教育ワークショップサンクトペテルブルクで

サンクトペテルブルクで開催予定の教育ワークショップイベント4件、料金￥3,063〜￥21,260。

茶道

茶道は、中国に古くから伝わる「お茶の道」であり、お茶を丁寧に淹れ、分かち合うことを通して、いまこの瞬間に意識を向けていく静かな営みです。ただ味わうだけではなく、ひとつひとつの所作が瞑想のように働き、心をゆるめながら、自分の身体感覚へとやさしく戻っていく時間を育みます。寺院の静けさに包まれた空間では、日常の慌ただしさから離れ、深い安らぎとつながりを感じていただけます。朝のセレモニーではプーアル茶ま...

$30.00

空き日程については主催者にお問い合わせください

サンクトペテルブルク, アメリカ合衆国

パーソナルトレーニング：PRiSMテクニック

姿勢、呼吸、フィットネス、マインドフルネスをひとつにまとめた、やさしく実践的なヘルスコーチングです。 Karlaの五つの要素で構成されたPRiSMプログラムでは、身体だけでなく、心や精神面まで含めてその人全体を丁寧に見つめます。身体の痛み、感情的なストレス、あるいは日常にある漠然とした不満感に向き合う際にも、表面的な対処ではなく、全体のバランスを整えることを大切にしています。小児理学療法の専門的な...

$135.00

サンクトペテルブルク, アメリカ合衆国

フィットネス・エアリアル・ファン

エアリアルファブリックを取り入れた、楽しくて刺激的な筋力トレーニングを体験できるセッションです。布に身をゆだねながら動くことで、上半身の筋力をしっかり鍛えつつ、体幹にも自然とアプローチし、さらに股関節まわりのバランス感覚も整えていきます。サポートのある安心感の中で取り組めるので、初めての方でも前向きにチャレンジしやすい内容です。レッスンでは、ダイナミックな動きと丁寧なガイドを組み合わせ、布がもた...

$20.00

サンクトペテルブルク, アメリカ合衆国

気・お茶・存在

動き、儀式、内省を通して深く味わう、3時間の体験です。呼吸と今ここへの意識、そして内なる声に耳を澄ますことを通じて、やさしくバランスを整えるようにデザインされています。 10:00–1:00気功、茶道、ジャーナリングで巡るガイド付きのひとときセッションは、身体を目覚めさせる動きから始まり、静けさへと移り、最後は内省へとつながっていきます。身体と神経系が本来持つ自然な知性に寄り添いながら進みます...

$60.00

サンクトペテルブルク, アメリカ合衆国

教育ワークショップ サンクトペテルブルクで

茶道

パーソナルトレーニング：PRiSMテクニック

フィットネス・エアリアル・ファン

気・お茶・存在

教育ワークショップ サンクトペテルブルクで

茶道

パーソナルトレーニング：PRiSMテクニック

フィットネス・エアリアル・ファン

気・お茶・存在

教育ワークショップサンクトペテルブルクで

教育ワークショップサンクトペテルブルクで