30日間のローフード移行マスター！

1か月を通して、輝くようなエネルギー、食への自由、消化の改善、健やかな体重、感情の安定、そして深い内なる癒しを育むためのプログラムです。開始日は12月1日です。

経験豊富なコーチ、FranとKatalinaが、心に寄り添う形でローフードへの移行をサポートします。

• 12年以上のコーチング経験
• 1,250人以上の健康志向の方をサポートし、目覚ましい成果へ導いた実績
• 11年以上の植物性食実践
• 8年以上のローフーディストとしての経験

やさしいローフード移行が、なぜあなたに合うのか

ローフードを続けることが難しいのは、変化を急ぎすぎたり、体に合わない食べ合わせをしてしまったり、感情的な食欲を見過ごしてしまうことが多いからです。

この30日間のやさしいプログラムは、そうした課題に対して、実践的で段階的なガイドを用意しています。ローフードを無理なく、心地よく、そして自然に続けられる状態を目指します。

制限はありません。圧倒されることもありません。あるのは、長く続く本当の変化です。

30日で期待できること

このライフスタイルを継続するための実用的なツールを身につけながら、自然なエネルギーを高め、ローフードがもたらす身体面・精神面・感情面の恩恵を楽しめます。

• ローフードのライフスタイルへスムーズに移行する
• 無理なく、楽しく続けられる形に整える
• レシピと食事計画のサポートを受ける
• 消化を助ける正しい食べ合わせを学ぶ
• 食への依存に向き合い、食の自由へ近づく
• 安全なデトックスの方法を学ぶ
• 必要な栄養で体を満たす
• 食との健全な関係を育てる

毎日のレッスン

短い学習動画で、このライフスタイルの可能性を少しずつ探りながら、毎日の簡単な振り返り質問を通して進捗を確認できます。

アカウンタビリティ

継続しやすい仕組みがあることで、前向きな意図を習慣へとつなげ、モチベーションとサポートを保てます。

毎週のライブコール

毎週のライブコーチングコールでは、学びと感情面のサポートを受けながら、インスピレーションを保ち、軸を整え、前進し続けられます。

ステップ・バイ・ステップのガイダンス

短い動画レッスンに沿って、移行の各段階を明確で実践的な手順で学べます。

食事プランとレシピ

シンプルなメニューに、準備のメモや好み・予定に合わせた簡単なアレンジ案が添えられています。

コミュニティアクセス

サポートし合えるコミュニティ空間で、日々のチェックインや質問、体験の共有ができるため、導かれている安心感と理解される心地よさを得られます。

ガイド紹介

• 12年以上のコーチングとサポート経験
• 1,250人以上の健康志向の方を支援
• 8年以上のローフーディスト経験

KatalinaとFranciscoTurkは、思いやりにあふれた心中心のエキスパートコーチとして、あなたの歩みを一つひとつ支えます。

Katalinaはホリスティックウェルネスコーチでありヨガティーチャーです。意識的な妊娠、妊娠期、産後の癒しを、やさしさと知恵、そして心を込めてサポートしています。

Franは自然療法のヘルスエデュケーター兼デトックスコーチとして、ローフード栄養、水断食、ホリスティックヒーリングを通じて、いきいきとしたエネルギーと明晰さの回復を助けています。

ふたりの力を合わせて、あなたが本来いるべき内なる楽園へと、人生を変えていくお手伝いをします。

次のステージの健康へ進みましょう

30日間の変化を、97ドルまたは27米ドルで始められます。

今すぐ申し込むと、事前学習教材にすぐアクセスでき、プログラム開始前から体とマインドを整えられます。クリアな感覚と自信を持って、変化を迎える準備ができます。

アファメーション:私はやさしい栄養を選び、輝くエネルギーを受け入れます。私は支えられています。