ネパールに伝わる古来のサウンドヒーリングと、ハンドパンの現代的な響きが重なり合う、自然に着想を得た音の旅へご案内します。深く落ち着いた空気の中で、日常の速さから少し離れ、いまこの瞬間に意識を向けながら、音に身を委ねていくひとときです。 ゆるやかに広がる音色は、豊かな振動と宇宙的なメロディーをまとい、リラクゼーションやマインドフルネス、やさしい癒やしをそっと支えます。静かな環境の中で心身の緊張をほど...
₹1,200.00
夕方へと移ろう時間にぴったりの、やさしく心地よいセッションです。はじめは、身体をゆるやかに目覚めさせるフローでスタートし、呼吸に合わせながら無理なく動いていきます。緊張をほどき、身体の内側にスペースをつくるように、マインドフルに進んでいくのが特徴です。 日が傾くにつれて、プラクティスは静かな時間へと自然に移り変わります。床で長くキープするポーズを中心に、深いリラクゼーションとグラウンディングを促し...
$700.00
短い時間でありながら、深く没入できるサウンドジャーニーへ。20分間のゴングバスは、瞑想と金属製のサウンドボウルの響きに包まれながら、心と身体のリズムをゆるやかに整えていく特別なひとときです。静かに立ち止まり、内側へ意識を向けるための、集中しやすい空間が用意されています。 セッション中は、ゴングとサウンドボウルが重なり合う豊かな振動が、日常でこわばりがちな緊張をやさしくほどき、よりマインドフルな状態...
₹500.00
2か月にわたるヨガの学びの旅です。 Palm Trees Yoga SchoolでJulia Gavinの指導のもと、南ゴアで開催される500時間ヨガティーチャートレーニングにご参加ください。全8週間のリトリート型プログラムで、200時間ヨガティーチャートレーニングと300時間ヨガティーチャートレーニングを組み合わせ、実践を深めながら一度の体験で500時間の修了を目指せます。滞在中には、2つのコー...
要問い合わせ
初めてヨガに触れる方から、日々の練習をさらに深めたい方まで、それぞれの現在地に寄り添う、あたたかなクラスです。参加者一人ひとりの目的やコンディションに合わせて丁寧に導くため、安心して自分のペースで取り組めます。 レッスンでは、わかりやすい指導と無理のない進行を大切にしながら、呼吸、アライメント、動きのつながりをじっくりと味わっていきます。空いた時間に気軽に参加できるドロップイン形式なので、継続のし...
朝の時間を、心身をしっかり目覚めさせる充実したトレーニングでスタートしてみませんか。活力を引き出すヨガポーズと、リズムのある呼吸法を組み合わせたプログラムで、集中力を高めながら前向きなエネルギーを育みます。ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、呼吸とのつながりを深めていけるのも魅力です。 動きの理解を深めたい方にも、日々の練習をより洗練させたい方にもおすすめです。身体をしっかり使いながら、マイン...
穏やかな空気に包まれたゴアで過ごすこの7日間のヨガリトリートは、日常から少し離れて心身を整えるための特別な時間です。マインド、ボディ、スピリットの調和を大切にしながら、ヨガ、瞑想、そして回復を促すウェルネスアクティビティをバランスよく組み合わせたプログラムが用意されています。 滞在中は、安心してくつろげるサポートのある環境のなかで、深いリラクゼーションと内側への集中を育んでいきます。毎日は、ペース...
€399.00
2月中はCaleが担当します 2月のあいだは、Caleが体験をリードします。ペルシャのサントゥールやディジュリドゥに加え、シャーマニックミュージックやワールドミュージックの要素を織り込み、サウンドボウル、ゴングなどの響きで豊かに彩ります。 このハウス独自のサウンドセッションは、ほかでは味わえない100分の旅です。ゴング、クリスタルボウルとメタルボウル、弦楽器、ドラム、チャイム、そして声まで、音の広...
心身をやさしく整えながら、意識を内側へ向けていくウェルネス体験です。副交感神経にそっと働きかけ、身体を「休息と消化」の状態へ導くことを目的としています。前半は陰ヨガのアプローチで、ポーズを少し長めにキープし、結合組織に適度な刺激を与えながら、全身の深い解放を促していきます。 後半は、スリープトランスに着想を得た手法で、さらに深いリラクゼーションへ。イメージワークやボディスキャン、ヒプノベースの要素...
About 呼吸と動き、そして集中を深く味わいながら取り組む、108回の太陽礼拝チャレンジです。ヨガの学びをさらに深めたい方に向けて、一定のリズムで流れるように動き続けることで、体力や持久力、そしてマインドフルネスを育んでいきます。エネルギーを整えたい方、自分の限界に静かに向き合いたい方、あるいは意味のあるグループプラクティスを分かち合いたい方にも、心強く前向きな時間となるはずです。 繰り返しの中...
₹100.00
ゴア滞在中、まとまったプログラムまでは必要ないけれど、その日空いた時間にきちんと導かれる1回のクラスを受けたい。そんな方のために、パロレムでヨガのドロップインクラスをご用意しています。 予約したリトリートやトレーニングに縛られず、気軽に立ち寄って、そのまま練習して帰れるのが魅力です。会員登録のような負担もなく、何週間も前から予定を組む必要もありません。海辺に近い静かな空間で、呼吸と動きに集中できる...
参加者を連れてインドでリトリートを開催したい方に、準備の負担をできるだけ軽くしながら、安心して進められる環境が整っています。初めてリトリートを主催する場合でも、運営の流れをよく理解したチームのサポートがあるため、シンプルで整った体験をつくりやすいのが魅力です。 パトネムビーチのバックウォーター沿いに位置し、ビーチまでは徒歩10分。にぎやかな観光エリアから少し離れた静かなロケーションで、アラビア海を...
パンチャカルマは、サンスクリット語のPancha「5」とKarma「療法」を組み合わせた言葉で、体内にたまった増悪したドーシャを整えるための、5つの伝統的なアーユルヴェーダの浄化療法を指します。 5つの療法は以下の通りです。 Vamana Karma（嘔吐療法） Virechana Karma（下剤療法） Anuvasana Vasti Karma（油性浣腸療法） Nirooha Vasti Ka...
年に数回だけ開催される、丁寧に企画されたハウスリトリートへご参加ください。専任チームがホストを務め、少人数ならではの親密で深い体験をご用意しています。厳選されたワークショップや特別なひとときを組み込んだスケジュールで、日常のペースをゆるめながら、リトリートの空気にゆっくりと浸っていただけます。 インスピレーションを与えるセッションと心に残る体験が、細やかな配慮のもとにバランスよく構成されています。...
定期的なドロップイン開催と、滞在型のトレーニングやリトリートを同時に行えるよう、細やかに設計された空間です。動きのあるウェルネスプログラムにも柔軟に対応できるため、さまざまな内容を組み合わせた企画にも心地よくフィットします。 ヨガ、瞑想、マインドフルネス、各種ボディワークなど、多彩なウェルネス分野のファシリテーターを歓迎しており、講師やインストラクターの皆さまと協働しながら、コミュニティにとって意...
