Emma Palmerとともに過ごす8日間は、心身とスピリットを深く整えるための、変容に満ちたリトリートです。目覚めた存在へとひらかれていくための招待状のように、静かに、そして力強く進んでいきます。 自然の美しさに包まれ、穏やかな空気が流れる環境のなかで、内側へ深く入っていく特別な時間をご用意しました。より明晰さを受け入れながら、本来の自分が持つ真実が、ひとつひとつの層をやさしくほどきながら現れて...
$966.00
自分自身のプラクティスを深めながら、他者を自信をもって導く力を育てる、変化に満ちた学びの時間です。200時間のヨガ指導者養成講座では、身体感覚を大切にする3つの補完的なアプローチを通して、伝統と現代科学を実践的かつ地に足のついた形で学べます。 ハタヴィンヤサでは、オリジナルのアーサナとヴィンヤサのシステムを、より洗練されたかたちで探求し、賢い動きとマインドフルなシークエンスを身につけます。ボディ＆...
$2,700.00
タイの島で、練習と文化、そして遊び心に満ちた1週間をゆったりと過ごすリトリートです。8日間・7泊のプログラムでは、毎日のヨガと瞑想に加え、美しいプライベートビーチフロントの環境、静けさと喜び、つながりのバランスが心地よく調和します。 カヤックやパドルボードを楽しんだり、タイの文化に触れたり、ただ静かに休んだり。自然のリズムに身をゆだねながら、本当に大切なものへと立ち返る時間をお届けします。 滞在先...
アジア屈指のヨガリトリートセンターで、Claytonとともに心身を深く満たす時間をお過ごしください。アシュタンガヴィンヤサヨガに瞑想、ヘルシーな食事、穏やかな海辺の散策を組み合わせ、タイ文化ならではの温かなおもてなしに包まれた滞在をご用意しています。 このリジュベネイティングなリトリートでは、毎日のアーサナ、瞑想、呼吸法、チャンティング、サウンドヒーリング、海でのスイム、ダルマトーク、スパトリート...
海辺で過ごす、学びとリセットに満ちた変化の一週間です。 プラクティスを深める: 上級アーサナ、呼吸法、瞑想を探求しながら、知性あるシークエンスづくりと、誠実なティーチングのあり方を育てていきます。 楽園で学ぶ: Samahitaのオーシャンフロントのサンクチュアリで、世界水準の指導を受けられます。ヤシの木、潮風、日の出のプラクティスが、内側のバランスと明晰さを支えてくれます。 ホリスティックなウェ...
Mindful Spaceが贈るSamui Essence Retreatは、マインドフルネスとウェルネスを自然体で深められる、静かで内省的な旅へと誘います。Jorgelinaの導きのもと、島が持つ豊かな恵みとつながる時間をお過ごしいただけます。サムイ島には、神聖な聖地、青々と茂るジャングル、敬意を集める寺院、穏やかなビーチが広がり、日常を離れた実践にふさわしい、開かれた空気が満ちています。ヨガ、...
10日間のサイレントリトリート アシュタンガの実践者にとって、ポーズのあとに訪れる静けさこそが、最も難しく感じられることがあります。けれども、フィニッシングポーズやプラーナヤーマ、瞑想にしっかり時間を向けることで、日々のアーサナプラクティス全体がより深まり、みずみずしく整っていきます。本リトリートでは、アーサナ、瞑想、呼吸法をバランスよく組み合わせ、座る練習、マイソールスタイルのプラクティス、チャ...
$2,020.00
Samahitaのチームとともに楽しむ、ホリデーシーズンならではのリトリートです。ヨガ、瞑想、コアトレーニング、サイクルクラスをひとつの充実したプログラムにまとめ、心身をのびやかに整えていきます。1週間を通して、座って行う瞑想や呼吸法から始まり、プラーナヤーマへとつながるブレスワーク、そしてアーサナを通じたヨガの身体的な実践まで、幅広く体験できます。YogaCoreCycleプログラムと同じ精神の...
$1,442.00
Dr. PaulとSamahitaチームが、ヨガ、瞑想、コアトレーニング、サイクルクラスを織り交ぜた充実のプログラムへとご案内します。実践は、座って行う瞑想から始まり、呼吸法の集中練習を経てプラーナヤーマへと深まり、さらにアーサナを通してヨガの身体的な側面にも丁寧に向き合っていきます。YogaCoreCycleプログラムの精神に沿って、コアの強化セッションやサイクリングワークアウトも体験に含まれて...
研究によると、人生に意味のある変化は、セラピーだけよりも、リトリートを経たあとに起こりやすいとされています。 このリトリートは、いったん立ち止まるための招待です。慌ただしさは脇に置き、生産性を測ることもやめ、時間を追いかける感覚から離れていきます。 その代わりに、神経系を落ち着かせ、身体をゆるめ、自然なリズムへとやさしく戻ることに意識を向けます。深い休息、意識的なムーブメント、呼吸、静けさを通して...
日常から少し離れ、再生、内省、そして新しい可能性にひらかれる時間へと踏み出すリトリートです。変化への静かな呼びかけを感じている方へ、まだ輪郭がはっきりしていなくても、これから動き出そうとしているものを見つめるための時間、サポート、そしてやさしい構成をご用意しています。毎日のヨガ、ガイド付き瞑想、丁寧に組み立てられたワークショップを通して、ペースを落とし、心をゆるめ、より深いレベルで自分自身とつなが...
日々の慌ただしさから少し離れ、静かな島で本来の自分に立ち返る時間をお過ごしください。 コサムイで開催されるこのリトリートは、ゆっくりと呼吸を整え、本当に大切なこととつながり直すためのひとときをご案内します。南国の自然、海の景色、そして島ならではの穏やかな空気に包まれながら、ヨガ、呼吸法、マインドフルなムーブメント、リラクゼーション、ホリスティックウェルネスを丁寧に組み合わせたプログラムを体験いただ...
心身を整え、再起動し、内側から活力を取り戻すためのプログラムです。 多忙なスケジュールと継続的なストレスにさらされるハイパフォーマンスな経営層のために特別に設計され、深い回復へと導く静かなサンクチュアリをご用意しました。セラピー、ムーブメント、栄養をバランスよく組み合わせ、メンタル疲労や神経系の消耗、感情的なバーンアウトに寄り添う、ホリスティックかつ科学的知見に基づいたリセットです。 インテグレイ...
要問い合わせ
スイスのGrand Resort Bad Ragazの洗練された空間で開催されるこのリトリートは、内なる活力を静かに取り戻すためのリストラティブなひとときを提供します。美しい自然に包まれた穏やかな環境の中で、日常の忙しさから少し離れ、休息、内省、そして新たなエネルギーを育む時間をお過ごしいただけます。 心身を整えたい方にぴったりの内容で、深いリフレッシュとともに、バランスやクリアな感覚を取り戻すき...
コーサムイで過ごす、心身とスピリットの調和を目指した、きめ細やかなヨガリトリートです。少人数ではなく一対一だからこそ、ひとりひとりに合わせた丁寧なサポートが受けられ、アーユルヴェーダのセラピーとヨガを組み合わせながら、深いリフレッシュへと導きます。日常から少し離れて、自分自身に静かに向き合える時間をお過ごしいただけます。 ヨガが初めての方も、すでに継続している方も、セッションはその時々の状態やレベ...
THB 45,202.00
ホリスティックなウェルネス体験として設計されたこのプログラムでは、ライトセラピーによるミトコンドリアサポート、Audio-Visual Entrainmentによる脳波の調整、EEGバイオフィードバック瞑想に加え、Samahitaでの滞在に含まれるヨガ、ワークアウト、呼吸法、栄養、瞑想、自然との時間などを組み合わせています。 健やかな脳のために 守ること。 満たすこと。 高めること。 より良い睡眠...
$242.00
忙しさを少し手放し、ゆったりと心身を整えたい方に向けた、穏やかな滞在型リトリートです。決まった内容をこなすのではなく、スパ、デトックス、感情ケア、代替療法など多彩なメニューの中から自分に合うものを選び、無理のないリズムで休暇を組み立てられます。 3日2泊ウェルネスゲッタウェイプログラムの標準内容： すべてのウェルネスゲッタウェイプログラムに含まれる内容： ウェルネスキュイジーヌ朝食2回 ウェルネス...
THB 20,460.00
タイで受けるこのウェルネスリトリートは、腸のケア、消化機能の再生、マイクロバイオームのサポートを軸に、内側からバランスを整えることを目指しています。健やかな体づくりの土台となる消化と吸収に丁寧に向き合い、心身のめぐりを見直したい方にふさわしい内容です。 PROGRAM GOALS 活力と全体的なウェルビーイングの向上をサポートする 長期的な腸の健康に役立つ実践的な方法を学ぶ 栄養の吸収や同化を含む...
タイでのホリデーリトリートをより充実させるために設計された、この統合的なフィットネスプログラムは、心身のバランスを大切にしながら、前向きに体を動かす心地よさを届けてくれます。マインドとボディのつながりを深めることを意識し、無理なく続けられる、ホリスティックなフィットネス習慣の土台づくりをサポートします。 参加者は、リラックスしたリトリートの環境のなかで、日々のルーティンに新しい深みをもたらす多彩な...
ご自身のリズムに合わせて、8泊・15泊・21泊から滞在期間をお選びいただける、柔軟なリトリートです。日常から少し距離を置き、心身のバランスを整えながら、静かにリセットしたい方にぴったりの内容となっています。 短めのリフレッシュ滞在としても、じっくりとウェルネスに向き合う滞在としても、どちらにも寄り添えるのがこのプログラムの魅力です。ゆったりとした時間の中で、自然と呼吸が深まり、自分自身と向き合う感...
8泊のグループリトリートで、内側を見つめ直し、心身を整えながら、自分自身や周囲とのつながりを深めていく時間です。日常の慌ただしさから少し距離を置き、休息と気づきを大切にした穏やかなリズムの中で過ごせます。 滞在中は、安心感のあるあたたかな雰囲気に包まれながら、リラックスしやすく、思考が静まり、自然と内なる明晰さが育まれていくでしょう。静かにリセットしたい方も、ひと息ついて心を整えたい方も、自分の本...
日々の業務から少し距離を置き、Kamalayaでチームの足並みを整え、視野を広げる時間をお過ごしください。エグゼクティブチーム向けに設計されたこのリトリートは、リーダー同士が落ち着いた環境の中で対話し、内省しながら、共有するビジョンをあらためて確かめられる機会です。 穏やかで回復力に満ちた空気に包まれながら、戦略的な思考と心身のウェルネスを両立できるよう、細やかに構成された体験が待っています。立ち...
よりパーソナルで心に残るウェルネス体験を求めるグループのために設計された、自由度の高いリトリートです。集う目的や過ごし方に合わせて内容を柔軟に組み立てられるため、リラクゼーションを深めたいときも、身体を動かしたいときも、マインドフルネスにじっくり向き合いたいときも、それぞれのペースに寄り添った時間をつくることができます。 少人数の親しい集まりから、より大きなグループまで、滞在全体が自然に流れるよう...
自然なリズムを取り戻しながら、内側からすっきりと整うためのリストラティブなひとときをお過ごしいただけます。滞在は7泊または14泊から選べるため、ご自身のウェルネス目標や過ごし方に合わせて、無理なくプランを組めるのも魅力です。 「バランスに戻る」ことをテーマにしたこのリトリートでは、静かでやさしい環境のなかで、日常のペースを少し緩めながら、心身のリチャージに集中できます。短期のリフレッシュを求める方...
