ポルトガルで開催予定のワークショップイベント60件、料金￥1,807〜￥645,099、2026年9月〜2027年9月。 人気の開催地はポルト、トルキネス、ロウレです。
ポルトガルで開催されるこのコースは、自然とのつながりをより深く育むための、特別な学びの時間です。自然への気づき、トラッキング、そして鳥の言語をテーマに、生命あふれる世界を内側から感じ取るような、直感的で地に足のついた視点を養っていきます。 プログラムでは、歩みをゆるめ、丁寧に観察しながら、日常では見過ごしがちな小さなサインに目を向けていきます。ガイド付きの実践を通して、風景の中にある動きやパターン...
€250.00
ここまで歩んでこられたことに、まずは心からお祝いを申し上げます。ヨガティーチャートレーニングに関心を持つことは、ご自身のプラクティスを深めたい方にとっても、ヨガを誰かと分かち合いたい方にとっても、大切な一歩です。 200時間基礎トレーニング 「インナー・グルとつながる」 (6月6日〜14日 10月17日〜25日) この200時間のヨガティーチャートレーニングは、条件づけや習慣、外からの影響の下にず...
€2,850.00
未来のバレティーチャーへ。 これまでの指導をさらに深め、動きを新しい視点で学び直す準備はできていますか。2026年11月1日から6日まで、S3 Barre Methodの創設者Joshua Norris-Ongsoによる、4日間の没入型Barre Teacher Trainingにご参加いただけます。今回は、ムーブメント指導者のために特別に設計されたPre- Post-natalコースも含まれてい...
€1,895.00
自然の中での暮らし方や、火を使った調理の知恵を体験しながら学べる、没入感のあるプログラムです。自然素材と焚き火を活かして、風味豊かな食事を作る昔ながらの方法に触れ、実践を通して、時代を超えて受け継がれてきた感覚と確かな手応えを味わっていただけます。 体験を通して学ぶことが好きな方に向けて、野外での生活の工夫と、環境への敬意をひとつにつないだ内容になっています。自然を眺めるだけでなく、そこに丁寧に関...
サバイバル状況に直面したときに必要な実践知識を身につけ、文明社会に戻るか救助を受けるまで安全を保てるよう構成されたコースです。 プログラムの大半は、沢が流れる25ヘクタールの原野に設けたベースキャンプ周辺で行われます。自然豊かな環境の中で、講習に必要な素材を実際に使いながら学べます。期間中は食事が提供されます。 学べる内容は以下の通りです。 サバイバルの心理と戦略 方向確認 シェルターと断熱 水の...
€375.00
ジュースデトックスの断食プログラムは、クレンジングとデトックスの分野で先駆的な役割を果たしたBernard Jensen、Swami Sivananda、Dr. Gersonの実践を土台に、ヨガ、瞑想、断食、代替療法の癒やしの力を取り入れながら発展してきました。現在は最新の研究も取り入れ、より充実した体験をご提供しています。 1992年に始まった当プログラムは、当時としては先駆的な存在でした。心・...
€1,295.00
このLevel1リトリートでは、タントラヨガの世界へ深く入り込むための導入として、ハタヨガ、クリヤヨガ、マントラヨガ、ニドラヨガ、カルマヨガなど、複数の伝統に基づく実践を丁寧に体験していきます。身体のポーズだけにとどまらず、エネルギーの流れや内面の感覚に意識を向けながら、ヨガをより多面的に学べる構成です。 期間中は、集中力を養い、内なる気づきを深め、スピリチュアルな実践とのつながりを育むための指導...
€3,570.00
スペインとポルトガルの国境に沿って続く歴史的な道「ラ・ラヤ」をたどりながら、特別な乗馬の旅へ出かけませんか。自然の静けさに包まれたトレイルを進むごとに、この土地に刻まれた時間の重なりと、馬に乗る自由な感覚を味わっていただけます。途中では、祖先の記憶が息づく村サンペドロを訪れ、さらにラ・ミエラの神秘的なドルメン群にも足を運びます。古代の巨石遺構が醸し出す静かな存在感は、過去へ思いを巡らせるひとときを...
€145.00
ご予約は限られた枠でのご案内となり、個人またはカップルで、癒しや成長、目覚めへと向かうよりパーソナルな道を探求したい方に向けたセッションです。 落ち着いたサポートのある空間で行われるため、日常の流れから少し離れ、自分の内側に耳を傾けながら、必要なことや意図を丁寧に見つめ直す時間をお過ごしいただけます。人生の転機にいる方、より明確な指針を求めている方、あるいは内なるつながりを深めたい方にも、その時々...
€500.00
この2.5時間の没入型ワークショップでは、自分だけのハーブインフュージョンをつくる楽しさと、自分のニーズに合ったヨガプラクティスを形にする体験をお届けします。cauri jayeとLynn Castillaのガイドのもと、丁寧なお茶づくりと意図を持ったムーブメントを重ねながら、よりホリスティックなセルフケアに役立つ実践的なヒントを学べます。 Part 1:ハーブインフュージョンをつくる(1時間)....
€40.00
やさしく体を動かしながら、もう一度自分の身体とのつながりを感じていくためのサポートクラスです。穏やかなヨガとソマティックムーブメントを組み合わせ、日常の中での動きやすさ、心地よさ、可動性を育んでいきます。ケガや運動不足、年齢とともに自然に起こる変化によって低下しやすい身体機能の回復を目指しながら、心のバランスや全体的なウェルネスにも丁寧に働きかけます。 レッスンでは、ご自宅でのヨガ習慣を始めたい方...
€10.00
サポートのある環境で、6週間かけてフォレストヨガの基礎をじっくり学べるコースです。 フォレストヨガは、呼吸、強さ、誠実さ、スピリット、そしてさらに深めることという5つの柱を軸にした独自のシークエンスが特徴です。筋力、安定性、柔軟性を育みながら、呼吸やコアのエネルギーを大切にし、首・肩・股関節の緊張を手放していきます。ケガからの回復を支える実践としても役立ちます。6週間を通して、フォレストヨガの核と...
心と体の両方を丁寧に整えながら、内側からリフレッシュしていく1日です。より健康的なライフスタイル、いきいきとした活力、そして自分への信頼を育てるための習慣やヒントに触れながら、罪悪感にとらわれず、よりよい結果へと近づくための方法とマインドセットを身につけていきます。秘めた力を解き放ちましょう。まずはヨガクラスから始まり、その後は瞑想と岩盤ルームでの深いリラクゼーションへ。そこから先は、ボディスカル...
€120.00
チームでの特別な時間を、前向きでエネルギッシュなひとときへと導くプログラムです。達成をたたえながら信頼を深め、自然と会話が生まれる構成になっているため、参加者同士のつながりを育みたい場面にもぴったりです。新しいアイデアを分かち合い、心地よい空気の中で過ごすことで、印象に残る体験へとつながります。 午前または午後のプログラムとして取り入れやすく、ウェルネス、創造性、活力をバランスよく組み合わせている...
€25.00
毎週火曜日の10:00から11:30まで、Vila do BispoのMoinho Calmoで開催されるローカルクラスです。90分のセッションとして、日常の流れをいったんゆるめ、自分のための静かな時間を過ごせる、穏やかであたたかな空間が用意されています。 継続して通いやすい定期開催のため、ウェルネスを生活に取り入れたい方にもぴったりです。体を動かしたり、呼吸を整えたり、あるいはただ少し立ち止まっ...
€15.00
Monte Sobradinhoの静かでプライベートな自然環境の中で、Body Athleticaによる7泊のピラティスティーチャートレーニングリトリートが開催されます。国際的に認められたマットピラティスとリフォーマーピラティスの認定取得を目指しながら、学びにしっかり集中できる、充実した時間をお過ごしいただけます。穏やかな空気に包まれた会場は、知識を深めるだけでなく、心身を整え、リフレッシュするの...
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SerVivoで、新しいContact Improvisationの集いが開催されます。動くことが好きな方はもちろん、これから体験してみたい方にもひらかれた、やさしく迎え入れてくれる場です。身体の感覚に意識を向けながら、相手との関わりやその場の流れに身をゆだね、即興的な動きを通してつながりを深めていきます。 あたたかな空気に包まれたSerVivoの環境は、安心して探索できるのも魅力です。Conta...
ValとAnthonyが案内するこの食の旅は、五感を心地よく刺激しながら、人と人を自然につないでくれる特別なひとときです。温かく迎え入れてくれる雰囲気のなかで、さまざまな味わいに触れ、食卓を囲む喜びをゆったりと味わえます。 料理が好きな方はもちろん、新しい体験を楽しみたい方にもぴったりです。慌ただしさを手放し、ひとつひとつの工程や会話を楽しみながら、創造性がふくらむ時間を過ごせます。リラックスした...
Emeline Vozelgangとともに過ごすこのリトリートは、移行期にある信仰に導かれて歩む創業者のための、静かなリセットの時間です。日々のスピードをいったん手放し、神とのつながりを深めながら、これからのビジョンをあらためて整えていくことを目的としています。ゆったりと始まる朝、開かれた空の下で味わう夕食、そして意図を持って歩みを進める仲間たちとの心の通う対話が、穏やかに流れていきます。 さらに...
Cereneが手がけるこの没入型の8日間は、変化のただ中にいる方や、新しい章へ進もうとしている方、まだ眠っている可能性に触れたい方に向けたプログラムです。個人の成長を丁寧に支えながら、CereneのCore Curriculumを3つのパートに分けて、深くも広がりのある体験へと導きます。 まずはWho You’ve Been Who You Areで、自分自身の歩みや今のアイデンティティを静かに見...
タントラヒーリングへの理解を深めながら、実践的なマッサージスキルを身につけたい方のために構成された、11日間の集中トレーニングです。個人の成長を目指す方にも、プロとしての活動に活かしたい方にも対応できるよう、タントラマッサージの基礎をしっかりと学べる内容になっています。 期間中は、身体を通して学ぶ体験、自分自身を見つめる時間、そして手技の反復練習がバランスよく組み合わされています。安心して取り組め...
美しい自然に包まれながら過ごす5泊のリトリートです。毎日、ヨガに加えて、筋力を養うクラスや身体をしなやかに整えるムーブメントセッション、さらに丁寧に構成されたワークショップやリストラティブな時間が組み合わさり、心身をバランスよく整えていきます。練習を深めたい方にも、日々の疲れをほどきながら自分のペースでリフレッシュしたい方にも心地よい内容です。 セッションの合間には、プールサイドでゆったり過ごした...
南ポルトガルのバイショ・アレンテージョは、ヨーロッパでも屈指の人里離れた地域です。ここでは、ブッシュクラフト、ウィルダネスサバイバル、原始的なスキルに特化したスクールとして、自然の中で「暮らす感覚」を学べます。2016年から教えが始まり、ネイティブアメリカンの伝統に着想を得ながら、年月をかけて実践的で要点のまとまった内容へと磨かれてきました。目指すのは、短期的に生き延びることだけではなく、自然界へ...
限られた時間でもしっかり学べる、2日間1泊の集中型プログラムです。ベーシックなウィルダネスサバイバルコースの要点をぎゅっと凝縮しながら、キャンプでの宿泊体験も含まれているため、実践的な学びをその場で体感できます。週末を使って、自然の中で生きるための基本を体系的に身につけたい方におすすめです。 講座では、サバイバルの考え方や戦略、方位の取り方、シェルターと保温、飲み水の確保と浄化、マッチを使わない火...
