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より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

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地図上に35件のリトリート

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混乱の中で静けさを見つける：毎日のためのマインドフルネス実践

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

日々の暮らしの中にマインドフルネスを取り入れるための、実践的でわかりやすいヒントを学べるセッションです。自宅での継続を妨げやすい、よくあるつまずきにも丁寧に触れながら、忙しさや気持ちの揺れがあるときでも、無理なく続けられる土台づくりをサポートします。ガイドに沿って進むことで、今この瞬間へ意識を戻し、日常に落ち着きや明晰さ、心のゆとりを育てていきます。これから始める方はもちろん、すでに実践している方にとっても、より現実的で続けやすい形でマインドフルネスと向き合うための気づきが得られる内容です。立ち止まり、内側を見つめ、静かな安心感と存在感を深めていくひととき。セッション後も、日常のさまざまな場面でその感覚をそっと持ち帰れるような、やさしい招待です。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

レイキトレーニング：意識の進化

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

心と体をやさしく整えながら学べる、深い癒しの時間です。レイキを、手を通して行うヒーリング実践として丁寧にひもとき、調和や明晰さ、そして内なる目的意識とのつながりを育んでいきます。エネルギーワークが、日常の中でいかにバランスを支え、内側にある本質をより自然に表現する助けとなるのかを、落ち着いた空間の中で体感していただけます。ヒーリングや自己成長に関心のある方に向けた内容で、参加者は一度立ち止まり、自分の内側に静かに耳を傾ける時間を持てます。体と精神がもつ繊細な感覚に意識を向けることで、レイキは単なる技法ではなく、気づきと安定、そして進むべき方向を見つめ直すための道として広がっていきます。これから学びを始める方にも、すでに実践を深めている方にも、意識のあり方を地に足のついたやさしい視点から探求できる、意義あるトレーニングです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

インサイド・カカオ - ワークショップ・ドロップイン

サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

ワークショップのドロップイン参加について月の予定に合わせて気軽に参加できる、カカオをテーマにしたやさしいワークショップです。月の1回目のワークショップ、月の2回目のワークショップ、または月内に開催されるワークショップのいずれかを選んでご参加いただけます。ひとつのセッションだけ参加したい方にもぴったりのドロップイン形式なので、継続参加の負担なく、自分のペースで体験できます。カカオを囲みながら、ゆっくりと気持ちをほどき、今この瞬間に意識を向ける穏やかな時間をお過ごしください。初めての方にも、すでに体験された方にも、あたたかく迎え入れる雰囲気の中で、やさしく深まっていく流れを楽しんでいただけます。参加可能なオプション: 月の1回目のワークショップ月の2回目のワークショップ月内開催のワークショップ

$25.00

カカオの聖なる空間

サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

このコースでは、カカオのルーツから儀式としての活用までを、2つの補完し合うモジュールを通して丁寧に学びます。単なる飲み物としてではなく、文化的な背景や神聖な意味合い、そして内側に静かな気づきをもたらす存在としてのカカオに触れられる内容です。素材の理解を深めながら、日常の中にマインドフルな時間を取り入れたい方にもおすすめです。 Module 1: Seed to Ceremony 12レッスン・2時間44分イントロダクション Key 1: 遺伝学 Key 2: 栽培と加工 Key 3: 焙煎、皮むき、粉砕 Key 4: ドリンクの準備 Key 5: セレモニー祭壇の作り方カカオとともに行うガイド付き瞑想（パート1）カカオとともに行うガイド付き瞑想（パート2）カカオの一杯の作り方 Seed to Ceremonyスライドまとめ Module 2: Sacred Space 8レッス...

$79.00

カカオ起業コース

サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

新しいプロジェクトを形にしたい方、ビジネスを始めたい方、または今の活動をさらに深めたい方に向けたコースです。カカオを軸に、実践的なビジネスの基礎と専門的な起業視点を組み合わせながら、アイデアの整理方法、仕事に込める倫理観、そして自信を持って進むための道筋を学べます。 Module 1: Social Business Design 7 Lessons · 3 hr 12 min Social Business Designの紹介倫理原則メインフレームデザインフローチャート市場分析 Module 2: Cacao Entrepreneur 7 Lessons · 1 hr 42 min Cacao Entrepreneurの紹介アイデアの整理カカオの輸入カカオの仕入れ始めるためのツールカカオをシェアする Module 3: 1-1 Meeting 1 Lesson · 1...

$119.00

7日間のウェルネスリトリート

ツヌナ, グアテマラ

7日間にわたるこのウェルネスリトリートは、日常に戻ったあとも無理なく続けられる、シンプルで整った習慣づくりを大切にしています。心身のバランスを意識しながら、身体、心、精神、感情のすべてに働きかけるホリスティックな実践を取り入れ、全体的な健やかさを育んでいきます。滞在中は、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直せるような、やさしく包み込むような環境が用意されています。プログラムでは、毎日の暮らしに役立つ実践的なツールと、深い休息をもたらす体験を通して、より地に足のついた感覚や内側の調和を育てていきます。ひとつひとつの内容が、リトリート後も続けやすいセルフケアの土台になるよう丁寧に組み立てられています。気持ちを切り替えたい方、ウェルネスの習慣を深めたい方、しばらく日常から離れて整えたい方にとって、静かな変化とやさしい癒しを受け取れる時間です。

$1,860.00

シャマナ・キッズヨガ指導者養成講座

サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

ヨガの実践をさらに深め、自分自身への理解を広げたい方に向けた、あたたかくサポートに満ちたトレーニングです。ヨガティーチャーを目指す方はもちろん、日々の中で自己認識を育み、本来備わっている自己回復力を直接の体験と内省を通して高めたい方にも適しています。このプログラムは、ひとつの目的だけに偏るのではなく、学びと内面的な探求をバランスよく組み合わせたホリスティックな内容が特徴です。参加者は、個人としての成長を促しながら、ヨガとの関わり方をより意識的に見つめ直す、変化に満ちた時間を体験できるでしょう。教えるための学びとしても、自分自身の道を豊かにする機会としても、長く心に残る気づきが得られるはずです。

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シャマナ瞑想指導者養成講座

サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

瞑想への理解をさらに深め、ほかの人へ自信を持って導けるようになりたい方のためのティーチャートレーニングです。実践的な指導力の育成に重点を置き、明確さ、存在感、そして繊細さをもって瞑想クラスを行うための土台を丁寧に築いていきます。トレーニングでは、東洋のさまざまな流派や伝統に由来する瞑想法を幅広く学びます。個人としての内面の成長と、教える力の両方を育てられるように構成されており、理論、実践、ガイダンスがバランスよく組み合わされています。深い学びの中で自己観察を促し、相手に安心して場を開くための感覚も養われていきます。これから指導を始めたい方はもちろん、すでにある実践をより確かなものにしたい方にもおすすめです。瞑想を、地に足のついた、誠実で親しみやすい形で分かち合うための、実践的で価値あるフレームワークが得られます。

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コース＆ワークショップ

サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

ウェルネスへの理解を深めたい方に向けて、学びと気づきが広がる多彩なコースとワークショップをご用意しています。アーユルヴェーダ、エネルギーワーク、マッサージなど、専門性の高いテーマを通して、心と体のつながりを丁寧に見つめ直せる内容です。初めて触れる方にも取り組みやすく、知識を深めたい方にも満足していただけるよう、どのセッションも実践的でわかりやすく構成されています。落ち着いた雰囲気の中で、講師からの学びを受け取りながら、自分のペースで体験を重ねられるのも魅力です。また、参加者同士が自然に交流できる温かな空気感もあり、同じ関心を持つ人との出会いが新たな刺激になります。日常に取り入れやすいウェルネスの知恵を持ち帰り、毎日の暮らしをより豊かにするきっかけとしてご活用ください。

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シャマナ・アーユルヴェーダ

サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

イラン・ドレヴのガイドのもと、アーユルヴェーダの多彩なトリートメントを通して、心身を丁寧に整えるひとときをお過ごしいただけます。穏やかで回復力のある空間の中で、一つひとつのセッションが身体本来のバランスを支え、栄養を与え、浄化し、内側からすっきりと整えることを目的としています。施術を受けながら、ご自身のウェルビーイングに静かに立ち返り、ドーシャの傾向についても理解を深められるのがこの体験の魅力です。自分に合った視点を得ることで、単なるリラクゼーションにとどまらない、気づきのある時間へとつながります。リニューアルしたいとき、気持ちをクリアに整えたいとき、あるいは少し立ち止まってリセットしたいときにもおすすめです。終わる頃には、心身が軽やかに整い、活力が満ちて、より生き生きとした感覚を味わっていただけるでしょう。

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ヨガの熟達

ツヌナ、アティトラン湖, グアテマラ

参加費無料で楽しめる7日間のチャレンジでは、日々の実践を通して、より深いつながり、明晰さ、そして成長を育んでいきます。1週間を通して、毎日のガイド付きヨガ、呼吸法、瞑想のセッションに参加しながら、今この瞬間への意識と内側のバランスを整えていきます。さらに、各日には振り返りのためのジャーナル・プロンプトも用意されており、体験を丁寧に言葉へ落とし込みながら、気づきを深められるのも魅力です。プログラムには、テーマ性のある特別クラスも組み込まれているため、飽きることなく、意図を持って実践を続けられます。心と体、そしてスピリットを静かにリセットし、自分自身と再びつながるための、やさしく取り組みやすい機会です。費用もプレッシャーもない、あたたかな場で、ありのままの自分のまま参加しながら、ウェルネスの旅を一歩ずつ深めていきましょう。

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混乱の中で静けさを見つける：毎日のためのマインドフルネス実践

サンタ・クルス・ラ・ラグーナ, グアテマラ

日々の暮らしの中にマインドフルネスを取り入れるための、実践的でわかりやすいヒントを学べるセッションです。自宅での継続を妨げやすい、よくあるつまずきにも丁寧に触れながら、忙しさや気持ちの揺れがあるときでも、無理なく続けられる土台づくりをサポートします。ガイドに沿って進むことで、今この瞬間へ意識を戻し、日常に落ち着きや明晰さ、心のゆとりを育てていきます。これから始める方はもちろん、すでに実践している方にとっても、より現実的で続けやすい形でマインドフルネスと向き合うための気づきが得られる内容です。立ち止まり、内側を見つめ、静かな安心感と存在感を深めていくひととき。セッション後も、日常のさまざまな場面でその感覚をそっと持ち帰れるような、やさしい招待です。

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心と体をやさしく整えながら学べる、深い癒しの時間です。レイキを、手を通して行うヒーリング実践として丁寧にひもとき、調和や明晰さ、そして内なる目的意識とのつながりを育んでいきます。エネルギーワークが、日常の中でいかにバランスを支え、内側にある本質をより自然に表現する助けとなるのかを、落ち着いた空間の中で体感していただけます。ヒーリングや自己成長に関心のある方に向けた内容で、参加者は一度立ち止まり、自分の内側に静かに耳を傾ける時間を持てます。体と精神がもつ繊細な感覚に意識を向けることで、レイキは単なる技法ではなく、気づきと安定、そして進むべき方向を見つめ直すための道として広がっていきます。これから学びを始める方にも、すでに実践を深めている方にも、意識のあり方を地に足のついたやさしい視点から探求できる、意義あるトレーニングです。

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インサイド・カカオ - ワークショップ・ドロップイン

サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

ワークショップのドロップイン参加について月の予定に合わせて気軽に参加できる、カカオをテーマにしたやさしいワークショップです。月の1回目のワークショップ、月の2回目のワークショップ、または月内に開催されるワークショップのいずれかを選んでご参加いただけます。ひとつのセッションだけ参加したい方にもぴったりのドロップイン形式なので、継続参加の負担なく、自分のペースで体験できます。カカオを囲みながら、ゆっくりと気持ちをほどき、今この瞬間に意識を向ける穏やかな時間をお過ごしください。初めての方にも、すでに体験された方にも、あたたかく迎え入れる雰囲気の中で、やさしく深まっていく流れを楽しんでいただけます。参加可能なオプション: 月の1回目のワークショップ月の2回目のワークショップ月内開催のワークショップ

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カカオの聖なる空間

サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

このコースでは、カカオのルーツから儀式としての活用までを、2つの補完し合うモジュールを通して丁寧に学びます。単なる飲み物としてではなく、文化的な背景や神聖な意味合い、そして内側に静かな気づきをもたらす存在としてのカカオに触れられる内容です。素材の理解を深めながら、日常の中にマインドフルな時間を取り入れたい方にもおすすめです。 Module 1: Seed to Ceremony 12レッスン・2時間44分イントロダクション Key 1: 遺伝学 Key 2: 栽培と加工 Key 3: 焙煎、皮むき、粉砕 Key 4: ドリンクの準備 Key 5: セレモニー祭壇の作り方カカオとともに行うガイド付き瞑想（パート1）カカオとともに行うガイド付き瞑想（パート2）カカオの一杯の作り方 Seed to Ceremonyスライドまとめ Module 2: Sacred Space 8レッス...

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新しいプロジェクトを形にしたい方、ビジネスを始めたい方、または今の活動をさらに深めたい方に向けたコースです。カカオを軸に、実践的なビジネスの基礎と専門的な起業視点を組み合わせながら、アイデアの整理方法、仕事に込める倫理観、そして自信を持って進むための道筋を学べます。 Module 1: Social Business Design 7 Lessons · 3 hr 12 min Social Business Designの紹介倫理原則メインフレームデザインフローチャート市場分析 Module 2: Cacao Entrepreneur 7 Lessons · 1 hr 42 min Cacao Entrepreneurの紹介アイデアの整理カカオの輸入カカオの仕入れ始めるためのツールカカオをシェアする Module 3: 1-1 Meeting 1 Lesson · 1...

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7日間のウェルネスリトリート

ツヌナ, グアテマラ

7日間にわたるこのウェルネスリトリートは、日常に戻ったあとも無理なく続けられる、シンプルで整った習慣づくりを大切にしています。心身のバランスを意識しながら、身体、心、精神、感情のすべてに働きかけるホリスティックな実践を取り入れ、全体的な健やかさを育んでいきます。滞在中は、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直せるような、やさしく包み込むような環境が用意されています。プログラムでは、毎日の暮らしに役立つ実践的なツールと、深い休息をもたらす体験を通して、より地に足のついた感覚や内側の調和を育てていきます。ひとつひとつの内容が、リトリート後も続けやすいセルフケアの土台になるよう丁寧に組み立てられています。気持ちを切り替えたい方、ウェルネスの習慣を深めたい方、しばらく日常から離れて整えたい方にとって、静かな変化とやさしい癒しを受け取れる時間です。

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シャマナ・キッズヨガ指導者養成講座

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ヨガの実践をさらに深め、自分自身への理解を広げたい方に向けた、あたたかくサポートに満ちたトレーニングです。ヨガティーチャーを目指す方はもちろん、日々の中で自己認識を育み、本来備わっている自己回復力を直接の体験と内省を通して高めたい方にも適しています。このプログラムは、ひとつの目的だけに偏るのではなく、学びと内面的な探求をバランスよく組み合わせたホリスティックな内容が特徴です。参加者は、個人としての成長を促しながら、ヨガとの関わり方をより意識的に見つめ直す、変化に満ちた時間を体験できるでしょう。教えるための学びとしても、自分自身の道を豊かにする機会としても、長く心に残る気づきが得られるはずです。

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シャマナ瞑想指導者養成講座

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瞑想への理解をさらに深め、ほかの人へ自信を持って導けるようになりたい方のためのティーチャートレーニングです。実践的な指導力の育成に重点を置き、明確さ、存在感、そして繊細さをもって瞑想クラスを行うための土台を丁寧に築いていきます。トレーニングでは、東洋のさまざまな流派や伝統に由来する瞑想法を幅広く学びます。個人としての内面の成長と、教える力の両方を育てられるように構成されており、理論、実践、ガイダンスがバランスよく組み合わされています。深い学びの中で自己観察を促し、相手に安心して場を開くための感覚も養われていきます。これから指導を始めたい方はもちろん、すでにある実践をより確かなものにしたい方にもおすすめです。瞑想を、地に足のついた、誠実で親しみやすい形で分かち合うための、実践的で価値あるフレームワークが得られます。

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サン・マルコス・ラ・ラグナ, グアテマラ

ウェルネスへの理解を深めたい方に向けて、学びと気づきが広がる多彩なコースとワークショップをご用意しています。アーユルヴェーダ、エネルギーワーク、マッサージなど、専門性の高いテーマを通して、心と体のつながりを丁寧に見つめ直せる内容です。初めて触れる方にも取り組みやすく、知識を深めたい方にも満足していただけるよう、どのセッションも実践的でわかりやすく構成されています。落ち着いた雰囲気の中で、講師からの学びを受け取りながら、自分のペースで体験を重ねられるのも魅力です。また、参加者同士が自然に交流できる温かな空気感もあり、同じ関心を持つ人との出会いが新たな刺激になります。日常に取り入れやすいウェルネスの知恵を持ち帰り、毎日の暮らしをより豊かにするきっかけとしてご活用ください。

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シャマナ・アーユルヴェーダ

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イラン・ドレヴのガイドのもと、アーユルヴェーダの多彩なトリートメントを通して、心身を丁寧に整えるひとときをお過ごしいただけます。穏やかで回復力のある空間の中で、一つひとつのセッションが身体本来のバランスを支え、栄養を与え、浄化し、内側からすっきりと整えることを目的としています。施術を受けながら、ご自身のウェルビーイングに静かに立ち返り、ドーシャの傾向についても理解を深められるのがこの体験の魅力です。自分に合った視点を得ることで、単なるリラクゼーションにとどまらない、気づきのある時間へとつながります。リニューアルしたいとき、気持ちをクリアに整えたいとき、あるいは少し立ち止まってリセットしたいときにもおすすめです。終わる頃には、心身が軽やかに整い、活力が満ちて、より生き生きとした感覚を味わっていただけるでしょう。

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参加費無料で楽しめる7日間のチャレンジでは、日々の実践を通して、より深いつながり、明晰さ、そして成長を育んでいきます。1週間を通して、毎日のガイド付きヨガ、呼吸法、瞑想のセッションに参加しながら、今この瞬間への意識と内側のバランスを整えていきます。さらに、各日には振り返りのためのジャーナル・プロンプトも用意されており、体験を丁寧に言葉へ落とし込みながら、気づきを深められるのも魅力です。プログラムには、テーマ性のある特別クラスも組み込まれているため、飽きることなく、意図を持って実践を続けられます。心と体、そしてスピリットを静かにリセットし、自分自身と再びつながるための、やさしく取り組みやすい機会です。費用もプレッシャーもない、あたたかな場で、ありのままの自分のまま参加しながら、ウェルネスの旅を一歩ずつ深めていきましょう。

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