サンフアン・ラ・ラグーナでは、マヤの織物文化が今も暮らしのなかに息づいています。ここでは、綿花を育てるところから、土地に根ざした植物で糸を染め、伝統的な織り機で一枚の布へと仕上げるまで、テキスタイルが生まれる道のりを間近にたどることができます。 手仕事を支えるのは、長い時間をかけて受け継がれてきた技と、自然への深い敬意です。織物に込められた根気、精密さ、そして土地とのつながりに触れることで、マヤの...
$95.00
古代マヤの叡智において、遊び心あふれるスピリチュアルな導き手として知られるXicoy、カカオのスピリットとともに、内側へと静かに旅するひとときです。マヤの人々は何世代にもわたり、カカオを儀式の中で大切に扱い、ハートと深くつながるための神聖な存在として敬ってきました。この集いでは、その伝統に触れながら、ご自身の内側へ意識を向けていきます。 セレモニー形式で行われるこのハートを開く体験では、儀式の流れ...
$65.00
心身を深くゆるめる、癒やしの時間をご体感いただけるマルマアビヤンガです。アーユルヴェーダの伝統に基づくこの集中的なトリートメントでは、やさしいストレッチやゆるやかな動きを取り入れながら、体の要となるマルマと重要なポイントへ丁寧にアプローチします。心地よい手技に合わせて温かなオイルが筋肉の奥までじんわりと広がり、めぐりを促しながら、本来備わっている回復の力を後押しします。 施術中は、セラピストの穏や...
€120.00
アーユルヴェーダに受け継がれてきた、静かで奥深い浄化の時間を体験してみませんか。温かく香り豊かなハーブオイルを、額とこめかみに細く途切れなく注ぎ続けることで、やさしいぬくもりが広がり、心身を深くゆるめていきます。穏やかな流れは眉間のエネルギーセンターに働きかけ、神経のバランスを整えるように導きます。 内側の落ち着かなさを和らげたい方、慢性的なストレスを抱えている方、急な片頭痛の不快感を防ぎたい方に...
€115.00
深いリラクゼーションへと導く、特別なリトリートプログラムです。アーユルヴェーダの全身オイルマッサージであるアビヤンガと、額にやさしくオイルを流すシロダーラを組み合わせた、心身を整える贅沢なひとときをご体験いただけます。 温もりとマインドフルネスに包まれた空間で、温かいハーブオイルが全身を丁寧にケアし、こわばりや緊張をやわらげます。アビヤンガで身体全体をほぐした後、額へ細やかにオイルを垂らすシロダー...
€165.00
Shiro Abhyangaは、頭部と首まわりをやさしくほぐし、深いリラクゼーションへと導くトリートメントです。繊細な頭皮と首に丁寧に働きかけることで、心身が静かに落ち着いていくのを感じていただけます。温かなオイルを用いることで、このエリアの巡りが穏やかに促され、組織のリフレッシュをサポートし、肌の印象にもいきいきとした輝きをもたらします。 ストレスを感じやすい方や、首のこわばりが続いている方にも...
€65.00
Muk Abhyangaは、アーユルヴェーダの滋養に満ちた考え方と、現代的なフェイシャルケアをやさしく融合させた、心身のためのリチュアルです。クレンジングから始まるさっぱりとしたフェイスマッサージで、肌にうるおいと活力を届けながら、全体のバランスを整えていきます。セラピストの繊細な手が顔の上をなめらかに流れるたびに、めぐりがやさしく促され、表情まで晴れやかに感じられるでしょう。 さらに、首や肩まわ...
心と体の両方を深くゆるめたい方に向けた、特別なリトリート体験です。インドに伝わるハーブオイルスタンプマッサージを取り入れ、古くから受け継がれてきた知恵と、現代的なリラクゼーションの心地よさを一度に味わえます。植物由来のオイルは100度に温められ、その後、温かいハーブスタンプをやさしく肌へ押し当てていくことで、有用成分がじんわりと届き、めぐりも穏やかに促されます。 このユニークな施術は、自然な細胞の...
€110.00
温かいオイルと繊細なピチュを用いて行う、やさしい腹部のケアであるウダラビヤンガを体験してみませんか。お腹まわりや骨盤まわりの繊細なエリアに、ぬくもりと軽い圧を丁寧に届けることで、めぐりをサポートし、自然な抗炎症反応を促すように整えていきます。深い安らぎへと導く、穏やかな時間です。 心身のリラクゼーションを求める方や、内側の調和を大切にしたい方におすすめのトリートメントです。マインドフルネスに満ちた...
やさしく深い癒やしをもたらすパーダアビヤンガは、アーユルヴェーダに伝わる伝統的なフットマッサージです。足元から丁寧に整えていくことで、心身の緊張をゆるめ、内側のバランスを取り戻すサポートをします。足裏の反射区に働きかけることで、内臓にも穏やかな刺激が伝わり、からだ全体の自然な回復力を後押ししてくれるのも魅力です。 温かいオイルを使った施術は、ストレスの軽減を求める方に特におすすめです。気持ちが落ち...
€45.00
ハーブを使ったスチームバスで、心身をやさしく浄化するウェルネス体験です。穏やかな温熱が毛穴を開き、貴重なエッセンシャルオイルが体の深部に働きかけることで、自然なリフレッシュ感を後押しします。伝統的なリトリートの要素として、発汗を通じて体内の不要なものを手放すサポートが期待でき、免疫力を高めたい方にもおすすめです。代謝への働きかけにも優れているとされ、減量や健やかなコンディションづくりを意識する方に...
€35.00
アーユルヴェーダに伝わる発汗療法のひとつとして、Awagaha Swedaの穏やかで深い癒やしをご体感いただけます。心身の巡りを整え、内側からバランスを取り戻すことを目指すこの特別なリトリートでは、厳選したアーユルヴェーダハーブを用いた温かなバスに身をゆだねながら、やさしい心地よさとともに、こわばりや身体の不快感をゆるめていきます。 包み込むような温もりとハーブの蒸気に身を任せるうちに、日々のスト...
日常の緊張をそっと手放し、内側へ深く意識を向けていくための、静かで癒やしに満ちたひとときです。穏やかに整えられた空間の中で、アーユルヴェーダの伝統的なケアを通じて、心身をゆるめながら本来の自分へと戻っていきます。 はじめに行うのは、心を静めて睡眠の質を整えるやさしいヘッドマッサージです。その後は、全身にたっぷりとオイルを使ったマッサージへと進み、筋肉のこわばりを解きほぐしながら、エネルギーのバラン...
€220.00
EMDRは、PTSDをはじめとするさまざまなメンタルヘルスの課題に対して用いられる心理療法です。セッションでは、つらかった記憶や心に残る体験を、無理のない範囲で少しずつ扱いながら、セラピストが眼球運動や両側性刺激を取り入れて進めていきます。記憶そのものを消すのではなく、その出来事に結びついた感情の強さをやわらげ、思考や気持ちを整理しやすい状態へ導くことを目的としています。 特に、過去の体験を言葉に...
$170.00
心理的指圧とも呼ばれるこのやさしい手法は、感情の高ぶりや不快感につながるエネルギーの滞りをゆるやかにほどくことを目的としています。そうしたパターンが解消されないままだと、思い込みの強さや同じ行動のくり返し、そして人生を軽やかに進みにくい感覚にも影響することがあります。 セッションでは、針の代わりに指先を使い、皮膚のすぐ下にある経絡の特定のポイントをトントンと刺激していきます。自信や自己肯定感の低下...
$150.00
月に1回ほど開催されるこの女性のためのサークルは、日常の流れをいったんゆるめ、自分の内側へ静かに意識を向けるための時間です。あたたかなコミュニティに包まれながら、安心して過ごせるやさしい空間の中で、心に残る儀式や体験が丁寧に組み立てられています。メキシコ、ペルー、リトアニアの伝統に着想を得た要素に加え、中国伝統医学やその他の豊かな実践からの知恵も取り入れられています。 サークルでは、参加者同士がた...
€50.00
エクソソームは、細胞同士の情報伝達を担う微小なメッセンジャーとして注目されており、薄毛や抜け毛への先進的なヘアケアに取り入れられています。この施術では、エクソソームを頭皮へ注入し、健やかな毛包を支えるための生理活性分子を届けることで、より良い発毛環境づくりをめざします。 再生を意識したこのアプローチは、表面的なケアにとどまらず、細胞レベルで頭皮に働きかけられる点が魅力です。頭皮をすこやかに整えなが...
$1,285.00
短時間でもしっかりと心身をゆるめたい方に向けた、集中型の1対1セッションです。やさしく導かれる実践を通して、深いリラクゼーションへと入りやすくなり、気持ちのこわばりや緊張をほどいていきます。痛み、不安、ストレス、怒りなどで揺らぎやすいときにも、落ち着きを取り戻すためのシンプルで実践的な方法を体験していただけます。The Ayurveda Expertによる個別対応のため、その日の状態やご希望に合わ...
$160.00
シンギングボウルの響きに包まれる、60分のプライベートサウンドヒーリングセッションです。ひとりひとりに寄り添う静かな時間の中で、やわらかな振動と深く澄んだ音色が心身にじんわりと広がり、自然と深いリラクゼーションへと導きます。 最初から最後まで丁寧にガイドされるため、初めての方でも安心してご参加いただけます。穏やかな音の波に身をゆだねることで、思考のスピードがゆるみ、日常でこわばりがちな感覚も少しず...
THB 2,499.00
夜のジャングルに包まれながら、サウンドヒーリングのやさしい響きに身をゆだねる、深いリラクゼーションのためのイブニングセッションです。自然が奏でる静かなリズムと音の波が重なり、日中の緊張を少しずつほどいていくような、没入感のある穏やかな時間をお過ごしいただけます。 少人数で行われるこの体験では、ゆっくりと呼吸を整え、日常の慌ただしさから離れて、静かな気づきと内なる安らぎに戻っていくことができます。丁...
THB 499.00
アロマテラピーのスペシャリストと一緒に、今のご自身の状態や目的に合わせたウェルネスブレンドをつくる、パーソナルなメイク＆テイクセッションです。簡単なアンケートをもとに、サポートしたいテーマを整理し、バランス、回復、リニューアルを意識したオリジナルのアロマブレンドを丁寧に仕上げていきます。 体験は、エッセンシャルオイルを実践的かつわかりやすく学べる内容で、初めての方でも安心してご参加いただけます。ひ...
$55.00
静かな対話を通して、自分の内側を丁寧に見つめ直したい方に向けた、個別のリトリートコーチングです。Dinaとの1対1のセッションでは、今の自分に必要な気づきやサポートを整理しながら、リトリート体験をより深く味わうための時間を過ごせます。 落ち着いた安心感のある空間で、Dinaがあなたのペースに寄り添いながら、気持ちの整理や視点の切り替えをサポートします。方向性を見つけたい方、心のバランスを整えたい方...
心と身体をやさしくゆるめたい方に向けた、深いリラクゼーションのためのサウンドジャーニーです。サウンドメディテーションとも呼ばれるこの体験では、1時間半にわたって静かな安らぎとリフレッシュの時間をお過ごしいただけます。リラクゼーション、ガイド付き瞑想、やさしい呼吸法に加え、乾燥ハーブを使ったスマッジングの儀式が組み合わさり、内側を整えながら穏やかな空気へと導きます。 日常の慌ただしさから少し離れて、...
$110.00
よりパーソナルで丁寧に整えたい方に向けた、1対1のサウンドヒーリングです。プライベートな空間で、楽器を身体の上に慎重に配置しながら、必要な部位や状態に合わせて振動を届けていきます。音と共鳴に身をゆだねることで、心身が静かに落ち着き、深いリセット感へと導かれるような時間です。 さらに、REIKI、アロマセラピー、TUNING FORKSを組み合わせることで、より多面的にアプローチします。やさしさの中...
