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コスタリカ

地図上に20件のリトリート

ヘルスリトリートコスタリカで

コスタリカで開催予定のヘルスリトリートイベント20件、料金￥4,242〜￥351,772、2026年11月〜2027年3月。多くはサン・フアニージョ、イエス、ロス・パルゴスで開催されます。

このエリア

20件を表示

グラウンディングされた戦士たち

グラウンディングされた戦士たち

ウビタ, コスタリカ

参加費:2,222ドルからこのリトリートでは、しっかりと地に足のついた感覚と、内側から湧き上がる活力の両方を大切にしながら、強さ、バランス、そして心の明晰さを育む時間をご用意しています。マインドフルなムーブメントとリストラティブなプラクティスを中心に、日常の忙しさから少し離れ、自分自身とあらためてつながるための静かな余白が広がります。会場では、今この瞬間に意識を向けること、しなやかな回復力を養うこと、そして深い休息を味わうことを後押しする、丁寧で落ち着いた雰囲気が流れます。動きを通してリフレッシュしたい方も、静かな内省の時間を求める方も、あるいはただ心身をリセットしたい方も、それぞれに合った過ごし方が見つかるはずです。ゆっくりと整い、エネルギーをチャージし、より中心が定まった感覚と新たなインスピレーションを携えて日常へ戻るための機会となるでしょう。

2027年2月13日$2,222.00

テストステロンペレット

イエス, コスタリカ

テストステロンペレットは、ホルモンバランスを整えるための、目立ちにくく持続性のあるホルモン補充療法です。施術では、米粒ほどの小さなペレットを皮下にやさしく埋め込み、そこからテストステロンが少しずつ体内へ放出されます。時間をかけて安定的に作用するため、気分や活力、性機能、そして日々のコンディションを総合的にサポートしたい方に選ばれています。ほかのホルモンサポートと比べて、より一定した実感を求める方にも適した方法です。皮膚の下に入れるため、処置が終わったあとは手間が少なく、日常生活に取り入れやすいのも特長です。毎日のエネルギーや心の安定感を、無理なく保ちたい方にとって心強い選択肢となるでしょう。期待できる効果には以下が含まれます: 気分の向上性欲の高まりオーガズムの向上エネルギーの増加より高いウェルビーイング感

日程はお問い合わせください$498.00

シャムのローション

サマラ, コスタリカ

自然由来のセルフケアや、日々の暮らしに寄り添う丁寧な習慣に関心のある方へ向けた、心地よいウェルネス体験です。シンプルでありながら、からだと心をやさしく整えることを大切にした空間の中で、毎日のバランスを支えるプロダクトや過ごし方に触れられます。会場では、落ち着きのある雰囲気のなかで、質の高さと想いのこもったケアが自然に調和しています。新しいアイテムとの出会いを楽しみたい方はもちろん、すでに続けているウェルネス習慣を見つめ直したい方にも、ひと息つきながら自分に合う心地よさを探せる機会です。からだと感覚にやさしく働きかける、穏やかで前向きな時間をお楽しみください。こんな方におすすめです: 自然なセルフケアのヒントを探しているウェルネス好きの方マインドフルな日常の習慣に関心のある方あたたかく、気持ちが晴れるようなウェルネス体験を求めている方

日程はお問い合わせください$65.00

織りのリトリート

ロス・パルゴス, コスタリカ

創造性と静けさに包まれながら、自分の内側にある感性をそっと目覚めさせる、心豊かなリトリートです。インスピレーションに満ちた環境の中で、日常のあわただしさから少し離れ、呼吸を整え、自分自身と静かにつながる時間を過ごせます。織りの奥深い世界に触れながら、ものづくりの楽しさと、心がほどけていくような安らぎの両方を味わえるのが魅力です。期間中は、情熱あふれる専門家のサポートのもと、さまざまな織りの技法を丁寧に学びます。まったく初めての方でも、すでに経験のある方でも、それぞれのペースで無理なく進めるため、安心して参加できます。サポートの行き届いたあたたかな雰囲気の中で、美しい作品を生み出す喜びはもちろん、参加者同士の刺激やつながりも自然と育まれていきます。学び、創り、今この瞬間に深く意識を向ける、そんな充実した時間をお楽しみください。

2026年11月28日要問い合わせ

フライングトラピーズ

ロス・パルゴス, コスタリカ

空中で身体と心を解き放つ、フライングトラピーズに特化した特別なリトリートです。安全に挑戦できるよう整えられたサポートの中で、自分の限界を少しずつ広げながら、スリルと優雅さ、そして内面の成長が重なり合う体験をお楽しみいただけます。まったく初めての方でも、すでに空中での経験がある方でも、飛ぶための基礎と自信を育みながら、自分自身とのつながりを深めていける内容です。プログラムでは、ダイナミックなウォームアップから始まり、基本動作の丁寧なレクチャーを受けたうえで、宙に身を委ねる解放感を味わえます。重力に挑むことで、体幹や敏捷性、集中力にも自然と働きかけ、普段使わない感覚が目覚めていくでしょう。日常から一歩離れ、新しい可能性に出会いたい方にぴったりの、心まで高揚する特別なひとときです。

2026年12月5日要問い合わせ

自然に満たされて、ダグマー・ボールマンとともに

自然に満たされて、ダグマー・ボールマンとともに

ウビタ, コスタリカ

自然に包まれながら、心と体のバランスをやさしく整えるひとときを過ごしませんか。こちらのウェルネスイベントは、慌ただしい日常から少し離れ、深く息をつきながら静けさを味わいたい方に向けた、穏やかな体験です。ゆったりとした空間のなかで、無理なくペースを落とし、今この瞬間に意識を向ける時間をお楽しみいただけます。参加方法や詳細はメールでご案内しています。最新情報を直接受け取れるため、体験内容について気になる点も安心して確認できます。気持ちをリセットしたい方にも、静かな内省の時間を持ちたい方にも、自然のやさしさに寄り添いながらくつろげる、あたたかな場です。料金:詳細はメールでお問い合わせください

2027年1月16日要問い合わせ

自己の心よ

ロス・パルゴス, コスタリカ

日常の流れから少し離れ、自分の内側に静かに戻っていくための、深い癒やしに満ちたリトリートです。StéphaneとCindyのガイドのもと、内なる本質とつながり直し、より明晰な感覚とともに自分自身へ帰っていくための時間をお過ごしいただけます。この体験では、心身をやさしく整える実践を通して、立ち止まり、呼吸を深め、身体の声に耳を澄ませることを大切にします。忙しさの中で後回しになりがちな感覚を取り戻し、穏やかで安定したマインドへと導いてくれるでしょう。日々の暮らしに活かせる、平和やマインドフルネス、喜びを育むヒントにも出会えます。あたたかく、滋養に満ちた環境のなかで行われるこのリトリートは、自己発見、再生、そして深い癒やしのための特別な空間です。外からの刺激を手放し、本当に大切なものと向き合う、かけがえのないひとときをお楽しみください。

2027年2月7日要問い合わせ

モニカ・マクマホンと一緒にフィットネスリトリート

モニカ・マクマホンと一緒にフィットネスリトリート

ウビタ, コスタリカ

モニカ・マクマホンとともに過ごすこのリトリートは、身体を動かす心地よさと、前向きな気持ちを取り戻す時間を大切にしたプログラムです。日常の流れから少し離れ、健康やコンディションに意識を向けながら、自分自身を整えるきっかけを得られます。フィットネスの目標を見直したい方、継続の勢いをつけたい方、あるいはただ身体と心にしっかり向き合う時間を持ちたい方にもおすすめです。会場では、安心感のあるあたたかな雰囲気のなかで、無理のないペースで進められるよう工夫されています。適度なチャレンジと回復のバランスが心地よく、集中しやすい構成も魅力です。動くことへの意欲を高めながら、リフレッシュ感もしっかり味わえる、充実したウェルネス体験をお楽しみいただけます。 Cost:詳細はメールでお問い合わせください

2027年3月13日要問い合わせ

ファシア・フュージョン

サン・フアニージョ, コスタリカ

午後3:00pmから始まるこのセッションでは、心地よく体を動かしながら、こわばりをゆるめ、ボディアウェアネスを深めていくひとときをお届けします。流れるような可動性に意識を向け、ガイドに沿って進むことで、日常では気づきにくい感覚や、体とのつながりを丁寧に感じられる内容です。リラックスしたい方はもちろん、体を整えたい方、自分自身と静かに向き合う時間を持ちたい方にもおすすめです。落ち着いたウェルネス空間の中で、無理なくペースを落としながら、動きへの理解と感覚を少しずつ育んでいけます。午後のひとときを、より軽やかに、よりマインドフルに過ごしたい方にぴったりのプログラムです。セッション詳細: 開始時間:3:00pm

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サンセット・シャトル

サン・フアニージョ, コスタリカ

午後4時20分発のこのセッションは、イベントの夕方のリズムに合わせて、無理なく会場へ向かえる心地よい移動手段です。快適さと利便性を大切にした設計で、到着後も慌てることなく、落ち着いた気持ちでリトリートの時間へ移行できます。近隣からお越しの方はもちろん、できるだけゆったりと到着したい方にもおすすめです。移動そのものをストレスの少ないひとときに整えることで、その後の体験に自然と気持ちを向けやすくなります。夕方のはじまりを、より穏やかに、そして今この瞬間に意識を向けながら迎えられるのが魅力です。セッション時間:午後4時20分

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ガーデンツアー

サン・フアニージョ, コスタリカ

朝の静かな時間に行われる8:30amセッションは、1日の始まりを穏やかで心地よいものにしてくれます。自然に囲まれた環境の中で、ゆっくりと歩きながら景色を味わい、気持ちを落ち着けて過ごせるガーデンツアーです。慌ただしい日常から少し離れて、周囲の空気や緑の気配に意識を向けることで、マインドフルに朝を迎えられます。深呼吸をしながら庭の雰囲気に身をゆだねれば、静けさの中で自然とのつながりを感じられるはずです。屋外でやさしくリフレッシュしたい方や、ゆったりと心を整えて1日を始めたい方にぴったりの、リセットの時間をお楽しみいただけます。

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至福

サン・フアニージョ, コスタリカ

午後3時から始まるこのセッションは、いったん立ち止まり、心と体を整え、穏やかなひとときを味わうためのやさしい時間です。日々の流れから少し距離を取り、深く呼吸しながら、今この瞬間へと静かに戻っていけるような、あたたかな空間が用意されています。リラックスしたい方はもちろん、自分自身とのつながりを取り戻したい方、落ち着いた心地よい雰囲気の中で過ごしたい方にもぴったりです。慌ただしさを手放し、からだの力を抜きながら、軽やかさと安らぎに包まれるような体験をお楽しみいただけます。午後の早い時間帯に行われるため、日常の用事に戻る前に、静かな回復の時間を持ちたい方にもおすすめです。これから続く一日を、より穏やかな気持ちで迎えるためのリセットの機会としてご参加いただけます。

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ダルシャン・リトリート

リオ・ヌエボ地区, コスタリカ

日常の流れから少し離れ、心と体を整え直すための時間を過ごしたい方に向けて、Darshan Retreatsは、再生、つながり、そして深い自己理解を育むための場をご用意しています。ウェルネスに触れながら、静かに自分自身と向き合える、あたたかな雰囲気が魅力です。ゆっくりと呼吸を整えたい方、エネルギーをチャージしたい方、あるいは安心できる環境でただ静かな時間を持ちたい方にも、無理なく寄り添えるリトリートです。落ち着いた空気の中でマインドフルネスを深め、内側からの気づきや回復を自然に受け取れるよう、丁寧に構成されています。本質的な体験と心のこもったガイダンスを大切にしながら、慌ただしい日常をいったん手放し、自分の中心に戻るきっかけを届けてくれます。休息し、リセットし、より澄んだ感覚で日々へ戻るための招待です。

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エストロゲンペレット

イエス, コスタリカ

米粒ほどの小さなカプセルに、生体同一性のエストロゲンが含まれており、皮下に挿入することで、ホルモンを一定のリズムで安定的に届けます。更年期にともなう不調や、ホルモンバランスの乱れが気になる方のサポートとして、ホルモン補充療法（HRT）の一環で用いられることが多い方法です。日々の手間が少なく、ほかの方法と比べてより安定したホルモン補給を目指せる点も特長です。ゆるやかな放出が続くことで、治療中の体感がなめらかになりやすく、心身のコンディションを整えたい方にとって、取り入れやすい選択肢となります。 Used for: 更年期症状の管理ホルモンバランスのサポートホルモン補充療法（HRT）

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ペプチド療法

イエス, コスタリカ

ペプチドセラピーは、体内に細やかなシグナルを届ける小さなたんぱく質の鎖を活用し、ウェルネスをより精密に捉えるアプローチです。修復や再生、そして全体的なコンディションのサポートを目指し、回復を整えたい方や、内側のバランスをより健やかに保ちたい方に選ばれています。セッションでは、身体が本来持つ働きに丁寧に寄り添いながら、画一的ではなく、一人ひとりに合わせた視点で進めていきます。個々の目的に応じてサポートしやすいことが特徴で、細胞レベルでの最適なパフォーマンスを意識したケアとしても注目されています。リカバリーを深めたい方、長く健やかさを保ちたい方、あるいはより洗練されたウェルネスを求める方にとって、ペプチドセラピーは現代的で科学的な視点を取り入れた選択肢です。身体が持つ「整える力」「巡らせる力」「回復する力」を大切にしながら、目的に沿った体験を求める方におすすめです。

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14泊のリバランス・プログラム

14泊のリバランス・プログラム

サン・フアニージョ, コスタリカ

この14泊のアップグレードプログラムは、基本となるRejuvenation Retreatをさらに深め、単なるリラクゼーションを超えて、より深い回復と再生の状態へと導くように設計されています。主なベネフィット動きやすさの向上トラウマからの癒し構造的なアライメントの調整神経系のサポート不快感の解放全身システムの修復 14泊のRebalanceプログラムに含まれるもの専任の熟練セラピストによる90分のRebalancingボディワークセッションを10回受けていただきます。セラピストはお客様一人ひとりの状態を丁寧に理解しながら、個別に最適化されたケアの流れを組み立てます。各セッションでは、身体の不均衡に働きかけ、アライメントの回復を促し、深いリラクゼーションと解放をサポートします。さらに、基本のRejuvenation Retreatに含まれるすべての内容もご利用いただけます。...

静かな三人組

サン・フアニージョ, コスタリカ

深いリラックスと持続的なコンディショニングを求める方に向けた、特別なマッサージ3回分のパッケージです。The Tranquil Trioには、90分のRejuvenating Deep Tissue Massageが3回含まれており、たまった緊張を丁寧にゆるめながら、全身のバランスを整え、内側からすっきりとした感覚へ導きます。一度きりではなく、複数回にわたって受けられるのがこのプランの魅力です。継続的なケアによって、深い癒しの時間を重ねながら、心身の回復をじっくり実感していただけます。こわばった筋肉をやわらげたい方、日々のストレスを解放したい方、あるいはもっとゆったりとした時間を持ちたい方にもおすすめです。自分自身をいたわる習慣を始めたいときにぴったりの3回パックです。ペースを落としてリセットし、軽やかな身体とクリアな気持ちで日常へ戻るための穏やかなひとときをお楽しみください。

栄養とハーブの相談会

トゥルバレス, コスタリカ

現代栄養学と植物療法を組み合わせながら、ご自身の体に合ったウェルネスの道をより丁寧に探っていく個別セッションです。担当するのは、プロフェッショナル栄養士であり臨床ハーバリストでもあるJill Ruttenberg。長年の経験をもとに、その方にとってより支えとなるハーブ、サプリメント、食事面でのアプローチを見極め、健康状態に合わせた食生活やライフスタイルの見直しをサポートします。このコンサルテーションの土台にあるのは、伝統的中国医学と、心身全体をひとつとして捉えるホリスティックな視点です。症状そのものだけを見るのではなく、その背景にあるパターンに目を向けていきます。脈診や舌診、キネシオロジー、中国医学の考え方を用いながら、感情面や精神面、食習慣、睡眠、周囲からのサポート状況、家族との関係など、健康に影響するさまざまな要素を丁寧に確認し、それぞれに合ったヒーリングプログラムを組み立てます。....

30日間のローフード移行マスター！

30日間のローフード移行マスター！

プエルト・ビエホ・デ・タラマンカ, コスタリカ

1か月を通して、輝くようなエネルギー、食への自由、消化の改善、健やかな体重、感情の安定、そして深い内なる癒しを育むためのプログラムです。開始日は12月1日です。経験豊富なコーチ、FranとKatalinaが、心に寄り添う形でローフードへの移行をサポートします。 12年以上のコーチング経験 1,250人以上の健康志向の方をサポートし、目覚ましい成果へ導いた実績 11年以上の植物性食実践 8年以上のローフーディストとしての経験やさしいローフード移行が、なぜあなたに合うのかローフードを続けることが難しいのは、変化を急ぎすぎたり、体に合わない食べ合わせをしてしまったり、感情的な食欲を見過ごしてしまうことが多いからです。この30日間のやさしいプログラムは、そうした課題に対して、実践的で段階的なガイドを用意しています。ローフードを無理なく、心地よく、そして自然に続けられる状態を目指します。制...

死海クレンズ

プラヤ・アベジャナ, コスタリカ

DeadSeaCleanseは、体内の寄生虫や毒素の排出をサポートすることを目的とした、非常に包括的なハイドロセラピーです。ホリスティックヘルスセンターであるRythmiaでは、心身全体を見つめるアプローチの一つとして紹介されており、内臓や消化器系を整えるための先進的な方法とされています。身体という器をより清らかに整えることで、より深くスピリチュアルな自分を受け入れられるようにという意図が込められています。また、私たちが口にするものや体内に共生する微生物が、気分や行動に大きく影響することが科学的にも示されていると案内されています。ご希望の方は、滞在日数に応じた食事とクレンズのプランを決めるため、現地でコロンクレンズの専門家と相談することができ、その費用は宿泊料金に含まれています。体験の一部としてDeadSeaScrollsの一節にも触れ、再生、浄化、そして新たな始まりを感じられるよう...

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