、そして春のようにやわらかな気候に包まれたこのリトリートは、立ち止まり、リニューアルするのにぴったりの環境です。滞在中はMBestcareチームがしっかりサポートしますので、安心して訪れ、くつろぎ、細やかなケアを受けなが...

€1,435.00
テネリフェ島北部で過ごす8日7泊のヨガまたは瞑想&ウェルネス休暇(2115ユーロ〜)

テネリフェ島北部で過ごす8日7泊のヨガまたは瞑想&ウェルネス休暇(2115ユーロ〜)

サンタ・クルス・デ・テネリフェ, スペイン

北テネリフェで過ごす8日間7泊のウェルネスホリデーは、心身をやさしく整えたい方にぴったりのリトリートです。初心者から経験者まで参加しやすい内容で、滞在中は毎日のピラティスをマットまたはリフォーマーで楽しめるほか、心地よいセラピーマッサージも受けられます。さらに、自分のペースで休息できる自由時間がしっかり確保されているのも魅力です。 宿泊先は、プール付きの洗練された4つ星ホテル。テイデ山や大西洋を望むバルコニーで、ゆったりと景色を眺めながら過ごせます。ウェルネススタジオへも徒歩圏内のため、移動の負担が少ないのも安心です。 MBestcareが主催するこのプログラムでは、追加のウェルネストリートメントや、滞在をより深く楽しめるパーソナライズされた小旅行も用意されています。VIP島内ツアーなどのオプションもあり、動くこと、癒やされること、そして静かに整うことをバランスよく味わえます。常春の気候に...

€2,115.00
5日4泊 1145ユーロからの北テネリフェのウェルネス&リラクゼーションリトリート

5日4泊 1145ユーロからの北テネリフェのウェルネス&リラクゼーションリトリート

サンタ・クルス・デ・テネリフェ, スペイン

北部テネリフェの穏やかな環境で行われるこのリトリートは、日常のプレッシャーから少し離れ、心身をより安定した状態へと整えるために丁寧に組み立てられています。5日間4泊の滞在を通して、深いリラクゼーションと、身体と心のつながりを取り戻す時間をお過ごしいただけます。 滞在中は、セラピー的なマッサージ、マインドフルネスの実践、そしてやさしいムーブメントが用意されており、たまった緊張をやわらげながら、めぐりを促していきます。空気感そのものが落ち着いているため、自然と呼吸が深まり、内側の静けさに意識を向けやすくなるでしょう。 1145€から参加できるこのウェルネス&リラクゼーションリトリートは、癒しやバランスを求める方、そして静かな環境でしっかりとリチャージしたい方におすすめの、心地よいリセットの機会です。

€1,145.00
7日6泊 4939ユーロからのマインドフルネスと気功に基づくストレスと感情のマネジメント

7日6泊 4939ユーロからのマインドフルネスと気功に基づくストレスと感情のマネジメント

サンタ・クルス・デ・テネリフェ, スペイン

7日間6泊にわたり行われるこのリトリートでは、マインドフルネスと気功を軸に、ストレスや感情との向き合い方を丁寧に学んでいきます。マインドフルネス、気功、コーチング、催眠、コンシャスムーブメントの各分野に精通した多職種の専門家が伴走し、段階的なプログラムを通して、心身のバランスと落ち着き、そして感情の整理をサポートします。 舞台となるのは、テネリフェ島プエルト・デ・ラ・クルスにあるHotel Tigaiga。海と山に抱かれた恵まれたロケーションは、静かに自分と向き合う時間にぴったりです。自然に囲まれた穏やかな環境の中で、日常の緊張から少し離れ、深い休息と内側からのリフレッシュを味わっていただけます。料金は4939€からとなっています。

€4,939.00
テネリフェ島でのプライベートヨガクラス&リトリート

テネリフェ島でのプライベートヨガクラス&リトリート

サンタ・クルス・デ・テネリフェ, スペイン

テネリフェで、ご自身のニーズに合わせた1対1のプライベートヨガセッションをお楽しみいただけます。 MBestcareのヨガインストラクターが、ハタヨガやクンダリーニヨガをはじめとする多彩なスタイルを取り入れながら、あなただけの体験へと丁寧に導きます。ヨガが初めての方にも、すでに継続している方にも、それぞれのペースに寄り添い、リラクゼーション、柔軟性、マインドフルネスを深められるよう設計されています。穏やかなテネリフェの空気の中で、心身をやさしく整えるひとときをお過ごしください。 60分のセッションは、立ち止まり、心と体をリセットし、必要なケアを届けるのにちょうどよい時間です。自分自身とつながり直し、カナリア諸島ならではの癒しに満ちた環境で、ヨガがもたらす前向きな変化をご体感ください。 MBestcareでは、テネリフェでのヨガクラスやリトリートについて、さらに詳しくご案内しています。 ヨガ...

€50.00
8日間のヨガとマインドフルネスで内なる真実とつながる

8日間のヨガとマインドフルネスで内なる真実とつながる

バハマール, スペイン

内なる真実と静かにつながり直すために、動き、静けさ、そして内省を丁寧に重ねていく、深く満たされるリトリートです。毎日、異なるスタイルのヨガレッスンを通して、エネルギーを高めながらも回復を促す、バランスのよいプラクティスを体験できます。さらに、ガイド付き瞑想では自己覚醒をうながし、創造的なダンスとアーセンティックムーブメントのラボでは、表現、解放、そして今この瞬間への気づきを育みます。 プログラムには、慈愛、許し、受容に焦点を当てたヒプノセラピーベースのワークに加え、内なるマスターリー、呼吸、ヒーリングサイエンスの学びも組み込まれています。自然の中で過ごす時間も大切にされており、ハイキングトレイルを歩きながら、自然の要素とひとつになり、より深く地に足をつける感覚を味わえます。 心と感情のデトックスを目的としたこのリトリートは、より穏やかで整った暮らしへと導いてくれます。7泊の宿泊と、ヘルシー...

€1,245.00
5日間の企業向けリトリート、-€5から

5日間の企業向けリトリート、-€5から

サンタ・クルス・デ・テネリフェ, スペイン

従業員のウェルビーイングとメンタルヘルスを大切にする企業に向けた、5日間のリトリートです。カナリア諸島の豊かな自然に包まれながら、心身を整え、チームのつながりを深める特別な時間を過ごせます。日常の忙しさから少し離れ、リフレッシュしながら前向きなエネルギーを取り戻したい組織にぴったりのプログラムです。 内容は、スパセラピー、マインドフルネス、気功、アートセラピー、森林浴、そしてアトランティックダイエットの食事を組み合わせた、バランスのよいウェルネス体験です。ストレス軽減やコンディションの向上をサポートし、職場でのパフォーマンスにもつながるよう設計されています。また、創造性を刺激し、コミュニケーションを円滑にし、協働をより深めるきっかけにもなります。チームの再生と結束を同時に叶える、価値あるリトリートです。

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北部テネリフェ島でのラグジュアリーなウェルネス&リラクゼーション滞在

北部テネリフェ島でのラグジュアリーなウェルネス&リラクゼーション滞在

サンタ・クルス・デ・テネリフェ, スペイン

テネリフェ島北部で、上質なくつろぎに包まれるウェルネスのひとときをお過ごしください。アジアの美意識を感じさせる洗練された空間の中で、心と身体をやさしく整えるための特別なリトリートです。 Hotel BotanicoのOriental Spa Gardenに滞在しながら、MBestcareが細やかに寄り添い、深いリラクゼーションへと導きます。朝はヨガまたはマインドフルネスのセッションから始まり、講師のガイドのもとで、心のバランスと明晰さを育むための大切なメンタルトレーニングを体験していただけます。夜には、贅沢なウェルネスマッサージで緊張やストレスを解きほぐし、滞在を通して新たなエネルギーと健やかさを感じていただけます。 朝のプログラムはヨガまたはマインドフルネスからお選びいただけます。マッサージは、ご希望に応じて午前または午後にご案内可能です。 ホテルは3,500平方メートルの亜熱帯庭園に囲...

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ヨガキフローTTC

ヨガキフローTTC

グイマル, スペイン

2009年、私はドイツでヨガの学びを始めました。意識的な動きと呼吸、マントラが重なり合う中で、外側にまとっていた鎧がやわらぎ、内側から心へと静かに届いていく感覚を覚えました。さらに2012年、タイヨガマッサージの講座で気功と出会い、この古くから受け継がれてきた実践が持つ深い癒やしの力に心を動かされました。 それ以来、ヨガと気功という2つのヒーリングの伝統を、ひとつの流れとして丁寧に織り合わせてきました。 そして2013年には、アメリカ・カリフォルニア州エンシニータスにあるヨガインスティテュート「Soul of Yoga」で6か月間学び、認定ヨガティーチャーになるための専門的なトレーニングを開始しました。 長年にわたり、世界各地でヨガと気功を教えながら、常に自分の心とつながり続けた経験から、私は独自のアプローチを育ててきました。それがYogaQiFlowです。直感に導かれるこの実践は、ヨガを...

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