瞑想は、心のバランスを整え、穏やかな内側の感覚へと導いてくれる、力強い入り口です。このセッションでは、立ち止まり、自分の内側に意識を向け、より深い気づきにつながるためのさまざまな瞑想法を体験していただけます。 内容には、マインドフルネス瞑想、イメージを用いるビジュアライゼーション、ヨガニードラ、メンタルボディスキャンなどが含まれ、リラックスと「今ここ」への集中を自然に深められるように構成されていま...
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深い内面の変化を促すことを目的とした、4時間の中〜やや強度のあるセッションです。直感とエネルギーに働きかける多彩なアプローチを組み合わせ、手放し、明晰さ、そして新たな流れをサポートします。参加者は、ルーンと易経を用いたヴィジョンピクチャーリーディングから始まり、その後はエネルギーヒーリングとサウンドヒーリングで、心身のバランスを多層的に整えていきます。 さらに、ドラムセレモニーや、セージとスイート...
$550.00
静けさに包まれた空間で、日常の喧騒から少し離れ、自分自身と向き合うひとときをお過ごしください。絶えず注意を求められる毎日のなかで、あえて立ち止まり、内側へ意識を向ける時間は、心と身体をやさしく整えてくれます。 この体験では、ガイド付き瞑想とマインドフルな沈黙の時間を通して、今この瞬間に耳を澄ませ、感じ、ただ在ることを深めていきます。何かを成し遂げるのではなく、力みを手放して静かに身を委ねることで、...
$22.00
自分を癒し、ゆるすためのプライベート瞑想 静かで整えられた、あなただけのための空間へ。こちらのプライベート瞑想セッションでは、ゆっくりと呼吸を深めながら内側に意識を向け、ゆるしと自己再生がもたらす癒しを穏やかに探っていきます。外からの刺激を手放し、落ち着いたリフレクションの時間を通して、感情の解放や自己理解を深め、自分自身へのやさしいまなざしを育みます。 親密なひとときの中で、心に積もった重さを少...
IDR 1,000,000
落ち着いた雰囲気のなかで、マインドフルネスを日常に取り入れながら、心と体のバランスを整えていく時間です。 このサービスについて ガイド付きの瞑想クラスでは、呼吸に意識を向けながら思考のざわつきを静め、内側の静けさへとやさしく戻っていきます。シンプルで取り入れやすい実践を通して、ストレスを手放し、思考をクリアにし、日々の感情の揺れを穏やかに整えることを目指します。瞑想が初めての方はもちろん、すでに実...
IDR 200,000
アンデスのシャーマニズムは、儀式を中心に受け継がれてきた実践です。ひとつひとつのセレモニーを通して、個人の現実のあり方を整え、より充実した生き方へと導いていきます。クスコのシャーマンたちの導きのもと、この旅はLlankay（働くこと）、Yachay（知恵）、Munay（愛）というアンデスの原理に基づき、あわせてAllin Kausay――「愛の力」として知られています。 MUNAYKI:癒しと統合...
$1,800.00
ダーレン・ダウティー、The Multifaceted Shamanによる、心を込めて取り組める体験型ワークショップです。ご自身のメディスンドラムを手作りしながら、伝統的なドラム制作の流れに触れ、完成した楽器をそのままお持ち帰りいただけます。少人数で行うため、一つひとつの工程に丁寧に向き合える、あたたかく集中しやすい時間が流れます。 参加者は、ドラムフープとハイドをそれぞれ選ぶことができ、リクエス...
$300.00
このクラスは、ママのために考えられた心地よい内容ですが、パパや保護者、ナニーの方も温かく歓迎します。対象は、生後6週間からハイハイを始める前までの赤ちゃんです。 安心して過ごせるサポートのある空間で、ご自身の体とゆっくりつながり直しながら、赤ちゃんとの絆も深められます。やさしく体を動かし、ストレッチし、筋力を育てながら、赤ちゃんと一緒に遊び心のある時間を楽しめます。 出産後、少しずつ自分の体へ戻っ...
$175.00
古代マヤの伝統において、カカオのスピリットは最も崇敬される存在のひとつであり、カカオセレモニーはその中でも特に神聖な儀式とされてきました。ここは、瞑想や内省を深めながら、自分自身のより深い層とつながるためのやさしい場です。心にまつわる物語に触れ、そこにある制限や痛み、抑え込まれてきた感覚を静かに見つめる貴重な機会となります。 カカオにリズミカルなシャーマニックドラムを重ねることで、旅は上の世界・中...
THB 850.00
RVN Wellnessがポートムーディーで提供する本プログラムは、放課後のひとときを使って、子どもたちが一度立ち止まり、自分自身とつながり直すためのやさしいリトリートです。学校での課題、家庭のストレス、いじめ、SNSからの期待、動画ゲームへの引き込みなど、今の子どもたちが日々向き合うさまざまな負荷に対して、ただ反応するのではなく、しなやかさや自立心、そして喜びが育つ場をつくります。 身体を動かす...
シャーマニックアストロロジーは、惑星の現在の天体の動きと、火・風・大地・水という自然のエレメントに呼応しながら、私たちの存在がたどる進化の旅に深く寄り添う、個人的で本質的なアプローチです。儀式やアンデスのヒーリングセレモニーを通して、文化に偏るのではなく自然とのつながりを取り戻し、癒しと目覚めを促しながら、日々の習慣を整えていきます。内なる光をひらき、深いセラピー効果へと導くことを目的とした、古代...
Healing Path to the Rainbow “Kuychi” シャーマニックセレモニー クスコ・ペルー シャーマニック占星術について アンデスでは、シャーマニックな実践が、個人の現実を変化へ導くための儀式と深く結びついています。クスコのシャーマンたちは、一連のセレモニーを通して、人生に意味ある変化をもたらし、より良い暮らしを支えることを意図しています。 虹への癒しの道とは？ 虹は、イン...
La Senda Activities Category 参加人数：最少10名～最大40名 このカカオセレモニーは、メキシコや中米に伝わる古代アステカ、マヤの伝統に根ざした、ハートを大きく開く力強い体験です。単なる象徴的な儀式ではなく、カカオは薬用の癒やしとして受け継がれてきた存在であり、豊富なマグネシウムによって心を浄化し、強める働きが科学的にも示されています。 円になって集い、参加者は祖先の記...
Metanoia Collective Co.が主催する、やさしいピアリードの集いです。毎週、呼吸を整え、内側の静けさに戻るための落ち着いた空間をご用意しています。初心者から経験者までどなたでも参加でき、評価されることも、頑張ることも必要ありません。今の自分のままで安心して過ごし、共にいる時間の中で、やわらかな気づきと安定したエネルギーを育んでいきます。 開催は、コネチカット州ファーミントンにある...
38週間にわたるこのイニシエーションの旅では、シャーマニズムと意識の内なる世界を深く探究していきます。神経言語学、アンデスの宇宙観、そしてアドヴァイタ・ヴェーダーンタを背景に、ものの見方や自己認識に大きな変化をもたらすよう設計されています。 長期的なプロセスを通して、参加者は自分自身の力を目覚めさせながら、より魔法的で集中力のあるマインドを育んでいきます。創造、破壊、共創、観察、保存というサイクル...
チベット大乗仏教の伝統に触れながら、仏教哲学をやさしく学べるコースです。理論だけでなく実践も大切にし、ガイド付きの教え、瞑想、関連テーマについての自由な対話を、落ち着いた気取らない雰囲気の中で行います。学びを深めながら心の静けさにも寄り添う内容で、体験と内省の両面から理解を育てていきます。 プログラム内容 6:00–7:00am：静かな着座、自然の中での時間、ハーブティー休憩 8:00–9:00a...
西洋では瞑想というと静かに座るものという印象が強いかもしれませんが、仏教の伝統では、座る・歩く・立つ・横になるという4つの姿勢が瞑想の実践として認められています。どの姿勢でも、今この瞬間への落ち着いた明晰な気づきを育むことができます。座禅の次に一般的なのが歩く瞑想です。瞑想センターや寺院では、歩行瞑想のために屋内外の専用の道が設けられることも多く、リトリートでは日課の一部として組み込まれています。...
