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地図上に23件のリトリート

ヨガリトリート ドイツで

ドイツで開催予定のヨガリトリートイベント23件、料金¥3,182〜¥468,441、2026年11月〜2027年8月。 人気の開催地はハイムバッハ、ゴールドバーグ、ノイ・ダルハウです。

このエリア

23件を表示
100時間のアームバランス・トレーニング ドイツ

100時間のアームバランス・トレーニング ドイツ

ハイムバッハ, ドイツ

ドイツで開催される100時間のアームバランス・トレーニングは、アームバランスへの理解と実践力をじっくり深めたいヨギーのための、集中して学べるサポートの行き届いたプログラムです。経験豊かな講師のもと、安定した継続的な練習を通して、自分の身体への信頼、強さ、そして内なる知性を育んでいきます。 手で体重を支えるアームバランスには、勇気、忍耐、そして積み重ねる意志が必要です。練習が進むにつれて、自信が増し、集中力が高まり、内側の感覚により深くつながっていく変化を感じられるでしょう。 アームバランスを学ぶ理由 アームバランスのポーズには、フォーカスと集中力が欠かせません。上達の鍵は、どれだけ今この瞬間に留まれるかにあります。意識がそれると、安定はすぐに崩れてしまいます。この「今にいる力」は、これらのポーズだけでなく、ヨガ全体の本質でもあります。 参加対象 この100時間コースは、新しい身体的・精神的...

2026年11月20日€2,200.00
ドイツでの産前・産後ヨガトレーニング100時間

ドイツでの産前・産後ヨガトレーニング100時間

ハイムバッハ, ドイツ

妊娠期と産後は、女性にとって大きな変化が訪れる大切な時期です。ヨガは、その両方のプロセスをやさしく支え、出産に向けた身体づくり、つらさの軽減、睡眠の質の向上、安定したエネルギーの維持に役立つ可能性があります。 このコースでは、妊娠中から出産後までに起こる身体的・精神的・感情的な変化を、体系的に理解していきます。伝統的なヨガの実践を、妊婦さんや産後のママの状態に合わせて、安心感を持って調整できるようになることを目指します。 100時間のプレ&ポストナタルヨガトレーニングはYoga AllianceのYACEPプログラムに含まれており、修了後は100時間分を継続教育時間として申請できます。 このスクールを選ぶ理由 Anandam Yoga Schoolでは、ヨガは資格取得のためだけのものではなく、日々の生き方であり、学びであり、つながりそのものだと考えています。インド出身のSandeep At...

2026年11月20日€2,200.00
陰ヨガ週末リトリート

陰ヨガ週末リトリート

ゴールドバーグ, ドイツ

ヨガとマインドフルネスは、人生の美しさや混乱、そして心を開く瞬間までも、より深く受けとめるための力強いツールです。今この瞬間を味わいながら、困難にも思いやりをもって向き合うことを助けてくれます。このリトリートでは、自然に湧き上がる創造性と喜びが、無理なく再び広がるための時間をご用意しています。毎日のヨガと瞑想、滋養に満ちたベジタリアン料理、そして自然の恵みに身をゆだねることで、身体・感情・心のレジリエンスを育み、活力に満ちた気持ちで日常へ戻れます。 含まれるもの: 2泊3日、1日3食付き(ベジタリアン) 毎日の陰陽ヨガクラス 毎日の瞑想セッション 言語: クラスは英語で行われ、必要に応じてドイツ語での説明も可能です。講師のErinbell Fanoreはドイツ語を流暢に話します。 サンプルスケジュール: 到着日 16:00以降到着 18:00夕食 19:30瞑想&陰ヨガ 終日プログラム 8...

2026年11月20日€162.00
FREEQUENCY・YOUR・EXPRESSIONリトリート

FREEQUENCY・YOUR・EXPRESSIONリトリート

ゴールドバーグ, ドイツ

あなたの内側にあるすべてのものには、表現されるための居場所があります。 言いたいことを飲み込んでしまうこと、感情を押し込めてしまうこと、創造したい衝動にふたをしてしまうことはありませんか。このリトリートは、その流れを少しずつ変えていくための招待です。 4日間を通して、身体、声、そしてハートとつながり直すための安心できる空間を育みます。そこでは、何かを演じる必要も、証明する必要もなく、ただあなた自身でいることが大切にされます。 ここで目指すのは、大きな声を出すことや舞台に立つことではありません。ありのままの自分を表現することが、どれほど安全に感じられるかを見つけていくことです。 身体性へのアプローチ、呼吸法、瞑想、声、ムーブメント、ダンス、クリエイティブライティングなどの表現的な実践を通して、今ここに生きているもの、そして分かち合われることを待っているものを、遊び心を持って探っていきます。大...

2026年12月3日€355.00
50時間のヨガニドラ・トレーニング ドイツ

50時間のヨガニドラ・トレーニング ドイツ

ハイムバッハ, ドイツ

「完全なリラクゼーションのためには、意識が静かに存在していなければなりません。これがヨガニドラ、動的睡眠の状態です」〜Swami Satyananda Saraswati ヨガニドラは、身体・心・感情を深い休息へと導きながら、意識だけはより繊細なレベルで静かに目覚めたままの状態へと誘います。覚醒と睡眠のあいだにあるこの中間領域では、無意識や潜在意識に自然と、そして無理なく触れることができます。 ドイツ・ハイムバッハの穏やかなアイフェル国立公園で開催される50時間のヨガニドラ指導者養成講座では、この実践を体験を通してわかりやすく学んでいきます。身体的・感情的・精神的な滞りをほどきながら自己回復を支える働きや、バーンアウトや不安などストレス由来の不調の予防に役立つ可能性についても探究します。 この深い“心的睡眠”の世界を、ぜひご一緒に体験してください。 本講座はYoga AllianceのYA...

2026年12月7日€1,200.00
ドイツでの50時間プラーナーヤーマトレーニング

ドイツでの50時間プラーナーヤーマトレーニング

ハイムバッハ, ドイツ

ドイツ・アイフェル国立公園のハイムバッハで行われる50時間のプラーナーヤーマトレーニングは、真のヨガ認定レベルで呼吸法とエネルギー理論に深く集中できる内容です。呼吸を軸にした実践をさらに磨きたい指導者のために、伝統的な知識と体系的で専門的な学びの場を組み合わせています。 2026年の日程は、5月26日〜31日、8月16日〜21日、10月6日〜11日、12月7日〜12日です。 料金は1名€1,200〜で、宿泊と朝食が含まれます。プログラムはYoga AllianceのYACEP認定で、ナディショーダナ、カパラバティ、ブラーマリー、バンダ、クンバカ、そしてリシ・アトリ系譜に伝わる古典的なプラーナーヤーマ体系を学びます。 授業は英語で行われるため、基本的な英語の会話・読解・筆記ができることが必要です。古代の教えや伝統的なヨガの道に真摯な関心を持つ、オープンマインドな方に向いています。参加者は心身...

2026年12月7日€1,200.00
ヨガウィーク

ヨガウィーク

ズィルト, ドイツ

忙しい仕事のリズムの中で乱れがちな心身を整え、エネルギーを取り戻すことを目的とした、特別なヨガ週間です。日々のストレスに対するしなやかな強さを育み、気持ちの安定をサポートすることで、プレッシャーの中でも落ち着いて過ごし、内側のバランスを保ちやすくしていきます。 期間中は、日常生活に取り入れやすいリラクゼーション法を実践しながら、無理なくレジリエンスを高めていきます。段階的に心と体をほぐしていく構成のため、課題に向き合う際にも、より穏やかで柔軟な感覚を育てられるでしょう。マインドフルネスに満ちたあたたかな空間の中で、身体的にも精神的にも開放され、新しいリフレッシュの方法に出会える機会です。これからの1か月を軽やかに過ごすための、エネルギーの再充電とパフォーマンス向上につながります。

2027年5月17日€529.00
HUMMリトリート

HUMMリトリート

ゴールドバーグ, ドイツ

HuMMは、音楽をつくる人のためのリトリートです。Humans Making Musicという名のとおり、集いながら音を生み出すことの深い魅力へと、皆さまをご案内します。 サークルシンギング、Música do Círculoメソッド、ボーカル・インプロヴィゼーション、ボディパーカッション、コンシャスムーブメント、そして深い聴く力を育てる実践を通して、いまここで一緒に音楽をつくるための実践的なツールを身につけていきます。 初心者の方も、経験豊かな音楽家の方も、HuMMはあたたかく歓迎します。私たちが大切にしているのは、演奏の出来栄えや完璧さではなく、好奇心、今この瞬間への在り方、そして分かち合う創造性です。 誰もが内に音楽を宿している——私たちはそう信じています。ともに音を奏でることは、ほんとうのつながり、ありのままの自己表現、丁寧に耳を傾ける姿勢、そして深い帰属感へとつながる力強い道です...

2027年6月4日€739.00
ボディバランス – ヨガ、気功&やさしい呼吸法

ボディバランス – ヨガ、気功&やさしい呼吸法

ノイ・ダルハウ, ドイツ

ヨガ、気功、やさしいボディワーク、意識的な呼吸法、そして力強いマントラを組み合わせた、調和に満ちたひとときをご一緒しませんか。コーディネーションを整え、背骨のしなやかさを高めながら、内側に眠る活力を静かに目覚めさせていく内容です。呼吸が深まるにつれて、心身のバランスがより明確に感じられ、日常の動きにも落ち着きと安定感が生まれていくでしょう。 継続的な実践は、自律神経を整え、身体のファシアをやわらかく流動的に保つ助けにもなります。穏やかでありながらエネルギーに満ちた動きを通して、静かで安心感のある空間の中で、身体と心のつながりをあらためて感じていただけます。自分らしいバランスを見つけ、その新しいエネルギーを日々の暮らしへ持ち帰ることで、内なる回復力と今この瞬間への意識も育まれていきます。

日程はお問い合わせください€18.00
「生命の果実」におけるコンステレーション ― 新時代へのインスピレーション

「生命の果実」におけるコンステレーション ― 新時代へのインスピレーション

ノイ・ダルハウ, ドイツ

神聖幾何学が生み出す「Higher Harmonics」の響きに身をゆだねながら、静かに内側へと還っていく時間です。直感や感受性、そして無理のない自然な感覚を大切にしながら、自分の中心に立ち返りたい方に開かれたリトリートとなっています。ここでは、ありのままの自分が丁寧に見つめられ、感じ取られ、ひとつの存在としてやさしく統合されていく体験を通して、大きなつながりの中にある深い所属感を思い出していきます。 新しい時代に向けた穏やかでありながら変容を促すインパルスが、自己探求と本来の自分らしさの表現を後押しします。エネルギーがひらいていくにつれ、ものごとの見え方が広がり、新たな視点や気づきが日常へと持ち帰れるかたちで育まれていくでしょう。自分自身との再会を通して意識を深め、宇宙の流れと調和するあたたかな感覚を味わってみませんか。

日程はお問い合わせください€120.00
ビーチヨガ

ビーチヨガ

ズィルト, ドイツ

潮の香りとひらけた水平線に包まれながら、日常にやさしい余白を取り戻せるリトリートです。ヨガは、天候が許すかぎりビーチの屋外で行われ、自然の力をそのまま感じながら心と体を整えていきます。きらめく砂浜と穏やかな波音を背景に、ひとつひとつの呼吸が深まり、忙しさの中で見失いがちな自分自身へ静かに立ち返る時間が流れます。 やわらかな海風と静かな海辺の空気に身をゆだねれば、マインドフルネスやゆったりとした動き、内側を見つめるひとときがより豊かに感じられます。エネルギーをリフレッシュしたい方にも、ただ海の静けさに浸りたい方にも、日々のペースから少し離れて深くくつろげる体験です。自然とヨガが重なり合うことで、心身にやさしく沁みわたる穏やかな安らぎを育みます。

日程はお問い合わせください€25.00
ヨガ&ソウルウェルネスリトリート 秋 2026

ヨガ&ソウルウェルネスリトリート 秋 2026

ファルキルヒェン, ドイツ

心身の両面にやさしく寄り添い、内側のバランスまで整える癒やしのひとときを過ごしませんか。4つ星ホテルSonnengutで開催されるこのヨガ&ソウルウェルネスリトリートには、2泊、4回のヨガセッション、そしてバーンアウト予防ワークショップが含まれます。今回は水曜から金曜の開催で、週の途中に立ち止まり、ゆっくり整え直すのにぴったりです。 深いリラクゼーション、マインドフルな動き、そして新たなエネルギーを育むための穏やかな時間が待っています。ヨガでは、たまった緊張をほどき、本来の自分へと戻る感覚を味わえます。ワークショップでは、日常の中でバランスを保つための実践的なヒントも得られます。4つ星ならではの快適さに包まれながら、静けさと内省、そしてやさしい変化を感じられるリトリートです。 気持ちを切り替える特別な休息を求める方にも、エネルギーを満たしたい方にも、穏やかなホテル環境で充実したウェルネス体...

2026年11月11日要問い合わせ
アイフェルのハイムバッハでの6日間ヨガリトリート — 2026年5月

アイフェルのハイムバッハでの6日間ヨガリトリート — 2026年5月

ハイムバッハ, ドイツ

ドイツ・ハイムバッハのアイフェル国立公園に広がる静かな自然の中で過ごす、6日間の宿泊型リトリートです。日常から少し離れ、深い呼吸とやさしい時間に身をゆだねながら、心身を整えていきます。毎日は、ハタヨガ、陰ヨガ、プラーナーヤーマ、瞑想、ジャーナリング、ガイド付き森林浴、そしてヨガ哲学や八支則を学ぶワークショップで丁寧に構成されています。 ヨガが初めての方も、すでに実践を続けている方もご参加いただけます。動き、呼吸、静けさ、学びがバランスよく組み合わさったプログラムは、自分自身を見つめ直し、内側からリフレッシュするための穏やかな時間を生み出します。滞在中の宿泊とすべてのお食事が含まれているため、安心してリラックスしながら、ウェルネスに集中できるのも魅力です。

2026年12月7日要問い合わせ
深める週末(モヘンジョダロ)

深める週末(モヘンジョダロ)

ショッピンゲン, ドイツ

Seminarhof Schöppingenの穏やかな環境で過ごす週末は、日常から少し離れて心を整えるのにぴったりです。この深く学びを深めるリトリートウィークエンドでは、Mohenjodaroの教えと実践にじっくりと触れながら、自分自身とのつながりを静かに深めていきます。 インスピレーションに満ちた空気の中で、ペースを落とし、エネルギーを回復し、新たな気づきを受け取る時間が待っています。プログラムは、実践的なツールと理解を得られるよう丁寧に構成されており、日常へ戻るときには、よりしっかりとした感覚と豊かな学びを携えて帰れるでしょう。慌ただしい流れから離れ、内側の静けさとゆとりを取り戻したい方におすすめのひとときです。

2026年12月9日要問い合わせ
サイレンスの響き ― 4日間の沈黙リトリート

サイレンスの響き ― 4日間の沈黙リトリート

グロース・クライツ(ハーフェル), ドイツ

静けさに身をゆだねながら、ゆっくりと呼吸を整え、内側へと意識を向けていく4日間のリトリートです。やわらかな沈黙に包まれた穏やかな環境のなかで、ヨガと動く瞑想を組み合わせたプログラムが進み、外の澄んだ空気に触れながら、より深く自分自身の内面へ戻っていく時間を過ごせます。マインドフルネスを直接体験することで、心に静けさと明晰さが生まれ、軽やかな感覚が少しずつ広がっていきます。 毎日は、朝と午後の2回のヨガクラスで構成され、心地よく温められたヨガルームのなかで、身体が自然にゆるみ、開いていくのを感じられます。セッションの合間には、リトリートならではの落ち着いたリズムに身を委ねながら、驚くほど美味しいヴィーガン・ベジタリアン料理を楽しめます。動き、沈黙、そして丁寧な暮らしが調和したこの時間は、心身をやさしく満たし、地に足のついた安らぎと、身体の内側にしっくりと戻ってくる感覚をもたらしてくれるでしょ...

2027年1月2日要問い合わせ
エアリアル・ベーシック・リトリート

エアリアル・ベーシック・リトリート

ルノー・シュトルツェンハーゲン, ドイツ

自分のペースでエアリアルヨガの魅力に触れられる、特別なAerial BASIC Retreatです。体をしなやかに整えながら心を落ち着けたい方に向けた内容で、経験者はもちろん、これからエアリアルを始めたい方にもおすすめです。 開催日程2027:2027年4月2日〜4日、10月1日〜3日。 朝は、筋力を高めながらエネルギーを目覚めさせるダイナミックなフローメソッドからスタートします。夜はリラックスしたセッションで、午前中に深めた可動性をさらに広げ、深いくつろぎへと導きます。日常のストレスを手放し、自分自身と静かにつながる時間をお過ごしください。 このリトリートはこんな方におすすめです まったくの初心者の方も、経験豊富なエアリアルヨギーの方も歓迎します。ただし安全のため、すでに腰の高さの布に触れた経験があり、安心して使える方を推奨しています。条件に当てはまる方なら、このリトリートを通して可能性...

2027年4月2日要問い合わせ
ハタ・サマーフロー

ハタ・サマーフロー

ルノー・シュトルツェンハーゲン, ドイツ

ブランデンブルク近郊のウッカーマルク地方で、特別な予防ウェルネスの旅へ。ヨガリトリート「Hatha Summer Flow」は、Jasmin Kassemのガイドのもと、2027年8月26日から29日まで、意識的にゆっくり過ごす長めの週末へと誘います。 Hatha Summer Flow with Jasmin Kassem, 26–29 August 2027 このリトリートでは、深いマインドフルネスと、体をしっかりほぐす実践を組み合わせています。プラクティスはSLOW FLOWとして展開され、穏やかでグラウンディングなYIN YOGAの要素が心を中心へと戻し、流れるようなシークエンスが力と柔軟性を引き出します。内なるバランスを整えながら、自分自身とのつながりを深めていけます。 日常のプレッシャーから離れ、心を込めて用意されたおいしいベジタリアンとヴィーガンの食事も楽しめます。静けさ、深...

2027年8月26日要問い合わせ
女性のためのタイムアウト|あなたのための時間!個人リトリート

女性のためのタイムアウト|あなたのための時間!個人リトリート

ノイ・ダルハウ, ドイツ

エルベ川のほとりに直接建つYogini Domeで、愛に満ちたインスピレーションあふれる空間に包まれながら、1日から3日間のひとときをお過ごしください。自然の力、静けさ、そして丁寧なガイダンスが、心身のすみずみまでやさしく満たしてくれます。ご自身に向けた大切な時間とケアを、あたたかく受け取っていただけるリトリートです。 滞在中は、トレーナー、コーチ、ボディセラピスト、スピリチュアルメンターとして長年経験を重ねてきたサポートを受けられます。人生の歩みを一緒に見つめながら、深い願いに触れるための余白をつくり、あなたにとって本当に大切なテーマを明確にしていきます。 やさしいムーブメント瞑想、マインドフルなボディワーク、呼吸法、瞑想、そして心を開く対話は、かけがえのない贈りものとなるでしょう。さらに、水辺や焚き火のそばで自然とつながる時間も楽しめます。こうした体験が、自分自身の存在感、内なる強さ、...

€999.00
パンチャカルマ・7〜14日間のアーユルヴェーダ・リトリート

パンチャカルマ・7〜14日間のアーユルヴェーダ・リトリート

シュトルッペン, ドイツ

スリランカの伝統に深く根ざした本格的なパンチャカルマリトリートで、静けさに包まれる特別な時間をお過ごしください。7日間の集中プラン、またはより丁寧に整える14日間のプログラムからお選びいただけます。どちらも、深いデトックスと身体の再生を目指す、内側への本格的な旅です。 はじめに行うのは、一人ひとりに合わせた脈診です。体調や状態を見極めながら、施術内容を細やかに組み立てていきます。滞在中は、毎日のトリートメントに加え、やさしい朝ヨガで身体をほぐし、心を静かに整えます。さらに、アーユルヴェーダのフルボード付きで、作りたての滋養ある食事と温かいお茶を、調和に満ちた空間のなかでお楽しみいただけます。 このリトリートは、ただの休暇ではありません。古いエネルギーを手放し、あらたな健やかさに出会うための招待です。自然の穏やかなリズムと、洗練されたアーユルヴェーダの知恵に身をゆだね、深い休息へとお進みくだ...

€2,285.00
魂を充電するリトリート

魂を充電するリトリート

シュトッカッハ, ドイツ

静けさに包まれながら心身を整え、内側からエネルギーを満たしていく特別な時間へようこそ。広がりのある景色に囲まれたこの場所で、深い気づきと再生へとつながる旅が始まります。 リトリートとは? リトリートは、ただの休暇ではありません。日常から意識的に一歩離れ、心・精神・身体をやさしく整えるための大切な時間です。慌ただしいルーティンを手放し、深く内省し、自分の意図に静かに向き合うことができます。瞑想やヨガをはじめ、ウェルネスプログラムなど内容はさまざまですが、いずれも静かな環境の中で、リフレッシュと新しい視点をもたらしてくれます。 Recharge your Soul Retreat 美しい夕日を眺めながら迎える印象的な夜、そして心を満たすおいしい食事。参加者同士のあたたかな対話は新しいインスピレーションを生み、自然の中で行うヨガや瞑想は、自分自身とのつながりを深めてくれます。直感的なペインティン...

€2,650.00
断食コース(ハイキングとヨガ付き)

断食コース(ハイキングとヨガ付き)

ヴァルトブライトバッハ, ドイツ

複数日にわたる断食コースとリトリートを通して、自分に合う方法を見つけ、心身を整える休息の時間へと踏み出せます。 ひと息つく時間 静けさの中で心を落ち着け、内側から整えていくひとときをお過ごしください。ストレスを和らげたい方、体を動かす習慣を取り戻したい方、あるいは日常の負担を軽くしたい方にも、このハイキングとヨガを組み合わせた断食コースは心地よい環境を提供します。新しい出会いを楽しめるのも魅力です。より深く取り組みたい方には、プレミアムのヨガ/瞑想パッケージもご用意しています。 自分に合った断食プログラム このリトリートでは、身体の休息だけでなく、心や感情のゆるみも感じていただけます。ヨガ、瞑想、ハイキング、そして複数のデトックス断食法を組み合わせることで、エネルギーを補い、日常へより力強く戻るための土台が整います。ご自身のウェルビーイングを、主体的にサポートする時間にしていただけます。....

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ヨガウィークエンド

ヨガウィークエンド

レバークーゼン, ドイツ

日々の忙しさから少し距離を置き、心と体を整えるための2日間を過ごしてみませんか。Yoga Wochenendeは、ただ休むだけではなく、内側の静けさを取り戻し、自分にとって大切なものへ意識を向け直すためのマインドフルなひとときです。 穏やかで調和のとれた空間のなかで、やさしい動き、深い呼吸法、そして静かに内省する時間が丁寧に組み立てられています。日常の役割やプレッシャーを手放し、思考を落ち着かせながら、たまった緊張をほどいていく感覚を味わえるでしょう。静寂に身をゆだねることで、エネルギーとクリアな感覚が少しずつ満ちていきます。 終えた後には、すっきりと軽やかな気持ちで、よりしなやかに日常へ戻れるはずです。静けさと力強さの両方を育むこの時間は、自分自身を再発見するためのやさしい招待状です。

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ヨガクラス

ヨガクラス

フライブルク・イム・ブライスガウ, ドイツ

心身と魂が調和する、特別なプログラムです。Yoga Stundenでは、マインドフルネスを深めながら、深いリラクゼーションへと自然に身をゆだねられます。Wixアプリを使えば参加管理も簡単で、ご自身のウェルネスを気軽に整える一歩になります。 日々のストレスを手放し、前向きさと内なる静けさに満ちた空間へ。訪れるたびに新しい気づきがあり、姿勢の改善や、今この瞬間にしっかりと在る感覚へとつながります。ヨガのやさしい力に身を委ねながら、再生のリズムを見つけてください。日常を力強く、そしてしなやかに支えるために設計された、このユニークなリトリートでお迎えできることを楽しみにしています。 深く息を吸い込み、空間のやわらかなエネルギーに包まれてみてください。今こそ自分自身に還る時間です。自己探求の旅を、次のステップへ進めましょう。

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