月曜と金曜の朝ヨガ
ネルソン, ニュージーランド
川沿いにあるNelsonのTrafalgar St Hallで、週の始まりを心地よく整えたり、金曜の朝にゆったりと週末へ気持ちを切り替えたりできる、前向きなヨガクラスが開催されます。どなたでも参加しやすいオープンな内容なので、朝の時間に呼吸と動きを取り入れ、マインドフルに一日を始めたい方にぴったりです。 クラスは月曜と金曜の朝6時30分から7時30分まで。たっぷり1時間、自分の体をやさしく伸ばし、気持ちをリセットしながら、その日を迎える準備ができます。事前予約は不要なので、思い立ったときに気軽に足を運べるのも魅力です。 継続して練習したい方には、6週間分を前払いするお得なプランもあり、12回分で170ドルとなっています。もちろん、1回ごとの参加も可能ですので、ご自身の予定やペースに合わせて無理なくご参加いただけます。
日程はお問い合わせくださいNZ$22.00
