自分を愛するウェルネスリトリート – 2026年6月23日〜28日

日常のざわめきから少し離れ、自分の中心に戻り、心も体も新たに満たされる時間をお過ごしください。

舞台となるのは、太陽に恵まれたテネリフェ島南西部。ここでは、休息と心の整理が自然に促され、内側にある目的意識にもそっと光が当たります。エネルギーを整え、本当に大切なものとつながり直し、「自分らしくいること」の喜びを思い出すための5日間です。

静かなエリアに位置する会場からは、山々と海の景色が広がり、まわりには穏やかなバナナ農園が広がっています。

整え、満たすための空間――忙しい毎日をいったん手放し、休息、バランス、変化のためにデザインされた空間へ。

本当に大切なものと再びつながる――より明確な感覚、よみがえる喜び、そして自分自身と世界との意味あるつながりを見つけていきます。

すべてお任せの安心感――細かな準備は整えられているので、余計な心配なく、この旅にしっかりと集中できます。

目的を持った旅へ

こんな方におすすめです

行き詰まりを感じている方、日々の習慣に埋もれてしまっている方、毎日の責任に疲れている方にこそ、この場所で深く息をつき、自分の本質と再会し、本当に歩みたい人生へ向かうきっかけを見つけていただけます。

朝は、澄んだ山の空気とともに始まります。心を静め、本当に大切なことへ意識を開いていくのにふさわしい時間です。

わずか5日間で、期待やプレッシャーの重さを手放し、より深い穏やかさへと落ち着き、その感覚を日常に持ち帰るための実践的なツールもお持ち帰りいただけます。

バナナ農園と海の景色に囲まれた聖域のような空間で、少人数のグループとともに過ごします。日常の雑音から離れ、静けさに包まれるひとときです。

Healing & Wellness RetreatはHealing Gardenで開催され、毎日のプラクティス、ガイド付き瞑想、そしてテネリフェ島の高い波動を感じられる場所へのインスピレーションあふれる小旅行が含まれます。

お食事

お食事はすべてHealing Gardenで新鮮に調理され、基本的にベジタリアン中心です。心と体の両方をやさしく満たしてくれます。特別な食事制限がある場合は事前にお知らせください。可能な範囲で対応できるよう努めます。

宿泊

Healing Gardenの居心地のよい個室でお過ごしいただきます。快適さと静けさがあり、しっかりと休息を取りながらエネルギーを回復できる環境です。自然に囲まれた場所で、リトリートを心ゆくまで味わっていただけます。

持ち物

バスタオルはご用意しています。瞑想や各セッションに必要なものも会場に揃っていますので、個人の持ち物と、滞在中の水分補給のための再利用可能な水筒だけご持参ください。

気になるけれど、まだ迷っている方へ

このリトリートは、自分のもとへ戻りたいと感じているすべての方のためのものです。

Love Myself Retreatは、神経系の安心感、身体感覚をともなう今ここへの意識、そしてやさしい再接続へと導く招待状です。気功の動き、静けさ、呼吸、分かち合う空間、自然の中での時間を通して、自己愛が単なる考えではなく、実感として育っていく環境をつくります。

興味はあるけれど、自分に合うかどうかをもう少し確かめたい方は、無料の相談通話をご利用いただけます。

気軽にお話ししながら質問をしていただき、このリトリートがご自身に響くかどうかを感じていただくためのシンプルな機会です。