強くつながりのある関係は、私たちの人生の質に大きな影響を与えます。大切な相手と信頼と開放性を育てていくことは、恋人同士であっても親しい友人であっても、支え合いながら長く続く絆を築くうえで欠かせない要素です。 この週末は、30年以上にわたり親密なパートナーであり友人でもあるPerryとJohanna Hollomanが、自分たちの関係を保ち、深めるために実践してきたツールとプラクティスを分かち合いま...
$610.00
このワークショップは、学びの場であると同時に、少し立ち止まり、自分の内側へ意識を向け、安心できる創造的な空間の中で自分自身や他者とつながるための招待でもあります。アートと心理学が出会うことで生まれる、癒しと成長の可能性を、参加者同士で丁寧に探っていきます。美術の経験は必要ありません。ここで大切なのは、上手に仕上げることではなく、ありのままを表現することです。 アートセラピーと認知行動療法（CBT）...
$957.50
1938年、ハーバード大学の研究者たちは、「よい人生を生きるとは何か」という、人生における根源的な問いをテーマに75年にわたる調査を始めました。ハーバード成人発達研究としても知られるこのGrant Studyでは、満ち足りた人生を送るうえで、強い人間関係こそが最も明確な予測因子であることが示されています。 リレーショナル・ゲシュタルトの実践では、率直で応答的なコミュニケーションが、親密さを育み、他...
$940.00
自然の中に息づく繊細なエネルギーへ、静かに意識を向けてみませんか。手で描く聖なる幾何学を通して、生命や意識、自然界を結ぶ象徴的なパターンに触れながら、ものごとの奥にある調和を感じ取っていくひとときです。形の美しさに心を澄ませることで、身のまわりの世界が少し違って見えてくるかもしれません。 Vandorn Hinnantのガイドのもと、参加者は魅力的なドローイングセッションを体験します。コンパス、定...
$365.00
ゲシュタルトの中心にあるのは、今この瞬間に実際に起きていることにとどまり続けるマインドフルネスの実践です。足元のある気づきに身を置くことで、洞察や感情の安定、そして内なる導きが自然に立ち上がってきます。 このアプローチは、古い習慣や自己批判、あるいは自分を修復しようとする衝動を超えて、より本物で真実だと感じられるものとの深い結びつきを育みます。判断がやわらぐ共有の探究の場では、ありのままの自分がの...
$990.00
「感じることは癒やしであり、ふれることは目覚めです。」—Dick Price 人は本来、関係性のなかで生きる存在です。私たちは、解剖学的な構造、エネルギー、空間、時間が繊細に響き合うなかで、これまでの経験に形づくられながら日々を過ごしています。身体のかたちやはたらき、そして自己認識のあり方も、筋膜系に映し出され、初期発達や自己組織化の原理、周囲の世界との出会い方によって影響を受けています。 慣れ親...
物質への依存からの回復を続けている方に向けた、安心して参加できるヒーリンググループです。ここでは、責任を持ちながら前に進むこと、そしてお互いを励まし合うことを大切にしています。参加者は、ありのままの自分で迎え入れられ、気持ちを率直に話したり、深く耳を傾けたりしながら、回復への意識を保てる場を得られます。 集まりごとに、あたたかく落ち着いた雰囲気の中で、少しずつつながりと継続する力を育んでいけるのが...
$45.00
EMDRは、PTSDをはじめとするさまざまなメンタルヘルスの課題に対して用いられる心理療法です。セッションでは、つらかった記憶や心に残る体験を、無理のない範囲で少しずつ扱いながら、セラピストが眼球運動や両側性刺激を取り入れて進めていきます。記憶そのものを消すのではなく、その出来事に結びついた感情の強さをやわらげ、思考や気持ちを整理しやすい状態へ導くことを目的としています。 特に、過去の体験を言葉に...
$170.00
心理的指圧とも呼ばれるこのやさしい手法は、感情の高ぶりや不快感につながるエネルギーの滞りをゆるやかにほどくことを目的としています。そうしたパターンが解消されないままだと、思い込みの強さや同じ行動のくり返し、そして人生を軽やかに進みにくい感覚にも影響することがあります。 セッションでは、針の代わりに指先を使い、皮膚のすぐ下にある経絡の特定のポイントをトントンと刺激していきます。自信や自己肯定感の低下...
$150.00
まずは丁寧なカウンセリングから始まり、その日のご自身の状態やお悩みに合わせて、心地よく受けられるように内容を組み立てていきます。ソマティックセラピー、セラピューティックマッサージ、ボディワークを組み合わせた、深く統合的なケアをご体験いただけます。 このセッションは、身体のこわばりをゆるめ、感情のパターンや精神的なストレスをやわらげながら、からだとこころのつながりを整えていくことを目的としています。...
$244.00
人は本来、健やかで満たされた関係性を求める存在です。けれども、幼い頃の体験によって固定化された思い込みや古い反応パターンが残り、コミュニケーションや触れ合い、深い結びつきを難しくしてしまうことがあります。 このワークショップでは、ゲシュタルトのアプローチを通して、グループの中での関係性を手がかりに、そうしたパターンや「未完了の課題」への気づきを深めていきます。感情的なニーズに寄り添い、理解と調律を...
要問い合わせ
創造性を通して癒しと自己探求に触れる、少人数制の親密なワークショップです。形や意図、イメージが持つ象徴的な意味を手がかりに、直感を頼りながら内なる感覚を丁寧にひらいていきます。参加者は、自分だけのシジルを制作します。シジルとは、深い真実や癒しの願い、これから迎え入れたい意図を映し出す、意味のあるビジュアルシンボルです。 アートの経験は必要ありません。必要なのは、好奇心と、自分自身とより深くつながろ...
ケタミン補助療法は、合法で安全性と有効性が認められているケタミンを、より広いメンタルヘルス治療計画の一部として活用するホリスティックなアプローチです。主に、うつ病、PTSD（心的外傷後ストレス障害）、双極性うつ病、強迫性障害（OCD）、重度の不安、そして治療抵抗性うつ病のサポートに用いられています。 症状だけに目を向けるのではなく、心理療法と組み合わせることで、セッション中に立ち上がる感情や記憶、...
通常のセッションよりも長い時間を確保して取り組むことで、より集中的に進められるのがインテンシブの特長です。従来の週1回のセラピーよりも短期間で変化を感じやすく、症状が重い方や、継続的な通院に十分な時間を取りにくい方にも適しています。数日間をこのプロセスにあてることで、意識を途切れさせずに向き合いやすくなり、より深い気づきや大きな前進につながることがあります。 複数日にわたるEMDRインテンシブでは...
認知行動療法（CBT）は、思考・感情・行動のつながりを丁寧に見つめながら、日常の中で役立つ気づきを育てていく実践的なアプローチです。ガイドに沿った振り返りと構造化された手法を通して、自分の内面をより深く理解し、物事に落ち着いて向き合うための視点を得られます。 心の健やかさを整えたい方や、よりよい習慣を身につけたい方にとって、CBTは長期的な成長を支える心強い学びとなります。会場では安心感のある雰囲...
DBTは、感情との向き合い方を見直しながら、日々をより健やかに整えていくための実践的でサポート性の高いアプローチです。受け入れることと変化していくこと、その両方を大切にしながら、心のバランスや回復力、そしてマインドフルネスを育むことを目指します。 プログラムでは、感情調整、苦痛への耐性、人間関係をより良くするためのコミュニケーション、自己理解を深めるための視点など、日常に役立つ具体的なツールを学び...
Alisonのガイドによる、深くサポートされた感情解放のひとときです。今の自分にもう必要のないものを、やさしく手放していけるように丁寧に導かれます。安心して身をゆだねられる穏やかな空間の中で、自分自身とのつながりを取り戻し、こわばりをゆるめながら、より明晰さと軽やかさが生まれる余白を育んでいきます。 マインドフルで思いやりのあるアプローチを通して、内側への気づきを深め、自分らしい表現を促しながら、...
40歳から60歳の女性を対象にした、セラピューティックなコーチング体験です。人生の大きな節目にある今を、グループと個別の両方から丁寧に支えていきます。 ミッドライフは、目覚めや可能性、深い内省、そして内なる力が育つ時期でもあります。単なる「危機」としてではなく、内側から外側へと起こる深い再生のプロセスとして捉えることで、そこには葛藤だけでなく、美しさも見えてきます。 Alison Rothman....
$297.00
このヒーリングプロセスは、感情や思考のエネルギーシステムの中に無意識に抱え込まれたネガティブな感情、抑圧された気持ち、自分を追い込むような思考を手放すサポートを目的としています。インナーチャイルドと大人の自分がより調和していくことで、深い安らぎ、明晰さ、喜び、そして創造的な生産性へとつながる道が開かれていきます。また、機能不全な家族関係や共依存への気づきも得られます。 Yhandiのインナーチャイ...
$140.00
