1938年、ハーバード大学の研究者たちは、「よい人生を生きるとは何か」という、人生における根源的な問いをテーマに75年にわたる調査を始めました。ハーバード成人発達研究としても知られるこのGrant Studyでは、満ち足りた人生を送るうえで、強い人間関係こそが最も明確な予測因子であることが示されています。
リレーショナル・ゲシュタルトの実践では、率直で応答的なコミュニケーションが、親密さを育み、他者とのつながりを深めるための大切な鍵になります。パートナーや家族、友人とのあいだに生まれる支えや喜び、そして「ここにいてよい」という感覚は、人生のなかでも特に意味のある贈りものとなるでしょう。
一方で、関係性のなかで身につけてきたコミュニケーションのパターンが、本当に大切な相手との間に、真の接触ではなく距離を生み出してしまうこともあります。
このワークショップでは、自分がどのようにコミュニケーションしているのかに気づき、より深いつながりを育むための新しい関わり方を学び、手放し、そして実践していきます。過去が今この瞬間にある接触をどのように活かす力へ影響しているのかも、参加者の皆さんとともに丁寧に見つめていきます。
週末を通して、ダイアド、反復質問、オープンシートのセッションを用いながら、コミュニケーションと相互理解を支える練習を行います。
[継続教育クレジットを受け取るための要件について詳しく見る](/learn/continuing-education)
Lead photo: [Addison Olian](
Dorothy Charles
Dorothy Charlesは1982年以来、Esalenで学び手としても教え手としても活動してきました。Esalen共同創設者Richard Priceのもとで学んだ経験を背景に、Esalenの身体中心ゲシュタルトとリレーショナル・ゲシュタルト理論を統合しながら、アジア、ヨーロッパ、アメリカ各地でワークショップを開催しています。
[Read More](/faculty/dorothy-charles)
Workshop Schedule
Summer Grooversは、[Self Guided Explorations](/learn/self-guided-explorations-082625)のワークショップに近い形式でEsalenを体験します。Summer Grooveの各週または週末は、輪になって始まり、輪になって終わり、懐かしさと祝祭感にあふれた、昔日の空気を思わせるアクティビティで彩られます。
その他のアクティビティは、[open class schedule](でご確認いただけます。
[See general schedule information](には、到着・出発・食事の時間が含まれています。
Accommodations & Tuition
空室状況や、プログラム専用のオールインクルーシブ料金は、Register Nowからご確認いただけます。なお、すべてのワークショップで利用できる宿泊カテゴリーが揃っているわけではなく、別途講師料が発生する場合があります。
経済的な事情のある方のために、奨学金基金をご用意しています。[詳しく見る](
このワークショップでは、宿泊と受講料を2段階でそれぞれお申し込み・お支払いいただきます。
まず、Esalen Secure Retreat Guruに直接登録し、受講料をお支払いください。
次に、このページからBook Accommodationsをクリックし、パスワードを入力して、Esalenでの滞在予約を完了してください。
宿泊料金には、宿泊費、食事、オープンクラス、浴場およびその他施設の利用が含まれます。[View partner program accommodations pricing](
4〜6名でのシェアステイを想定した、安心して過ごせるお部屋です。ジェンダーに配慮した環境で、リトリート期間中のつながりや心地よい共同生活を大切にしたい方にぴったり。ご滞在は最長7連泊までとなっており、シンプルで実用的な滞在スタイルを求める方におすすめです。
室内にはツインサイズの二段ベッドを備え、シャワー付きのプライベートバスルームも完備しています。タオル、バスソープ、ベッドリネンはあらかじめ用意されているため、到着後は身支度を整えてすぐに滞在を始められます。細かな準備に気を取られず、リトリートの体験に集中できるのも魅力です。
必要なものがきちんとそろった、無駄のないレイアウトが特徴の客室です。快適さと機能性を両立しながら、気兼ねなく空間を分かち合いたい方に心地よくフィットします。
ドミトリーのような賑やかさは避けつつ、ほどよい交流も楽しみたい方にぴったりの、落ち着いた共有ルームです。同じ性別の方最大3名でご利用いただけるつくりで、メインフロアに2台、さらにロフトスペースに1台のベッドを配し、シンプルながらも心地よく過ごせる空間に整えられています。ほどよい距離感がありながら、安心してくつろげるのが魅力です。
室内にはシャワー付きのバスルームを備えており、滞在中の身支度もスムーズです。タオル、バスソープ、ベッドリネンも用意されているため、荷物を抑えて身軽にお越しいただけます。リトリートやウェルネスステイ、静かな休暇を大切な仲間と過ごしたい時にも、あたたかさと実用性を兼ね備えた、安心感のある滞在をお楽しみいただけます。
ほどよいプライベート感を大切にした、落ち着いて過ごせるお部屋です。Big Surを思わせるモーテルのあたたかな雰囲気の中で、ゆったりと心身を休めたい方にぴったり。敷地内でも便利な場所にあり、メインキャンパスと庭園を見渡せるため、滞在中は穏やかな景色に何度も癒されます。
室内には専用バスルームを備え、シンプルで快適な空間が整っています。ウェルネスプログラムやお食事の合間に静かにくつろぎ、リトリート全体を心地よく楽しむための拠点として最適です。おひとりでの滞在はもちろん、静かな時間を大切にしたいカップルにもおすすめです。
また、同室をご希望の場合は、追加ゲスト1名まで1泊250ドルでご宿泊いただけます。
ビッグサーならではのモーテル風の趣に包まれながら、肩の力を抜いて過ごせるお部屋です。Standard Two Double Bedsは、ダブルベッドを2台備えた、気取らず快適に滞在できる実用的な空間。プライベートバスルームもあるため、友人同士やご夫婦、ご家族での旅でも、それぞれの時間を大切にしながらゆったりとくつろげます。
シンプルで温かみのある雰囲気は、観光や散策のあとにひと息つくのにぴったりです。静かな休暇を楽しみたい方にも、気の合う人と旅の時間を共有したい方にも、ほどよい安心感とプライバシーをもたらしてくれる滞在先です。自然の魅力に触れた一日の終わりを、穏やかに締めくくりたいときに心地よく寄り添ってくれます。
セントラルコーストで穏やかなひとときを過ごしたい方にぴったりの、心からくつろげるお部屋です。ゆったりとしたクイーンベッドが、観光やアクティビティのあとに深い休息へと導き、上質でありながら肩の力を抜いて過ごせる心地よさを演出します。あたたかみのある雰囲気の中で、細やかな配慮が感じられ、到着した瞬間から自然とリラックスできる空間です。
お部屋によって、以下のいずれかの特徴をお楽しみいただけます。
静かなリトリートを求める滞在にも、少し贅沢な休息時間を過ごしたい時にも、快適さと魅力、そして自然の美しさが心地よく調和した空間です。
1982年にEsalenで指導を始めて以来、Dorothy Charlesは、長年にわたって培ってきた深い洞察と確かな存在感をもとに、丁寧で実践的なワークショップを届けてきました。Esalen共同創設者Richard Priceのもとで学んだ経験を背景に、Esalenのボディ中心のゲシュタルトと関係性ゲシュタルト理論を融合させたアプローチを築いています。 その場では、安心して自分自身に向き合えるサポートのある空気が生まれ、気づきやつながり、身体を通した理解が自然に深まっていきます。Dorothyのファシリテーションは、自己との関係や他者との関わりを見つめ直しながら、癒しのプロセスにおける身体の知恵を大切にするのが特徴です。 アジア、ヨーロッパ、アメリカでワークショップを行い、Esalenとの長い関わりに裏打ちされた、思慮深く体験的なスタイルで参加者を導いています。
9月7日(月) – 9月11日(金)