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地図上に8件のリトリート

ヨガリトリート ノルトライン=ヴェストファーレン州で

ノルトライン=ヴェストファーレン州で開催予定のヨガリトリートイベント8件、料金¥211,164〜¥387,134、2026年11月〜2026年12月。 多くはハイムバッハ、ケルン、レバークーゼンで開催されます。

このエリア

8件を表示
ドイツでの産前・産後ヨガトレーニング100時間

ドイツでの産前・産後ヨガトレーニング100時間

ハイムバッハ, ドイツ

妊娠期と産後は、女性にとって大きな変化が訪れる大切な時期です。ヨガは、その両方のプロセスをやさしく支え、出産に向けた身体づくり、つらさの軽減、睡眠の質の向上、安定したエネルギーの維持に役立つ可能性があります。 このコースでは、妊娠中から出産後までに起こる身体的・精神的・感情的な変化を、体系的に理解していきます。伝統的なヨガの実践を、妊婦さんや産後のママの状態に合わせて、安心感を持って調整できるようになることを目指します。 100時間のプレ&ポストナタルヨガトレーニングはYoga AllianceのYACEPプログラムに含まれており、修了後は100時間分を継続教育時間として申請できます。 このスクールを選ぶ理由 Anandam Yoga Schoolでは、ヨガは資格取得のためだけのものではなく、日々の生き方であり、学びであり、つながりそのものだと考えています。インド出身のSandeep At...

2026年11月1日€2,200.00
100時間のアームバランス・トレーニング ドイツ

100時間のアームバランス・トレーニング ドイツ

ハイムバッハ, ドイツ

ドイツで開催される100時間のアームバランス・トレーニングは、アームバランスへの理解と実践力をじっくり深めたいヨギーのための、集中して学べるサポートの行き届いたプログラムです。経験豊かな講師のもと、安定した継続的な練習を通して、自分の身体への信頼、強さ、そして内なる知性を育んでいきます。 手で体重を支えるアームバランスには、勇気、忍耐、そして積み重ねる意志が必要です。練習が進むにつれて、自信が増し、集中力が高まり、内側の感覚により深くつながっていく変化を感じられるでしょう。 アームバランスを学ぶ理由 アームバランスのポーズには、フォーカスと集中力が欠かせません。上達の鍵は、どれだけ今この瞬間に留まれるかにあります。意識がそれると、安定はすぐに崩れてしまいます。この「今にいる力」は、これらのポーズだけでなく、ヨガ全体の本質でもあります。 参加対象 この100時間コースは、新しい身体的・精神的...

2026年11月3日€2,200.00
50時間のヨガニドラ・トレーニング ドイツ

50時間のヨガニドラ・トレーニング ドイツ

ハイムバッハ, ドイツ

「完全なリラクゼーションのためには、意識が静かに存在していなければなりません。これがヨガニドラ、動的睡眠の状態です」〜Swami Satyananda Saraswati ヨガニドラは、身体・心・感情を深い休息へと導きながら、意識だけはより繊細なレベルで静かに目覚めたままの状態へと誘います。覚醒と睡眠のあいだにあるこの中間領域では、無意識や潜在意識に自然と、そして無理なく触れることができます。 ドイツ・ハイムバッハの穏やかなアイフェル国立公園で開催される50時間のヨガニドラ指導者養成講座では、この実践を体験を通してわかりやすく学んでいきます。身体的・感情的・精神的な滞りをほどきながら自己回復を支える働きや、バーンアウトや不安などストレス由来の不調の予防に役立つ可能性についても探究します。 この深い“心的睡眠”の世界を、ぜひご一緒に体験してください。 本講座はYoga AllianceのYA...

2026年12月7日€1,200.00
ドイツでの50時間プラーナーヤーマトレーニング

ドイツでの50時間プラーナーヤーマトレーニング

ハイムバッハ, ドイツ

ドイツ・アイフェル国立公園のハイムバッハで行われる50時間のプラーナーヤーマトレーニングは、真のヨガ認定レベルで呼吸法とエネルギー理論に深く集中できる内容です。呼吸を軸にした実践をさらに磨きたい指導者のために、伝統的な知識と体系的で専門的な学びの場を組み合わせています。 2026年の日程は、5月26日〜31日、8月16日〜21日、10月6日〜11日、12月7日〜12日です。 料金は1名€1,200〜で、宿泊と朝食が含まれます。プログラムはYoga AllianceのYACEP認定で、ナディショーダナ、カパラバティ、ブラーマリー、バンダ、クンバカ、そしてリシ・アトリ系譜に伝わる古典的なプラーナーヤーマ体系を学びます。 授業は英語で行われるため、基本的な英語の会話・読解・筆記ができることが必要です。古代の教えや伝統的なヨガの道に真摯な関心を持つ、オープンマインドな方に向いています。参加者は心身...

2026年12月7日€1,200.00
クリエイティブな山のリトリート

クリエイティブな山のリトリート

ケルン, ドイツ

スペイン・グラナダ近郊の山あいで、自分自身と静かにつながり直すリトリートです。ゆっくり呼吸し、立ち止まり、内側の声に耳を澄ませる時間を大切にしながら、自然の中で心身を整えていきます。 アンダルシア山脈の中心にある穏やかな環境で、日常のストレスを手放し、自分やまわりの人との関係をあたたかく見つめ直せます。豊かな自然に包まれながら、身体を動かし、創造し、思いを言葉にし、ただ在ることを味わうことができます。ヨガ、瞑想、クリエイティブな探究を通して、個人的なテーマを新しい視点で捉え直し、マインドフルなコミュニケーションや自己表現のための実践も学べます。 言語:ドイツ語 開催時期:2026年11月頃 開催地:スペイン南部アルプハラ山地にある静かなエコファーム、Cortijo Casería del Mercado。シエラネバダの景色、澄んだ山の空気、有機菜園、広々としたオープンスペースがそろい、休息...

2026年11月1日要問い合わせ
アイフェルのハイムバッハでの6日間ヨガリトリート — 2026年5月

アイフェルのハイムバッハでの6日間ヨガリトリート — 2026年5月

ハイムバッハ, ドイツ

ドイツ・ハイムバッハのアイフェル国立公園に広がる静かな自然の中で過ごす、6日間の宿泊型リトリートです。日常から少し離れ、深い呼吸とやさしい時間に身をゆだねながら、心身を整えていきます。毎日は、ハタヨガ、陰ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、ジャーナリング、ガイド付き森林浴、そしてヨガ哲学や八支則を学ぶワークショップで丁寧に構成されています。 ヨガが初めての方も、すでに実践を続けている方もご参加いただけます。動き、呼吸、静けさ、学びがバランスよく組み合わさったプログラムは、自分自身を見つめ直し、内側からリフレッシュするための穏やかな時間を生み出します。滞在中の宿泊とすべてのお食事が含まれているため、安心してリラックスしながら、ウェルネスに集中できるのも魅力です。

2026年12月7日要問い合わせ
深める週末(モヘンジョダロ)

深める週末(モヘンジョダロ)

ショッピンゲン, ドイツ

Seminarhof Schöppingenの穏やかな環境で過ごす週末は、日常から少し離れて心を整えるのにぴったりです。この深く学びを深めるリトリートウィークエンドでは、Mohenjodaroの教えと実践にじっくりと触れながら、自分自身とのつながりを静かに深めていきます。 インスピレーションに満ちた空気の中で、ペースを落とし、エネルギーを回復し、新たな気づきを受け取る時間が待っています。プログラムは、実践的なツールと理解を得られるよう丁寧に構成されており、日常へ戻るときには、よりしっかりとした感覚と豊かな学びを携えて帰れるでしょう。慌ただしい流れから離れ、内側の静けさとゆとりを取り戻したい方におすすめのひとときです。

2026年12月9日要問い合わせ
ヨガウィークエンド

ヨガウィークエンド

レバークーゼン, ドイツ

日々の忙しさから少し距離を置き、心と体を整えるための2日間を過ごしてみませんか。Yoga Wochenendeは、ただ休むだけではなく、内側の静けさを取り戻し、自分にとって大切なものへ意識を向け直すためのマインドフルなひとときです。 穏やかで調和のとれた空間のなかで、やさしい動き、深い呼吸法、そして静かに内省する時間が丁寧に組み立てられています。日常の役割やプレッシャーを手放し、思考を落ち着かせながら、たまった緊張をほどいていく感覚を味わえるでしょう。静寂に身をゆだねることで、エネルギーとクリアな感覚が少しずつ満ちていきます。 終えた後には、すっきりと軽やかな気持ちで、よりしなやかに日常へ戻れるはずです。静けさと力強さの両方を育むこの時間は、自分自身を再発見するためのやさしい招待状です。

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