まずは気軽に始めたい方や、長期プランの前にもう少し試してみたい方におすすめの60分セッションです。無料体験後の次の一歩としてはもちろん、単発で受けられるので、ご自身のペースに合わせて無理なく続けられます。 限られた時間の中でもしっかりと向き合えるように設計されており、動きの確認やフォームの見直し、日々の習慣を整えるための継続的なサポートにもぴったりです。ひとりひとりの目的やコンディションに合わせて...
£120.00
土地とのつながりを深めながら、自分自身にもやさしく向き合える、伝統的な民間薬づくりを体験する実践型ワークショップです。 季節の移ろいとともに、自然の中には冬を健やかに過ごすための恵みがあふれています。野生のベリーやきのこ、ハーブ、樹木は、免疫や呼吸器のサポート、そして全体的なウェルネスに役立つ栄養豊かな素材として、森や生垣の中に静かに蓄えられています。 タシャ・スティーブンス＝バレシージョの案内で...
£142.00
リトリートやウェディング、特別な祝宴を、いきいきとした空気に満ちた場所で形にしたいと考えたことはありませんか。こちらの体験型DiscoveryDayでは、42Acresを実際に訪れ、その場が持つ可能性をじっくりと感じていただけます。 リトリート主催者や実践者はもちろん、特別な会場を探している方にも向けた内容です。空間をめぐり、雰囲気を味わいながら、土地とのつながりをより深く体感していただけます。見...
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このやさしく非侵襲的なエネルギーワークは、深いリラックスを促し、本来備わっている自然な回復の流れをサポートするために行われます。ストレスが強いとき、病後の回復期、あるいは心身のバランスとゆるやかさを取り戻したいと感じるときに、とくに心強い時間となるでしょう。 レイキのしくみ レイキは、すべての人の中をライフフォースエネルギーが流れているという考えに基づいています。その流れが弱まったり滞ったりすると...
42Acresの自然に包まれながら、穏やかな日曜日の午後をゆっくりと過ごしませんか。日々の慌ただしさから少し離れ、自然や周囲の人とのつながり、そして自分自身の内側にある静けさをあらためて感じられる、マインドフルなひとときです。深く呼吸し、足元の感覚を確かめながら、今この瞬間へと意識を戻していきます。 会場は、落ち着きのある自然豊かな環境です。開放感のある空気の中で、ただ外に身を置く心地よさを味わい...
先駆的な自然再生と種の再導入の取り組みをめぐりながら、ガイド付きで散策します。 英国は、世界でも自然の損失が特に深刻な国のひとつです。地球の健やかさをどう取り戻すかを考えるなかで、この活動が私たち自身のウェルビーイングにも深くつながり、すべての生命が互いに結びついていることをあらためて感じられます。 この10年で、私たちは生態学的に豊かで、自立的に循環する多様な生態系のモザイクを育んできました。現...
£216.00
庭に足を踏み入れ、パーマカルチャーがどのようにして、生産性と自然な強さをあわせ持つシステムを育てていくのかを体感してみませんか。土地に無理をさせるのではなく、その特性に寄り添いながら形づくる設計の考え方を、実際の現場で感じられるハンズオンの見学です。 案内役を務めるのは、栽培者のGuyとDave。パーマカルチャーガーデンを巡りながら、このアプローチを支える実践的な原則について、わかりやすく紹介して...
やさしく整えられた安心感のある空間で、呼吸と身体のつながりをあらためて感じてみませんか。緊張をゆるめ、心身をリセットしながら、いまこの瞬間により深く戻っていくための時間です。 About the experience このガイド付きブレスワークでは、コンシャス・コネクテッド・ブリージングを中心に、穏やかでサポート性の高い手法を組み合わせ、深い没入感へと導きます。さまざまな呼吸のリズムに加え、サウン...
音楽に身をゆだねながら、自由に体を動かしていくムーブメント体験です。覚えるステップも、正解もありません。どんな表現も、そのまま受け止められます。 Ecstatic Dance Ecstatic Danceは、気分やエネルギー、体の状態にかかわらず、今の自分を歓迎する音楽主導のムーブメント体験です。見せるための動きは不要で、振付もありません。自然に湧いてくる動きに身をまかせながら、自分だけの時間を自...
£350.00
自然の中へ足を踏み入れ、遊び心あふれる多感覚の探索と収集の体験をお楽しみいただけます。42Acresに、そしてチームとしても、心からその場に馴染んでいくための素晴らしい機会です。 About the experience この体験の目的は、自分自身、自然、そして仲間とのつながりを取り戻すことにあります。この3つをひとつに結びつけることで、館内チームにも長く愛されてきた定番のプログラムとなっており、...
フロームで体験するアerial yogaは、動き、バランス、そして心地よさを新鮮な感覚で味わえるプラクティスです。天井から吊るした布製のハンモックを使うことで、見慣れたポーズもこれまでとは違う角度から楽しめます。逆転のポーズにも取り組みやすくなり、ストレッチはより深く広がり、空間全体に軽やかで遊び心のある雰囲気が生まれます。 アerialならではの魅力 ハンモックが入ることで、ヨガの感覚は大きく変...
ゆったりと静かに進むイーンヨガは、深い回復感を味わいたい方にぴったりのクラスです。1つひとつのポーズを3〜5分ほど保つことで、体が少しずつゆるみ、普段は気づかないまま抱えている緊張まで手放しやすくなります。気持ちを切り替えるのが苦手な方こそ、必要としている時間かもしれません。 イーンヨガならではの特徴 動きの多いスタイルとは異なり、イーンヨガは「静けさ」が中心です。ハタヨガのように次々と流れるので...
