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地図上に27件のリトリート

ヨガリトリート ヒマーチャル・プラデーシュ州で

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27件を表示
インディーハッカーズ・リトリート 第3回、2026年4月

インディーハッカーズ・リトリート 第3回、2026年4月

ダラムシャーラ, インド

第3回を迎える今回は、ヒマラヤの静かな環境に身を置きながら、Indiehackerとしての体験をより深く味わえる滞在型リトリートです。情熱を持ってものづくりに取り組む方や、独立して活動するファウンダーのために設計されており、日々の慌ただしさから少し離れて、集中力と創造性を高めやすい時間が流れます。 滞在中は、プロジェクトのアイデアを共有したり、直面している課題を一緒に探ったりしながら、同じようにインディーの道を歩む仲間との本質的なつながりを育めます。穏やかな山の空気に包まれた空間は、率直な対話や協働的な発想、そして新しい視点を受け取るのにぴったりです。 新しいコンセプトを磨きたい方にも、仲間とともに気持ちを整えながら再び前へ進みたい方にも、アイデアが自然に育ち、共有した経験が次の一歩を後押ししてくれる機会となるでしょう。

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ダラムサラでのヨガ瞑想リトリート

ダラムサラでのヨガ瞑想リトリート

ダラムシャーラ, インド

インドのダラムサラに広がる静かなヒマラヤの自然の中で、ヨガと瞑想を深く味わう特別な時間をお過ごしいただけます。11泊12日のこのスピリチュアルなリトリートは、心身の感覚を整えながら、日常のペースをゆるめ、自分自身と静かに向き合うために設計されています。穏やかな山の空気に包まれながら、ゆっくりと感覚を研ぎ澄ませていくひとときです。 ガイド付きの瞑想と、回復を促すリトリート環境が調和したプログラムは、内省を深めたい方や、内なる成長を求める方にとって意義ある機会となるでしょう。また、このリトリートは25日間のヨガ瞑想ティーチャートレーニングの一部でもあり、より深く実践と学びに取り組みたい方にも魅力的です。 ヒマラヤを望む恵まれた環境の中で、参加者は安心感のある穏やかな空間に身を置きながら、気づきを深め、バランスを取り戻し、リトリートならではの変化を受け取ることができます。

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ヨガ講師養成コース

ヨガ講師養成コース

パリシェリ, インド

200時間のヨガティーチャートレーニングコースでは、ヨガ哲学、解剖学、指導法、そして個人の実践をバランスよく学びます。知識として理解を深めるだけでなく、実際に身体で感じながら学べる構成のため、受講生は自分の練習に自信を持ち、やがて人に伝える力へとつなげていけます。 ヨガ哲学と歴史: ヨガ・スートラ、バガヴァッド・ギーター、その他の古典文献を通して、ヨガの伝統を形づくる考え方や教えを学びます。あわせて、ヨガがどのように発展してきたのか、さまざまな道や実践を支える哲学についても探求します。 ヨガの解剖学と生理学: 身体の骨格筋系や神経系に加え、チャクラやナディなどの微細な身体の理解も深めます。さらに、体型や身体的な制限に応じて、アーサナをどのように調整するかも学びます。 指導法と実践: わかりやすく自信を持ってヨガを伝えるための実践的なスキルを養います。コミュニケーション、クラス構成、キューイ...

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