ゲシュタルト療法クラス ガブリオラで

怒り、境界線と安全性

With Greg Gurel 怒りを明晰さと安全性、そして責任をもって見つめることは、自分自身を守り、本当に望む関係性や生き方を築くための大切な一歩になります。 怒りは、人が最も恐れやすい感情のひとつです。その背景には、怒りがしばしば暴力と混同されてしまうことがあります。このプログラムで大切にしているのは、怒りと暴力は同じではないという理解です。怒りが身体的、言葉、感情面で害のある形で表れること...