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スペイン
バレアレス諸島

地図上に21件のリトリート

教育ワークショップバレアレス諸島にて

バレアレス諸島にて開催予定の教育ワークショップイベント21件、料金￥2,640〜￥791,865、2026年11月。多くはパルマノヴァ、サンタ・エウラリア・デス・リウ、マナコルで開催されます。

このエリア

21件を表示

200時間ハタヨガティーチャートレーニング – 200時間ハタヨガ

200時間ハタヨガティーチャートレーニング – 200時間ハタヨガ

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

このトレーニングは、ひとつのスタイルを極めることを目的としたものではありません。身体、呼吸、心、そして教えることの本質的なつながりを通して、ヨガの土台をより深く、意味のあるかたちで探求していくための学びの場です。ご自身のプラクティスを広げながら、ヨガへの理解をしっかりと深めたい方に向けて、伝統的な原則を実践へと落とし込む、地に足のついたアプローチを大切にしています。受講を通して、指導に必要な確かな基礎を築きながら、マットの上での気づきや存在感も丁寧に磨いていけます。テクニックとしてのヨガにとどまらず、ひとつの総合的な実践として向き合うことで、明晰さや規律、そしてより本質的なつながりが育まれていくでしょう。ティーチャーとしての一歩を踏み出したい方にも、学びをさらに深めたい方にも、この200H Hatha Yoga Teacher Trainingは、学び、内省し、成長していくための構造的...

2026年11月5日€2,500.00

ドーシャのためのヨガ

ポルティナトク, スペイン

アーユルヴェーダの考え方に触れながら、ドーシャのバランスを整えるためのやさしいヨガ体験です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、アロマセラピー、そしてタッチの癒しを組み合わせ、動くだけではない、より深いヨガの時間へと導きます。呼吸を丁寧に感じ、心身のつながりに意識を向けることで、自分の内側にある静けさや感覚に自然と気づきやすくなります。ひとつひとつの手法が重なり合うことで、全体の調和やウェルビーイングをサポートし、日常の中でこわばりがちな心と体をやさしくゆるめていきます。ドーシャバランスへの理解を深めたい方はもちろん、よりホリスティックなヨガを味わいたい方にもおすすめです。ゆっくりと立ち止まり、自分自身を見つめ直しながら、回復と内省のひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください€33.00

アーユルヴェーダ栄養コース

ポルティナトク, スペイン

アーユルヴェーダの知恵をもとに、食をセルフヒーリングの力へと変えていく視点を学べるコースです。私たちが日々口にするものは、身体のコンディションだけでなく、心の安定や全体的なバランスにも深く関わっています。アーユルヴェーダでは、味覚は食材の持つ癒しの性質や、「生命の科学」ともいわれる考え方を理解するための大切な手がかりとされています。本コースでは、アーユルヴェーダ栄養学における味の役割を知り、毎日の食事との向き合い方をよりマインドフルに見つめ直していきます。カロリーや食材の情報だけでは見えてこない、食の奥深さに触れながら、食べることを癒しと自己理解のプロセスとして捉え直せる内容です。アーユルヴェーダが初めての方にも、すでに学びを深めている方にも、日々の食事により意識を向けるための豊かな土台となるでしょう。

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イビサ（スペイン）での200時間ヨガトレーニング

イビサ（スペイン）での200時間ヨガトレーニング

ポルティナトク, スペイン

少人数制ならではのあたたかい雰囲気の中で、ヨガの実践と学びをより深く味わえるトレーニングです。対面参加が難しい方にも配慮されており、クラスはZoomでのライブ配信に加えて、後から見返せる録画も用意されています。初日から瞑想を大切にし、日々の継続と集中を重んじる姿勢を土台にプログラムが進みます。さらに、マントラやバジャンを通してチャントを重ねながら、グループ全体とその場の空気に調和を育んでいくのも大きな特徴です。学びの中では、アーユルヴェーダの癒しの考え方や技法を通じて、自分自身を整え、他者をサポートするための視点も身につけていきます。単にヨガ指導者としての完成を目指すのではなく、シャーマニズム、タントラ、アーユルヴェーダ、ヨガセラピー、そしてMama Therapyによるプラニックヒーリングの基礎までを含め、真のヨギへと導く内容です。

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冷水療法

パルマノヴァ, スペイン

近年注目を集めているコールドウォーターセラピーですが、実は水に入る前の準備も、実践そのものと同じくらい大切です。この体験では、冷水療法の背景にある科学的な考え方をひもときながら、心身にもたらす可能性のあるさまざまなメリットを学んでいきます。さらに、呼吸法と瞑想を組み合わせたガイド付きの時間もご用意しています。神経系を落ち着かせ、自信を育みながら、冷たい水により安心して向き合えるよう丁寧に導きます。静かでサポートの行き届いた雰囲気の中、無理なくこのプラクティスに触れられる、はじめての方にも心強い内容です。

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私は誰？ワークショップ

パルマノヴァ, スペイン

呼吸、身体、そして心のつながりに意識を向けながら、より深い自己探求へと導く特別なワークショップです。2時間にわたり、日常の速さから少し離れて、ゆっくりと内側へと意識を戻し、本来の自分らしさに静かに触れていきます。西洋と東洋の哲学を融合させ、心理学とスピリチュアルな視点をバランスよく取り入れているのがこのプログラムの特徴です。全体を通して、気づきや今この瞬間への感覚を育みながら、自分自身をより丁寧に見つめるための穏やかで深い時間が流れます。内面の旅を始めたばかりの方にも、すでに探求を続けている方にもおすすめです。立ち止まり、感じ、内側から再びつながり直すための意味あるひとときをお届けします。

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つながりの輪

パルマノヴァ, スペイン

信頼を深め、より本質的なつながりを育むことを目的とした、マインドフルなグループ体験です。丁寧に進行するゲームやチームベースのエクササイズを通して、参加者同士が意識的に関わり、言葉だけに頼らないコミュニケーションのあり方を自然に体感していきます。会場には安心して参加できるサポートのある空気が広がり、普段より少しだけコンフォートゾーンの外へ踏み出しながら、協力することや相手を尊重して関わることを実践できます。ひとつひとつのアクティビティを重ねるうちに、社会的なスキルも無理なく磨かれ、より開かれた姿勢で人とつながり、チームとして動く感覚が育まれていきます。チームやグループの一体感を高めたい方にぴったりの内容で、遊び心とマインドフルネスを心地よく融合。親密さと円滑なコミュニケーションを支える、あたたかなひとときをお届けします。

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呼吸を極めるワークショップ

パルマノヴァ, スペイン

このシグネチャーワークショップでは、呼吸をより深く、実践的に学びながら、その可能性を丁寧にひもといていきます。ガイド付きの指導と体験的な学びを通して、さまざまなブレスワークの手法を理解し、それらがストレスマネジメントや自律神経の調整にどのように役立つのかを広く捉えていきます。さらに、迷走神経や横隔膜の働きにも触れ、呼吸の科学的な側面と日々のウェルビーイングを結びつけて学べるのも魅力です。呼吸への意識を高め、毎日の生活に活かせるツールを身につけたい方に向けた内容で、ゆっくりと立ち止まりながら、意識的な呼吸がもたらす変化をその場で実感していただけます。

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200時間ヴィンヤサヨガ指導者養成コース

200時間ヴィンヤサヨガ指導者養成コース

マナコル, スペイン

Green Yoga Internationalが新たに届けるのは、Vinyasaフローの躍動感とAshtangaプライマリーシリーズの伝統を軸にした200時間のヨガティーチャートレーニングです。長年にわたり多様なスタイルを教えてきた経験をもとに、今のヨガシーンに合う内容でありながら、深さ、規律、伝統を大切にしたプログラムに仕上げられています。 21日間の集中コースでは、確かな知識と自信を備えた指導者を目指す方を丁寧にサポートします。Yoga Alliance USAおよびUKの認定を取得しており、世界各地でヨガ指導の資格として認められています。ヨガの文献研究と長年の実践経験をもとに構成されたカリキュラムは、学びの密度も十分です。指導者を目指す方はもちろん、現代的なアプローチで個人の練習を深めたい方にも開かれた内容です。 Course duration 200時間/21日間 Certif...

感情解放瞑想リトリート

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

このミニリトリートでは、オショーのアクティブ瞑想をガイドに沿って体験しながら、心にたまった緊張をゆるめ、思考のざわめきを静め、本来の自然な静けさへと戻っていきます。動き、呼吸法、サウンド、笑いを取り入れたダイナミックな実践を通して、身体と心に残るストレスや感情の重さを手放しやすくしていきます。内側の嵐が少しずつ和らぐことで、深い静寂が無理なく立ち上がってくる感覚を味わえるでしょう。感情を解放したい方、内なる自由を感じたい方、そして思考をクリアに整えたい方に開かれたリトリートです。瞑想が初めての方でも参加できるため、経験者はもちろん、これから始めたい方にも安心してご参加いただけます。プログラム内容: ノーマインド瞑想ミスティックローズ瞑想カミングアライブ瞑想ティー＆シェアリングサークル動きやすい、ゆったりとした服装でお越しください。 Satvikaによるガイド 2009年から瞑...

成長のための交流会

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

今ここに立ち止まり、聴き合いながら分かち合うための場です。このサークルは、安心して過ごせる敬意ある空間として設計されており、不安や感情、個人的なプロセスなど、今の自分が感じていることを、そのまま言葉にしていただけます。修正されたり、分析されたりする必要はありません。分かち合いと意識的な傾聴を通して、それぞれが何を経験しているのかを、より明確に見つめるきっかけが生まれます。日々の流れの中でひと息つき、観察し、耳を傾け、ただ在ることを味わえる時間です。場を導くのは、心身のサポートに20年以上携わってきた認定カウンセラーです。ガイド付きサポートサークル

アーサナにおける安定性と強さのワークショップ

アーサナにおける安定性と強さのワークショップ

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

このワークショップでは、ただ頑張ることに頼らない「強さ」に丁寧に目を向けながら、プラクティスの中でよりバランスの取れた、持続可能な安定感を育む方法を探っていきます。強度を上げるのではなく、ゆるやかで意識的なアプローチを通して、厳選された立位、バランスポーズ、筋力を使うポーズを順に実践していきます。余計な力みを手放しながら、身体がしっかりと支えられ、同時に心地よさも感じられる状態を大切にします。「どれだけ行うか」ではなく、「各ポーズの中でどう在るか」に意識を向け、呼吸、気づき、クリアな感覚とともに深めていく内容です。セッションでは、以下のポイントを探求します。硬さを生まずに安定感を育てる方法努力と緊張の違いを見分けることより意識的な関わりを通して身体を支えること深いプラクティスを支える力を養うこと内容は、短い導入、ガイド付きの実践、最後のリラクゼーションで構成されています。す...

アーサナクリニック

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

ポーズを急いで通り過ぎるのではなく、ひとつの姿勢をじっくり観察しながら学ぶための空間です。たくさんのアーサナを次々と行うのではなく、毎回ひとつのアーサナに焦点を当て、深く掘り下げていきます。このクラスは、身体の限界を押し広げたり、より複雑な形を目指したりすることが目的ではありません。ポーズがなぜ、どのように機能するのかを理解し、アライメント、呼吸、そして気づきによって、実践の体験そのものが内側から変わっていくことを大切にします。セッションでは、次の内容を探っていきます。構造的なアライメントと機能的な原則呼吸がポーズの安定と快適さをどのように支えるかアーサナの実践に見られるよくある癖や代償動作ポーズを「行うこと」と「そこにとどまること」の違い Asana Clinicは、時間をかけてハタヨガの基本となるポーズを順に学んでいく流れで構成されています。各クラスは前回の内容を土台にし...

サイケデリック統合コーチング認定トレーニング

サイケデリック統合コーチング認定トレーニング

イビサ, スペイン

Being Evolution ClubによるPsychedelic Integrative Coaching Certified Trainingは、理論と対面での認定学習を組み合わせた、体系的なトレーニングです。自己理解を深めながら、成長のプロセスにある他者を支えたい方のために設計されており、深い実存的洞察を統合するための確かな枠組みを備えています。個人的な変容を求める方にも、誰かを支える専門的な道を目指す方にも、学び、気づき、そして変化へとつながる内容です。トレーニングの時間だけで完結せず、クライアントの人生や、ウェルビーイングの未来にもつながることを目指しています。 Awareness Based Methodology サイケデリックセラピーに特化した、法的・専門的・倫理的なインテグレイティブコーチングの基礎を築く9つのトレーニングモジュール内側からの変化を支える、実践的なコ...

エッセンシャルオイル・ワークショップ

エッセンシャルオイル・ワークショップ

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

精油は、自然そのものの純粋なエッセンスです。私たち人間は本来その恵みと深くつながっていますが、忙しさに追われる現代では、その感覚が薄れがちです。外の世界に意識が向きすぎると、もともと備わっていた直感や観察の力も見えにくくなってしまいます。先住文化では、自然と調和しながら暮らし、その導きを受け取ってきました。いま精油に触れることは、自分自身へと立ち返り、癒しとマインドフルな在り方へ向かう美しい道でもあります。植物と人をつなぐ小さな一滴には、花や根、種子、樹皮が持つ力が凝縮されています。身体、オーガニックな感覚、感情、そして魂のレベルまで、やさしく寄り添ってくれる存在です。穏やかな働きかけを通して、マインドフルネスと直感を育むことができます。このリトリートでは、アクティブさと休息をひとつにしたヤン・インヨガを行います。厳選された2種類のオイルに支えられながら、心身全体でその感覚を深めてい...

50時間の陰ヨガティーチャートレーニング

50時間の陰ヨガティーチャートレーニング

マナコル, スペイン

陰ヨガの本質をより深く学びたい方に向けた、50時間の集中トレーニングです。実践そのものに加え、そこに関わる身体の仕組みまで丁寧に探求していきます。最初のステップとなるModule 1: Yin Yoga Functional Anatomyでは、指導者としての土台をしっかり築きたい方や、学びを深めたい実践者に向けて、明確で自信につながる基礎を提供します。プログラム全体を通して、理論の学び、観察、そして実践を組み合わせた没入感のある学習体験が広がります。身体の中で陰ヨガがどのように働くのかを理解しながら、より的確で意識の行き届いたガイドへとつなげていける内容です。知識を増やすだけでなく、教える際の視点も磨かれていきます。指導力を高めたい方にも、ご自身の練習を深めたい方にも、内省と探究、そして確かな成長のための時間となるでしょう。ゆっくりと立ち止まり、陰ヨガの原則を学びながら、より賢く、よ...

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300時間 – 21日間上級ヨガ指導者養成講座

300時間 – 21日間上級ヨガ指導者養成講座

マナコル, スペイン

経験豊富なヨガ実践者や指導者に向けて、21日間で集中的に学びを深めていく特別なプログラムです。300時間の上級ヨガティーチャートレーニングとして、知識を整理しながら実践を磨き、指導者としての土台をより確かなものにしていきます。学びにしっかり向き合える環境の中で、技術面の理解とご自身のプラクティスの両方を丁寧に育てられるのが魅力です。内容は、教える自信や表現の明確さ、そしてヨガへの理解をさらに深めたい方にふさわしい、充実した学習体験となっています。基礎を超えて、より高度なアプローチを体系的に探求したい方にとって、集中して取り組める貴重な機会です。指導スタイルを進化させたい方、原点に立ち返って自分の練習を見つめ直したい方、これからの道に新しい気づきを得たい方にもおすすめです。21日間を通して、変化と洗練、そして確かな成長へとつながる時間をお過ごしいただけます。

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サイケデリック・ファシリテーション認定プログラム

サイケデリック・ファシリテーション認定プログラム

イビサ, スペイン

Being Evolution Clubがサイケデリック・ファシリテーション認定プログラムをお届けします。専門職、セラピスト、医師、心理士のための基礎講座研究論文や学術発表では、サイケデリクスが感情面、心理面、そしてスピリチュアルな成長を支える可能性が示されてきました。さらに、信頼性の高い研究機関による臨床試験でも、その治療的価値が確認されており、この分野の今後に大きな期待が寄せられています。本プログラムは、誰にでも当てはまる単一の型を提示するのではなく、多様な知覚や体験を受けとめるために必要な基礎スキルを育てることを目的としています。まずは深い自己探求から始まり、知識だけでなく、身体感覚や直感も備えた実践者へと進んでいきます。そのうえで、倫理と安全性を最優先にしながら、真摯で多面的なアプローチを築いていけます。アウェアネス・ベースド・メソドロジー法的・専門的・倫理的なサイケデリ...

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デイリトリート

パルマノヴァ, スペイン

宿泊を伴わずに、リトリートの心地よさを味わえる日帰りのウェルネス体験です。ゆったりと組まれた1日のプログラムの中で、慌ただしい日常から少し距離を取り、静かな環境で心と体を整える時間をお過ごしいただけます。日々の役割や予定から離れて、ひと息つきたい方にぴったりの内容です。限られた1日でも、落ち着いた空間、マインドフルなひととき、そして自分自身と向き合う感覚をしっかりと感じられるよう丁寧に構成されています。深い休息を求める方にも、気分を切り替えたい方にもおすすめです。静かな内省、やさしいリフレッシュ、またはいつもと違う過ごし方を求める時に、無理なく参加しやすいのも魅力です。宿泊なしで完結するため予定に組み込みやすく、参加後は気持ちが軽く、視界がすっきりと整ったような感覚でお帰りいただけます。

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5日間のグループリトリート

パルマノヴァ, スペイン

より少人数で、深い探求と心のつながりを大切にしたウェルネス体験です。親密な雰囲気のなかで、参加者はひとつのテーマにじっくり向き合い、考える時間や気づきを共有しながら、自分自身への理解を深めていけます。全体像を広く知るというよりも、関心のあるテーマを一歩深く掘り下げたい方にぴったりのリトリートです。同じ関心を持つ仲間と過ごすことで、学びがより立体的に広がっていきます。 5日間のプログラムでは、ガイド付きセッション、自由な対話、そして体験を自分の中に落とし込むための時間が、心地よいリズムで組み合わされています。少人数制ならではの落ち着いた空気のなかで、質問しやすく、交流もしやすいため、一人ひとりに自然と目が届きます。テーマがヒーリング、マインドフルネス、ブレスワーク、あるいは別のウェルネス分野であっても、没入感がありながらも参加しやすい内容です。静かで集中しやすい環境のなか、学び、つながり、...

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90日間の介入

プイグ・デン・フィタ, スペイン

日常から切り離された変化ではなく、暮らしの中で実践しながら変容を進めていくために設計された、90日間のリアルライフ・トランスフォーメーション・プロセスです。人生が動いている最中に受けるサポート持続的な変化は、気づきだけではなかなか定着しません。大切なのは、実際の出来事のただ中で、何度も自分と新しい関わり方を重ねていくことです。このプロセスでは、感情の状態や行動パターン、そしてそれらが立ち上がる日々の瞬間に直接介入し、リアルタイムで働きかけます。90日を通して、反復、責任の明確化、着実な実践によって気づきが深まり、新しい反応が少しずつ安定していきます。こんな方におすすめです内面のワークはしてきたのに、同じパターンに戻ってしまう方変化は一定ではなく、波のように起こると感じている方自分のことは理解しているのに、現実のプレッシャーがかかると難しさを感じる方実際の生活の場面で、直接的な...

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