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ジュースデトックス、ヨガ&ウェルネスリトリート – 2027年3月27日 - 2027年4月6日

ジュースデトックス、ヨガ&ウェルネスリトリート – 2027年3月27日 - 2027年4月6日

ラゴス, ポルトガル

ジュースデトックスの断食プログラムは、クレンジングとデトックスの分野で先駆的な役割を果たしたBernard Jensen、Swami Sivananda、Dr. Gersonの実践を土台に、ヨガ、瞑想、断食、代替療法の癒やしの力を取り入れながら発展してきました。現在は最新の研究も取り入れ、より充実した体験をご提供しています。 1992年に始まった当プログラムは、当時としては先駆的な存在でした。心・体・精神を総合的に整える旅として、多くの学びと経験を重ね、世界各国から訪れるゲストをサポートしてきました。 リトリートの各要素は、身体面だけでなく、心や感情のデトックスと浄化を促すように設計されています。ウェルビーイングを高めたい方はもちろん、自然な健康法への理解を深め、より豊かで前向きな生き方を日常へ持ち帰りたい方にも適しています。 また、グループで過ごす時間も大切にしています。1日4回、ジュー...

2027年3月27日€1,295.00
クンダリーニヨガ

クンダリーニヨガ

ラゴス, ポルトガル

Transform to Blissでは、心の中心へと立ち返り、本来の至福の状態であるAnandaへと導くためのプラクティス、クラス、ワークショップをご提供しています。 クンダリーニヨガとは? クンダリーニヨガは、呼吸法、マントラ、動き、深い瞑想を通して内なるエネルギーを目覚めさせる、力強く変容的な実践です。エネルギーの通り道を開き、チャクラのバランスを整え、明晰さ、活力、至福へとつながる感覚を育むことを目的としています。各クラスでは、安全でしっかりとした土台のある環境の中で、内面を探求し、意識を広げる時間を持てます。すべてのレベルの方に開かれており、心身の健やかさとスピリチュアルな成長の両方をサポートします。 Jenniferについて 英国出身のJenniferは、2010年に学士課程の一環として指導を始めて以来、ヨーロッパ、アジア、南米でクラスやリトリートを行ってきました。ネパールでは...

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