低DHEAは、記憶力の低下、疲労感、性欲の低下、骨粗しょう症、そして男性における勃起障害など、さまざまなコンディションと関連することがあります。本イベントでは、DHEAが全体的な活力やウェルビーイングにどのように関わるのかを、丁寧にひもといていきます。画一的な考え方ではなく、一人ひとりの状態や必要性に目を向けることを大切にしています。 個別に調整された用量: 推奨量は、事前の検査結果をもとに、個々...
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身体に負担をかけないこのアセスメントでは、今のコンディションをより深く理解できます。自律神経、ミネラルバランス、細胞レベルのストレス負荷に関する手がかりを得ながら、全体的なウェルビーイングに影響している内側の要因を見つめていきます。やさしさを大切にしながらも、得られる情報はとても実践的です。 セッション中は、落ち着いた安心感のある雰囲気のなかで、明確さと気づきを重視して進みます。日常の負荷に身体が...
ペプチドセラピーは、体内に細やかなシグナルを届ける小さなたんぱく質の鎖を活用し、ウェルネスをより精密に捉えるアプローチです。修復や再生、そして全体的なコンディションのサポートを目指し、回復を整えたい方や、内側のバランスをより健やかに保ちたい方に選ばれています。 セッションでは、身体が本来持つ働きに丁寧に寄り添いながら、画一的ではなく、一人ひとりに合わせた視点で進めていきます。個々の目的に応じてサポ...
ビジョナリーな感性を持つ方々に向けて企画されたこのリトリートでは、自分自身、他者、そして周囲の世界とのつながりをより深く感じながら、内側から創造する時間を過ごせます。意識的な起業、自然と調和したリーダーシップ、環境への責任、そして英雄の旅というインスピレーションに満ちたテーマが重なり合い、静かな内省と成長を促します。 安心感のあるリトリートの空気のなかで、理想の人生を、より明確な意図を持って生きる...
クリエイターや思想家のためのリトリートとして、心身のウェルビーイングを土台に、成長し、つながり、創造するための時間が用意されています。世界各地から革新者や先見性のある人々が集い、ひらめきが自然に行き交う刺激的な環境の中で、意味のある出会いが生まれていきます。 ここでは、仕事でも人生でも本当に充実して生きるとはどういうことかを、同じ価値観を持つ仲間とともに見つめ直せます。創造性や目的意識、マインドフ...
古代道家の腹部マッサージと感情解放を深く体験しながら、個人的な変容と実践的な習得の両方を目指す没入型トレーニングです。体験を終える頃には、ご自身でこのワークを行うためのスキルを身につけていることを目指します。 系譜について このプラクティスは、道家の叡智に基づく古代の伝統、チネイザンに根ざしています。道家の賢者たちは、エネルギーの滞りが内臓に宿り、腹部に結び目や絡まりとして現れることを理解していま...
$3,800.00
コアとなるRejuvenation Retreatに追加できる特別プログラムとして設計されたこの7泊8日のプランは、栄養、運動、そして日々の習慣に焦点を当てながら、確かな変化を後押しします。ウェルネスの旅をさらに進めたい方に向けて、滞在後も続いていく前向きな流れを育てる内容です。 主な効果 減量を目指す 砂糖をデトックスする 脂肪燃焼を促す エイジングケアをサポートする 代謝を整える エネルギーを...
$760.00
自分の可能性を丁寧に引き出し、心身の本質的な回復へとつなげる、目的意識の高いウェルネス体験です。Health Coaching 4-Packとして設計されたこのプログラムでは、熟練のPrimal Health Coachが、深い知見と寄り添うサポート、そして一人ひとりに合わせたきめ細かなアプローチで伴走します。 全4回のコーチングセッションを通して、参加者は地に足のついたエンパワーメントを感じなが...
$600.00
この特別な3回構成のストレングストレーニングパックでは、自分本来の力を引き出しながら、フィットネスのどの段階にいる方でも安心して取り組めます。プライベートのパーソナルトレーニングで、集中しやすい環境のなか、一対一で丁寧にサポートを受けながら、持続的なパワーを育て、動きの質を高め、身体とのつながりを深めていきます。 Primalのメソッドを土台に、各セッションはその時々の目標やコンディションに合わせ...
$450.00
Yoga Alliance認定の100時間トレーニングとして行われる本プログラムは、日々の暮らしの中で無意識に身についた習慣や思考のパターンにやさしく気づいていく、内省のためのリストラティブな旅へと導きます。丁寧に組み立てられたヨガと瞑想の実践を通して、重なり合った層を静かにほどきながら、本来の自分の感覚へと戻っていく時間を育みます。 自分自身やプラクティスをより深く理解したい方に向けて設計された...
$1,090.00
スウェディッシュマッサージのやさしく深い癒やしに触れながら、5日間にわたってじっくり学べるグループ体験です。ヒーリングタッチの基礎を丁寧にひらいていく内容で、自分の身体によりしっかりと戻り、今ここに落ち着いていくための実践が組み込まれています。そのうえで、相手に対しても、意識の通った身体感覚のあるタッチを、穏やかでサポート力のあるかたちで分かち合えるよう導きます。 期間中は、ボディアウェアネス、実...
$495.00
3日間のワークショップでは、やさしさの中にある静かな強さを、丁寧に味わっていきます。陰ヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、ガイド付き瞑想を組み合わせた内容で、ゆっくりとペースを落とし、自分の内側へ意識を向けるためのサポートの行き届いた時間が用意されています。身体のこわばりをほどき、心を落ち着かせながら、より深い安らぎとつながっていくひとときです。 3日間を通して、静けさ、気づき、回復をバランスよ...
$305.00
感情の知恵と神聖な親密さが静かに交わる場で、自分自身への理解とつながりを深めていくためのガイド付きワークショップです。実践的なアプローチと内省を促すツールを通して、性的な刷り込みにやさしく向き合い、手放したいパターンを解きほぐしながら、より本来の自分らしい親密さへと戻ることを目指します。 安心感と敬意に満ちた環境の中で進行するため、参加者は立ち止まり、内側の声に耳を澄ませながら、このテーマをマイン...
$460.00
現代栄養学と植物療法を組み合わせながら、ご自身の体に合ったウェルネスの道をより丁寧に探っていく個別セッションです。担当するのは、プロフェッショナル栄養士であり臨床ハーバリストでもあるJill Ruttenberg。長年の経験をもとに、その方にとってより支えとなるハーブ、サプリメント、食事面でのアプローチを見極め、健康状態に合わせた食生活やライフスタイルの見直しをサポートします。 このコンサルテーシ...
$125.00
音を癒しの手法として深く探究する、没入型のトレーニングリトリートです。古代の叡智と現代科学をひとつの流れとして捉え、振動医療の枠組みの中で、エネルギーや周波数、そして現実の多次元的なあり方への理解を広げていきます。サウンドヒーリングが、現代ウェルネスにおいてなぜ重要な分野として注目されているのかを体感できる内容です。 期間中は、世界各地に伝わる音の神秘思想や聖なる音楽の伝統に触れながら、祖先から受...
$2,200.00
世界でも有数のサーフスポットで、波に乗る楽しさを体験してみませんか。コスタリカには、世界的に知られるブレイクから初心者にやさしいポイントまでそろっており、初めてボードに立つ方にも、自信をつけたい方にもぴったりの環境です。この体験には、現地のプロサーフインストラクターによる1時間のレッスンとボードレンタルが含まれているため、必要なものはすべて整っています。 多くの海沿いのエリアで利用できるため、旅に...
$80.00
自我意識は、ときに自分で作り上げた地獄のように感じられるものです。このリトリートは、その閉じた感覚を超え、思考や執着から自由な純粋な気づきへと向かう旅へと誘います。真の自己の光が遮られることなく輝く境地を目指し、カシミール・シヴァ派の深遠な智慧と、絶対的な非二元の教えを土台に、瞑想セミナーとしてその核心を丁寧にひも解いていきます。さらに集中的な内的プロセスを通して、意識をマハーヨーギーのレベルへと...
$95.00
ヨガとアーユルヴェーダのつながりを深く学びながら、指導と癒やしの技術をさらに磨いていくための上級プログラムです。 この300時間のトレーニングは、すでに指導経験のある方が、解剖学、哲学、セラピー的な応用への理解を広げ、自身の成長とキャリアの発展の両方を支えられるように設計されています。モジュール形式で進み、上級シークエンシング、アーユルヴェーダ診断、マルマセラピー、そしてサトルボディを学びながら、...
$5,400.00
ひとりひとりに合った癒し、バランス、そして持続するウェルビーイングへのアプローチを見つけていきましょう。 サービス内容 より健やかな自分へ向かっていますか。人はそれぞれ異なる背景と物語を持ち、その歩みは祖先から受け継ぐ流れに始まり、誕生前を経て、今ここで紡ぐ人生へとつながっています。そしてその旅は、これから先にも影響を与えていきます。ヨガは、バランスを崩す根本に目を向けるきっかけを与え、普遍的な原...
$611.00
EncanTicaでの最初のコンタクトは、これからの一歩をより明確に、そして自信を持って踏み出すための個別相談です。 1対1の対話を通して、ご自身に合ったコーチングのアプローチは何か、そして前進するためにどのようなサポートが必要かを丁寧に見つけていきます。表面的な課題だけでなく、その奥にある本来の力や、まだ十分に表現されていない可能性に光を当てる時間です。 ご相談は英語、スペイン語、ドイツ語で対応...
$2,500.00
コスタリカの豊かな自然に包まれながら、ヨガの学びを深め、認定ヨガ講師としての第一歩を目指せる充実の200時間トレーニングです。指導の基礎を体系的に学ぶだけでなく、その土台となる内面の探求にも丁寧に向き合い、自分自身の練習をより深めていけます。 ビーチとジャングルのあいだに広がる環境は、日常から少し離れて心と身体を整えるのにぴったりです。自然の静けさに身をゆだねながら、集中力や気づきが高まり、リフレ...
$3,633.00
こちらのリトリートは、新規受付を終了しています。 Yoga Koghan、Longi、Hanthawaddy、MinZinの学びを、より深く掘り下げていく内容です。 到着は月曜日、出発は土曜日です。 アクティブなプログラムは火曜日から金曜日まで行われます。 6:30 朝の瞑想、プラーナーヤーマ、やさしいムーブメント。 7:30 朝食。 8:30 学びの後に、指導法とメソッドを学びます。 10:00...
$900.00
1か月を通して、輝くようなエネルギー、食への自由、消化の改善、健やかな体重、感情の安定、そして深い内なる癒しを育むためのプログラムです。開始日は12月1日です。 経験豊富なコーチ、FranとKatalinaが、心に寄り添う形でローフードへの移行をサポートします。 12年以上のコーチング経験 1,250人以上の健康志向の方をサポートし、目覚ましい成果へ導いた実績 11年以上の植物性食実践 8年以上の...
$27.00
内側にまだ残っているものと、静かに向き合うためのプライベートな時間です。 呼吸を整え、感じるための安全な空間 時間がたってもやわらぎにくい体験があります。古い緊張感として残っていたり、繰り返す圧倒感、つながりの薄さ、言葉にしづらい重さとして続いていたりします。外側の生活は落ち着いて見えても、内側ではまだ整理しきれていない感覚があるかもしれません。 このリトリートは、そうした内側の体験に、無理なく、...
