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地図上に78件のリトリート

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サイケデリック・ファシリテーション認定プログラム

サイケデリック・ファシリテーション認定プログラム

イビサ, スペイン

Being Evolution Clubがサイケデリック・ファシリテーション認定プログラムをお届けします。 専門職、セラピスト、医師、心理士のための基礎講座 研究論文や学術発表では、サイケデリクスが感情面、心理面、そしてスピリチュアルな成長を支える可能性が示されてきました。さらに、信頼性の高い研究機関による臨床試験でも、その治療的価値が確認されており、この分野の今後に大きな期待が寄せられています。 本プログラムは、誰にでも当てはまる単一の型を提示するのではなく、多様な知覚や体験を受けとめるために必要な基礎スキルを育てることを目的としています。まずは深い自己探求から始まり、知識だけでなく、身体感覚や直感も備えた実践者へと進んでいきます。そのうえで、倫理と安全性を最優先にしながら、真摯で多面的なアプローチを築いていけます。 アウェアネス・ベースド・メソドロジー 法的・専門的・倫理的なサイケデリ...

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ブレスワーク心理療法(9月)

ブレスワーク心理療法(9月)

トルデラ, スペイン

Breathwork Psychotherapy (September) 9月に開催されるこの特別なリトリートでは、呼吸と心の健やかさのつながりを、より深く見つめていきます。マインドフルな呼吸法を通して、たまった緊張を手放し、ストレスを整え、内側の安定感を育むためのヒントを体験できます。 ウェルネスの専門家が導く安心感のある空間で、瞑想やヨガを一人ひとりのペースに合わせて取り入れていきます。各セッションは、本来の自分とつながり直し、心の明晰さと穏やかさを深めるように設計されています。日常から少し離れてリセットしたい方にぴったりの、心身をやさしく満たすホリスティックな時間です。 呼吸を通じて、より豊かで意識的な生き方へと向かう変化を感じてみませんか。エネルギーを新たにし、深い調和を受け取る、自分への贈り物となるでしょう。

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水の健康

水の健康

サン・バルトロメ・デ・ティラハナ, スペイン

毎月第1・第3月曜日に開催 無料 水素を含んだアルカリイオン水がもたらす、心地よい変化を体験してみませんか。 単なる流行ではなく、抗酸化作用を期待できるアルカリイオン水は、日々の水分補給とセルフケアを見直す新しい選択肢です。日本発のKangenテクノロジーは、厳格なISO MEDICAL 13485認証を取得しており、ご家庭や事業所の水を、健やかな毎日を支える大切な存在へと変えてくれます。 では、なぜアルカリイオン水が注目されているのでしょうか。 pH7以上の水は、体内にたまりやすい酸性に傾いた状態をやわらげるサポートが期待できます。さらに、水素を含む水は、老化の進行やさまざまな不調に関わるとされる活性酸素に働きかける抗酸化成分を届けてくれます。単なる水分補給にとどまらず、身体にうれしい価値を感じられる飲み物です。 詳しく知りたい方は、ぜひお問い合わせください。 実際の効果を体験できるデモ...

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デイリトリート

デイリトリート

パルマノヴァ, スペイン

宿泊を伴わずに、リトリートの心地よさを味わえる日帰りのウェルネス体験です。ゆったりと組まれた1日のプログラムの中で、慌ただしい日常から少し距離を取り、静かな環境で心と体を整える時間をお過ごしいただけます。 日々の役割や予定から離れて、ひと息つきたい方にぴったりの内容です。限られた1日でも、落ち着いた空間、マインドフルなひととき、そして自分自身と向き合う感覚をしっかりと感じられるよう丁寧に構成されています。深い休息を求める方にも、気分を切り替えたい方にもおすすめです。 静かな内省、やさしいリフレッシュ、またはいつもと違う過ごし方を求める時に、無理なく参加しやすいのも魅力です。宿泊なしで完結するため予定に組み込みやすく、参加後は気持ちが軽く、視界がすっきりと整ったような感覚でお帰りいただけます。

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5日間のグループリトリート

5日間のグループリトリート

パルマノヴァ, スペイン

より少人数で、深い探求と心のつながりを大切にしたウェルネス体験です。親密な雰囲気のなかで、参加者はひとつのテーマにじっくり向き合い、考える時間や気づきを共有しながら、自分自身への理解を深めていけます。全体像を広く知るというよりも、関心のあるテーマを一歩深く掘り下げたい方にぴったりのリトリートです。同じ関心を持つ仲間と過ごすことで、学びがより立体的に広がっていきます。 5日間のプログラムでは、ガイド付きセッション、自由な対話、そして体験を自分の中に落とし込むための時間が、心地よいリズムで組み合わされています。少人数制ならではの落ち着いた空気のなかで、質問しやすく、交流もしやすいため、一人ひとりに自然と目が届きます。テーマがヒーリング、マインドフルネス、ブレスワーク、あるいは別のウェルネス分野であっても、没入感がありながらも参加しやすい内容です。 静かで集中しやすい環境のなか、学び、つながり、...

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90日間の介入

90日間の介入

プイグ・デン・フィタ, スペイン

日常から切り離された変化ではなく、暮らしの中で実践しながら変容を進めていくために設計された、90日間のリアルライフ・トランスフォーメーション・プロセスです。 人生が動いている最中に受けるサポート 持続的な変化は、気づきだけではなかなか定着しません。大切なのは、実際の出来事のただ中で、何度も自分と新しい関わり方を重ねていくことです。このプロセスでは、感情の状態や行動パターン、そしてそれらが立ち上がる日々の瞬間に直接介入し、リアルタイムで働きかけます。90日を通して、反復、責任の明確化、着実な実践によって気づきが深まり、新しい反応が少しずつ安定していきます。 こんな方におすすめです 内面のワークはしてきたのに、同じパターンに戻ってしまう方 変化は一定ではなく、波のように起こると感じている方 自分のことは理解しているのに、現実のプレッシャーがかかると難しさを感じる方 実際の生活の場面で、直接的な...

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