90日間の介入

日常から切り離された変化ではなく、暮らしの中で実践しながら変容を進めていくために設計された、90日間のリアルライフ・トランスフォーメーション・プロセスです。

人生が動いている最中に受けるサポート

持続的な変化は、気づきだけではなかなか定着しません。大切なのは、実際の出来事のただ中で、何度も自分と新しい関わり方を重ねていくことです。このプロセスでは、感情の状態や行動パターン、そしてそれらが立ち上がる日々の瞬間に直接介入し、リアルタイムで働きかけます。90日を通して、反復、責任の明確化、着実な実践によって気づきが深まり、新しい反応が少しずつ安定していきます。

こんな方におすすめです

• 内面のワークはしてきたのに、同じパターンに戻ってしまう方
• 変化は一定ではなく、波のように起こると感じている方
• 自分のことは理解しているのに、現実のプレッシャーがかかると難しさを感じる方
• 実際の生活の場面で、直接的なサポートを受けたい方
• 行動面と感情面の両方で、長く続く変化を望んでいる方
• 気づきの瞬間だけでなく、現実の中でも安定していたい方

現実の圧力の中で現れる行動に向き合う

これは、週1回の1:1セッション、構造化された統合サポート、グループでのアライメントセッション、そして実生活の場面での直接アクセスを組み合わせた、90日間のガイド付きプロセスです。

含まれる内容：

その場での中断

リアルタイムでのパターンの切り替え

構造化された振り返り

統合された行動レビュー

ピアサポート

共有体験とアカウンタビリティ

滞在型の集中プログラム

日常から一時的に離れる時間

イビサでの1週間の集中滞在

90日間の中に、イビサでの1週間の滞在が含まれています。この期間は、外側の生活から内側の再調整へと意識を切り替え、全体のプロセスの中で軸となる地点として機能します。

90日で身につけること

• その瞬間の自分の内的状態を、その中にいながら認識すること
• 自動的に起こる感情反応を途中で止めること
• その場で別の選択をすること
• その変化を時間をかけて維持すること

終了時に得られるもの

• 現実の状況の中で続く、持続的な行動変容
• ストレス下での感情の安定性の向上
• 古いパターンへの逆戻りの減少
• 人間関係、仕事、プレッシャーのかかる場面での自己調整力の強化
• 外的な影響で崩れにくい、安定した内的ベースライン

実践情報

90日間の介入には、The Buddhi Self-Leadership Frameworkが含まれており、プログラム終了後も継続してご活用いただけます。また、統合とサポートのためのコミュニティスペースには生涯アクセスできます。航空券は含まれておらず、各自での手配が必要です。

お申し込みについて

実際の生活の中で起こるパターンに向き合いながら、90日間の構造的な変容とセルフリーダーシップに取り組む準備ができている方は、事前の対話にお申し込みいただけます。現在のフェーズにこのサポートが適しているかを、一緒に確認していきます。

参加は、深さ、近さ、そして環境の質を保つために、意図的に人数を限定しています。事前の対話では、参加の適合性、タイミング、実務面の詳細を確認したうえで、参加の可否を決定します。