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地図上に15件のリトリート

セラピークラス アメリカ合衆国で

アメリカ合衆国で開催予定のセラピークラスイベント15件、料金¥7,071〜¥47,021、2026年11月。 多くはマンチェスター、ボルダー、ロサンゼルスで開催されます。

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15件を表示
回復への次のステップ

回復への次のステップ

ボルダー, アメリカ合衆国

物質への依存からの回復を続けている方に向けた、安心して参加できるヒーリンググループです。ここでは、責任を持ちながら前に進むこと、そしてお互いを励まし合うことを大切にしています。参加者は、ありのままの自分で迎え入れられ、気持ちを率直に話したり、深く耳を傾けたりしながら、回復への意識を保てる場を得られます。 集まりごとに、あたたかく落ち着いた雰囲気の中で、少しずつつながりと継続する力を育んでいけるのが特徴です。次の一歩を踏み出したい方はもちろん、継続的なサポートを求めている方にも、孤独を和らげ、前向きな気持ちを保つための意味のある時間となるでしょう。 コミュニティの支えと個人としての責任感を軸に、静かで敬意のある環境の中で回復の歩みを深めていくことを目的としています。

日程はお問い合わせください$45.00
EMDR定期セッション

EMDR定期セッション

マンチェスター, アメリカ合衆国

EMDRは、PTSDをはじめとするさまざまなメンタルヘルスの課題に対して用いられる心理療法です。セッションでは、つらかった記憶や心に残る体験を、無理のない範囲で少しずつ扱いながら、セラピストが眼球運動や両側性刺激を取り入れて進めていきます。記憶そのものを消すのではなく、その出来事に結びついた感情の強さをやわらげ、思考や気持ちを整理しやすい状態へ導くことを目的としています。 特に、過去の体験を言葉にするのが難しい方や、思い返すだけで強い反応が出やすい方にも適したアプローチです。注意を目の動きに向けることで、トラウマに対する心理的な負担が少しずつ軽くなっていきます。トラウマケアを中心に発展してきた手法ですが、幅広い心の不調へのサポートとしても活用されています。 レギュラーセッションは50〜90分、料金は$100〜$170です。 *保険適用

日程はお問い合わせください$170.00
感情解放テクニック(タッピング)

感情解放テクニック(タッピング)

マンチェスター, アメリカ合衆国

心理的指圧とも呼ばれるこのやさしい手法は、感情の高ぶりや不快感につながるエネルギーの滞りをゆるやかにほどくことを目的としています。そうしたパターンが解消されないままだと、思い込みの強さや同じ行動のくり返し、そして人生を軽やかに進みにくい感覚にも影響することがあります。 セッションでは、針の代わりに指先を使い、皮膚のすぐ下にある経絡の特定のポイントをトントンと刺激していきます。自信や自己肯定感の低下、行き詰まり感、不安、気分の落ち込み、衝動的・依存的なパターン、さらにそれに伴う身体的な不調へのサポートを求める方に選ばれています。 セッションは30分または50分から選べ、料金は$60〜$150です。 *保険適用外

日程はお問い合わせください$150.00
あなたのためのカスタマイズセッション!

あなたのためのカスタマイズセッション!

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

まずは丁寧なカウンセリングから始まり、その日のご自身の状態やお悩みに合わせて、心地よく受けられるように内容を組み立てていきます。ソマティックセラピー、セラピューティックマッサージ、ボディワークを組み合わせた、深く統合的なケアをご体験いただけます。 このセッションは、身体のこわばりをゆるめ、感情のパターンや精神的なストレスをやわらげながら、からだとこころのつながりを整えていくことを目的としています。疲れを癒したい方、リフレッシュしたい方、あるいは静かに自分自身と向き合う時間を求めている方にも、安心感のあるサポートとなるでしょう。 お一人おひとりに合わせて柔軟に内容を調整するため、今の自分に必要なケアを無理なく受け取れるのも魅力です。バランスを取り戻し、内側への気づきを深めながら、穏やかな回復へと導くリストラティブなひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$244.00
関係性ゲシュタルト・プラクティス:オープンシート集中講座

関係性ゲシュタルト・プラクティス:オープンシート集中講座

ビッグ・サー, アメリカ合衆国

人は本来、健やかで満たされた関係性を求める存在です。けれども、幼い頃の体験によって固定化された思い込みや古い反応パターンが残り、コミュニケーションや触れ合い、深い結びつきを難しくしてしまうことがあります。 このワークショップでは、ゲシュタルトのアプローチを通して、グループの中での関係性を手がかりに、そうしたパターンや「未完了の課題」への気づきを深めていきます。感情的なニーズに寄り添い、理解と調律を大切にする場のなかで、参加者は尊重、やさしさ、受容、誠実さに支えられながら、自分の感情を見つけ、表現していきます。こうした関係的な体験は、エネルギーや活力を育み、より意味のあるつながりへと導いてくれます。 期間中、参加者は次のことを体験します。 他者との接触をより深めるためのスキルを育てる 感情や身体感覚への気づきを高める 自分の必要や望みを、より明確かつ効果的に伝える練習をする その過程で、自分...

2026年11月28日要問い合わせ
創造的な表現と直感的なシンボル

創造的な表現と直感的なシンボル

カーメル・バレー, アメリカ合衆国

創造性を通して癒しと自己探求に触れる、少人数制の親密なワークショップです。形や意図、イメージが持つ象徴的な意味を手がかりに、直感を頼りながら内なる感覚を丁寧にひらいていきます。参加者は、自分だけのシジルを制作します。シジルとは、深い真実や癒しの願い、これから迎え入れたい意図を映し出す、意味のあるビジュアルシンボルです。 アートの経験は必要ありません。必要なのは、好奇心と、自分自身とより深くつながろうとする気持ちだけです。直感的なリチュアルと内省的なワークを組み合わせながら、立ち止まり、内側の声に耳を傾け、感じていることを唯一無二の創造表現へと変えていく時間が流れます。まだ表に出る準備をしている自分の一部と再びつながり、それを静かに、でも力強く見つめ直せるひとときです。

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ケタミン療法

ケタミン療法

マンチェスター, アメリカ合衆国

ケタミン補助療法は、合法で安全性と有効性が認められているケタミンを、より広いメンタルヘルス治療計画の一部として活用するホリスティックなアプローチです。主に、うつ病、PTSD(心的外傷後ストレス障害)、双極性うつ病、強迫性障害(OCD)、重度の不安、そして治療抵抗性うつ病のサポートに用いられています。 症状だけに目を向けるのではなく、心理療法と組み合わせることで、セッション中に立ち上がる感情や記憶、気づきを丁寧に扱えるのが大きな特徴です。経験豊富なセラピストの伴走のもとで進めることで、より深い癒しや持続的な変化につながる可能性があります。ケタミン単体でも症状の緩和が期待できますが、背景にある思考や行動のパターンまでは解消されないこともあります。個別の治療的な関係性の中で進めることで、つらい体験の整理やパターンの理解、これまで気づけなかった洞察に触れやすくなります。 ケタミンは、脳内のNMDA...

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EMDR集中プログラム

EMDR集中プログラム

マンチェスター, アメリカ合衆国

通常のセッションよりも長い時間を確保して取り組むことで、より集中的に進められるのがインテンシブの特長です。従来の週1回のセラピーよりも短期間で変化を感じやすく、症状が重い方や、継続的な通院に十分な時間を取りにくい方にも適しています。数日間をこのプロセスにあてることで、意識を途切れさせずに向き合いやすくなり、より深い気づきや大きな前進につながることがあります。 複数日にわたるEMDRインテンシブでは、トラウマ記憶の処理と統合にしっかり取り組めるため、得られた変化を長く保ちやすい点も魅力です。トラウマそのものだけでなく、それに関連する感情面、行動面、対人関係の課題まで含めた包括的なプランを組むこともできます。また、安心できる治療環境の中で、メンタルヘルスの専門家からサポートを受けながら、似た経験を持つ方々とつながれる場合もあります。 ただし、この形式がすべての方に適しているわけではありません。...

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認知行動療法(CBT)

認知行動療法(CBT)

マンチェスター, アメリカ合衆国

認知行動療法(CBT)は、思考・感情・行動のつながりを丁寧に見つめながら、日常の中で役立つ気づきを育てていく実践的なアプローチです。ガイドに沿った振り返りと構造化された手法を通して、自分の内面をより深く理解し、物事に落ち着いて向き合うための視点を得られます。 心の健やかさを整えたい方や、よりよい習慣を身につけたい方にとって、CBTは長期的な成長を支える心強い学びとなります。会場では安心感のある雰囲気の中、役に立たない思考のパターンを見直し、回復力を育てながら、毎日の生活に取り入れやすい対処法を練習していきます。 ストレスや不安をはじめ、さまざまな心の負担に向き合う方法として広く活用されている点も、このアプローチの大きな魅力です。初めての方はもちろん、理解をさらに深めたい方にも、変化に向けて集中して取り組める充実した時間となるでしょう。

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弁証法的行動療法(DBT)

弁証法的行動療法(DBT)

マンチェスター, アメリカ合衆国

DBTは、感情との向き合い方を見直しながら、日々をより健やかに整えていくための実践的でサポート性の高いアプローチです。受け入れることと変化していくこと、その両方を大切にしながら、心のバランスや回復力、そしてマインドフルネスを育むことを目指します。 プログラムでは、感情調整、苦痛への耐性、人間関係をより良くするためのコミュニケーション、自己理解を深めるための視点など、日常に役立つ具体的なツールを学びます。強いストレスや感情の波、人間関係の悩みを抱えている方にとって、整理しながら進められる安心感のある時間となるでしょう。 落ち着いたあたたかな雰囲気の中で、無理のないペースで学びを深め、セッションの外でも活かせる実践的な方法を身につけていきます。気づきと成長を重ねながら、自分らしい変化につながる時間をお過ごしください。

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関係性セラピー

関係性セラピー

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

関係性のなかにある思考や反応のパターンを見つめ直し、より建設的なコミュニケーションや関わり方を育てていくためのサポートの場です。安心できる空間のなかで、互いの感じ方や伝え方を丁寧に確かめながら、これまで見えにくかった関係の流れにも気づいていきます。 対象となる関係は、友人、きょうだい、親子、親族、職場の同僚、ビジネスパートナー、創作活動の協働者、バンドメンバー、リーダーシップチームなど多岐にわたります。日常のやり取りから、役割分担や意思決定が関わる場面まで、つながりと協力が大切なあらゆる関係に活用できます。 信頼を深めたいとき、会話をよりスムーズにしたいとき、あるいは緊張やすれ違いを落ち着いて整理したいときに、関係性をより健やかでバランスの取れたものへと整えるきっかけになります。お互いを理解し直しながら、前向きな一歩を探していく時間です。

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個人セラピー

個人セラピー

ロサンゼルス, アメリカ合衆国

安心して気持ちを話せる静かな空間で、自分自身への理解を深めながら、感情を丁寧に見つめていく個別セッションです。日々の中で積み重なった思考や反応のパターンに気づき、これからの生き方に小さな、しかし確かな変化を生み出していくことを目的としています。 不安感、自信のなさ、自己不信、人に合わせすぎてしまう傾向、完璧を求めすぎるクセ、繰り返し起こる対人関係の課題などに向き合いたい方に特におすすめです。また、創造的な感性を持つ方や、既存の枠にとらわれない考え方を大切にしたい方が、自分らしい声を取り戻し、より自然体で進んでいけるようサポートします。 一人ひとりのペースを尊重しながら、丁寧に寄り添って進めていくため、安心して内面を開きやすいのも魅力です。率直な対話を通して、癒しと気づき、そして実際の変化へとつながる時間をお届けします。

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アリソンとともに感情解放

アリソンとともに感情解放

ブレッケンリッジ, アメリカ合衆国

Alisonのガイドによる、深くサポートされた感情解放のひとときです。今の自分にもう必要のないものを、やさしく手放していけるように丁寧に導かれます。安心して身をゆだねられる穏やかな空間の中で、自分自身とのつながりを取り戻し、こわばりをゆるめながら、より明晰さと軽やかさが生まれる余白を育んでいきます。 マインドフルで思いやりのあるアプローチを通して、内側への気づきを深め、自分らしい表現を促しながら、感情を今ここで静かに見つめていきます。日々のストレスから少し離れてリセットしたい方、静かに振り返る時間がほしい方、ただ呼吸を整えて手放したい方にもおすすめです。どんな状態であっても、そのままのあなたで参加できるあたたかな場です。 空気感はあたたかく、地に足がついていて、しっかりと支えられているのが特徴です。立ち止まって内側の声に耳を澄ませ、コミュニティの中で感情の癒しを体験する、貴重な機会となるで...

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ミッドライフでの目覚め

ミッドライフでの目覚め

ボルダー, アメリカ合衆国

40歳から60歳の女性を対象にした、セラピューティックなコーチング体験です。人生の大きな節目にある今を、グループと個別の両方から丁寧に支えていきます。 ミッドライフは、目覚めや可能性、深い内省、そして内なる力が育つ時期でもあります。単なる「危機」としてではなく、内側から外側へと起こる深い再生のプロセスとして捉えることで、そこには葛藤だけでなく、美しさも見えてきます。 Alison Rothman MA, CYT, Emotional Doulaがリードするこのプログラムは、長年にわたる経験と、安心して成長と癒やしを育める場づくりへの強い思いに支えられています。Alisonは、ミッドライフの女性にとって、ありのままのつながり、正直な対話、そしてこの時期を理解する人からの支えが大きな力になると考えています。 女性たちが安全な輪に集まるとき、そこには大きな変化が生まれます。同じメンバーに見守られ...

$297.00
インナーチャイルドワーク

インナーチャイルドワーク

ゲインズビル, アメリカ合衆国

このヒーリングプロセスは、感情や思考のエネルギーシステムの中に無意識に抱え込まれたネガティブな感情、抑圧された気持ち、自分を追い込むような思考を手放すサポートを目的としています。インナーチャイルドと大人の自分がより調和していくことで、深い安らぎ、明晰さ、喜び、そして創造的な生産性へとつながる道が開かれていきます。また、機能不全な家族関係や共依存への気づきも得られます。 Yhandiのインナーチャイルドワーク このアプローチでは、痛みや恐れによってインナーチャイルドがどのように閉じ込められてきたのかを見つめていきます。プロセスは感情体から始まり、第2の脾臓/仙骨チャクラに意識を向けながら、自分自身や世界に対する感情が宿る場所に働きかけます。 幼い頃、私たちは本来、心を開き、愛を受け取り、自分に備わったギフトを自然に信頼していました。大胆に夢を描き、深く感じ、内側にある創造の力とつながっていた...

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