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レンスター

地図上に12件のリトリート

ワークショップレンスターで

レンスターで開催予定のワークショップイベント12件、料金￥2,112〜￥175,794、2026年10月〜2027年3月。多くはマスターテック、ドロヘダ、カーロー郡で開催されます。

このエリア

12件を表示

上級IETワークショップ

ダブリン, アイルランド

基礎をすでに学んだ方が、さらにその先へ進むために設計された上級ワークショップです。細胞の記憶や人間のエネルギーフィールドを整える段階から一歩進み、魂の使命を生きること、そして夢を現実へと形にしていくことに意識を向けていきます。統合エネルギーヒーリングとは？インテグレイテッド・エナジー・セラピーは、心地よく温かな環境の中で、感情・思考・身体・スピリチュアルなブロックをやさしく解放していくハンズオンのヒーリングです。施術は服を着たまま受けられ、過去や現在の痛みを無理に追体験することなく、深い細胞レベルでエネルギーの流れを整えていきます。ヒーラーとともに9人のヒーリングエンジェルが働きかけることで、プロセスをサポートします。Stevan J. ThayerによってCenter of Beingで開発されたこの次世代のエネルギー療法は、9人のヒーリングエンジェルを通して天使のエネルギーの光線...

2026年10月24日€250.00

子どもヨガ指導者養成講座

マスターテック, アイルランド

BeWellでは、アイルランド中部におけるヨガ、ピラティス、そしてホリスティックな専門的学びの機会を、今後もさらに広げていくことを長期的な目標としています。この7年間は、国際的に認められた認定ヨガ講師を目指す方々の学びをサポートしてきました。さらに3年前からは、ピラティス講師養成も加わり、学びの幅を広げています。 2025年には、中部地域で初となるYoga Alliance認定の100時間児童ヨガティーチャートレーニングを導入し、大きな一歩を踏み出しました。 2027年3月には、ロングフォードのスタジオにて、3年連続で開催。全5回の対面週末プログラムを通して学びます。修了後は、国際的に認められた認定児童ヨガティーチャーとして活動できる資格取得の可能性があります。子ども、ウェルネス教育、そして次世代がバランス感覚や自己調整力、マインドフルネス、健やかな世界との関わり方を育むことに関心のあ...

2027年3月13日€999.00

ヨガの基礎

ドロヘダ, アイルランド

DavidによるYoga Foundationsは、ヨガを始めたばかりの方にも、基本を見直したい方にも心地よく参加していただける、やさしいミックスレベルのクラスです。ヨガの土台となる考え方や動きを丁寧に学びながら、アライメントへの理解を深め、自分の身体をより意識して動かす感覚を育てていきます。クラスでは、落ち着いたペースとわかりやすいガイダンスのもと、基本のポーズ、呼吸への意識、マインドフルな動きをバランスよく体験できます。初めての方には安心感を、経験者には再発見のある時間を届けるような構成で、無理なく自分のペースを大切にしながら練習を進められるのが魅力です。安定感と集中力を育みながら、前向きな気持ちでヨガの本質に触れられる、混合レベルにぴったりのセッションです。

日程はお問い合わせください€12.00

アイアンガーヨガレベル1/2

ドロヘダ, アイルランド

DavidによるこのIyengar Yoga Level 1/2は、これからヨガを深めたい方にも、いったん離れて再開したい方にも心地よく寄り添うクラスです。アライメントを丁寧に確認しながら、ひとつひとつの動きを正確に積み重ねていくことで、基本を大切にしながら着実に前進できる内容になっています。レッスンでは、わかりやすいガイダンスと考え抜かれたシークエンスを通して、無理なく集中を高めていきます。土台となるポーズを整えたい方はもちろん、少しずつ応用的な要素にも触れてみたい方にとっても、安心して取り組める構成です。安定感を育て、身体感覚を磨きながら、よりバランスの取れた練習へと導きます。経験豊かな指導のもと、イアンガーヨガならではのメソッドをじっくり体験できる貴重な機会です。集中力、規律、そして静かな成長を大切にしたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください€12.00

ヴィンヤサレベル1

ドロヘダ, アイルランド

Alisonによる、ヴィンヤサヨガへのやさしい入門クラスです。はじめてヨガに触れる方にも取り組みやすいよう、安心して参加できるサポートのある環境で、呼吸と動きを丁寧につないでいきます。Level Oneとして、基礎をしっかり身につけたい方や、土台を整えたい方にもぴったりの内容です。クラスでは、わかりやすいガイダンスと無理のないペースを大切にしながら、基本のポーズ、移行の流れ、アライメントのポイントを一つずつ確認していきます。自信を持って練習を深められるよう、穏やかで前向きな雰囲気の中で進むため、初心者の方はもちろん、ヴィンヤサヨガの基本をあらためて見直したい方にもおすすめです。マットの上に初めて立つ方も、より安定した練習を目指したい方も、呼吸に意識を向けながら心地よく動ける、バランスの取れた時間をお楽しみいただけます。

日程はお問い合わせください€12.00

ヴィンヤサレベル2

ドロヘダ, アイルランド

Alisonとともに、これまでのプラクティスを土台にさらに一歩進める、ダイナミックなビンヤサLevel2クラスをお楽しみください。よりしっかりとしたフローに挑戦しながら、アライメントへの意識を深め、少しチャレンジングなシークエンスも自信を持って動けるように導きます。呼吸と動きを丁寧に重ねるバランスのよい内容で、力強さ、安定感、しなやかさを育みながら、ひとつひとつの移行をマインドフルに感じられるのが魅力です。Alisonのガイドのもと、エネルギーが高まりつつも、マットの上では落ち着いて今この瞬間に集中できる、充実した時間を過ごせます。ビンヤサの流れをサポートのある環境で広げたい方、テクニックを磨きながら心地よいリズムのフローを味わいたい方にぴったりのクラスです。

日程はお問い合わせください€12.00

マンダラワークショップ1日コース

マンダラワークショップ1日コース

カーロー郡, アイルランド

Patricia FitzgeraldがMulvarra Houseに再び戻り、創造性、好奇心、エンパワーメント、そしてセルフケアをテーマにした1日限りの特別なワークショップを開催します。日々の忙しさから少し離れ、自分自身と静かにつながり直すための、心地よいひとときをお届けします。当日は、インスピレーションに満ちたあたたかな雰囲気のなかで、内省を深めながら、自由な表現を楽しめる時間が流れます。自分の内側に意識を向け、創造するよろこびや、心が整っていく感覚を味わえるよう丁寧に構成されています。気持ちを落ち着かせながらも前向きなエネルギーを受け取れる、バランスのよい体験です。創造力を広げたい方、内なる世界とつながりたい方、あるいは美しい環境のなかで滋養に満ちた1日を過ごしたい方におすすめです。日常の流れをいったん手放し、深くリセットして、より中心が整い、自信を持って帰れるような時間となるで...

日程はお問い合わせください€120.00

太極拳

マスターテック, アイルランド

LSPとの詳細は、近日中にご案内予定です。これから発表される内容では、バランス感覚や今この瞬間への意識を育みながら、やさしい動きで心身を整えていく時間が予定されています。ゆったりとしたリズムに身を委ねることで、日常の緊張をほどき、落ち着いた集中へと導いてくれるでしょう。プログラムの内容や当日の流れについても、順次お知らせしていきます。現時点ではご案内前のプレ告知ですが、静かに自分の内側へ意識を向け、呼吸と身体のつながりを感じるきっかけになりそうです。穏やかなウェルネス体験に関心のある方は、ぜひ続報をお待ちください。今後公開される正式なプログラムとイベント詳細を、どうぞ楽しみにお待ちください。

初心者向けヨガ

マスターテック, アイルランド

ヨガが初めての方はもちろん、ゆったりとしたペースで無理なく取り組みたい方にもぴったりのクラスです。ひとつひとつのポーズを丁寧に確認しながら進めるため、アライメントを意識した安全で安定感のある練習を身につけやすくなります。講師のわかりやすいガイドのもと、安心してヨガの基本に触れていただけます。レッスンでは、ヴィンヤサの土台となる動きを少しずつ育てながら、呼吸と流れるような動作を自然につなげていきます。続けることで、柔軟性や持久力の向上が期待できるほか、マットの上でより落ち着いて自分の身体と向き合える感覚も深まっていくでしょう。無理なく積み重ねながら、ヨガの心地よさを体験できる内容です。

マルタとのヨガワークショップ

マスターテック, アイルランド

Martaへ直接ご予約いただく、少人数であたたかみのあるヨガワークショップです。参加をご希望の方は、Martaにご連絡のうえ、お席の確保と今後の流れをご確認ください。このクラスは、マットの上で気持ちを整え、ゆっくりと呼吸を深めながら、集中した練習を楽しめる内容です。やさしく迎え入れてくれる落ち着いた雰囲気の中で、ヨガをより深めたい方はもちろん、日常から少し離れてマインドフルな時間を持ちたい方にもおすすめです。手続きはシンプルで、Martaが予約を直接対応するため、安心して参加準備を進められます。ご自身のペースで、心地よく動く時間をお楽しみください。ご予約はMartaまでお願いいたします。

マルタと始める初心者ヨガ

マスターテック, アイルランド

ヨガがはじめての方にも安心してご参加いただける、やさしいクラスです。Martaの丁寧なガイドのもと、基本のポーズやシンプルな動きを、無理のない心地よいペースで学んでいきます。マットの上での体の置き方や、空間の中での向き方を少しずつ確認しながら、さまざまな方向へと動くことで、伸ばす・ゆるめる・整える感覚をやさしく育てていきます。また、呼吸に意識を向け、その流れを保ちながら練習を進めることで、よりマインドフルで落ち着いた時間を味わえます。ひとつひとつのステップを通して少しずつ自信を育てていけるように構成されているため、完全な初心者の方はもちろん、もう一度基礎から見直したい方にもおすすめです。穏やかで取り組みやすい雰囲気の中、ヨガの入口として安心して始められるクラスです。

初心者向けピラティス金曜クラス（アインと）

初心者向けピラティス金曜クラス（アインと）

マスターテック, アイルランド

金曜日のひとときを、やさしく整える初心者向けのピラティスクラスです。Aineが丁寧にリードし、これからピラティスを始めたい方はもちろん、基本に立ち返って土台を見直したい方にも安心してご参加いただけます。落ち着いた雰囲気の中で、自分の身体に意識を向けながら、少しずつ自信を育てていける内容です。クラスでは、わかりやすいガイダンスのもと、シンプルな動きを通してアライメント、コントロール、そしてマインドフルな呼吸を大切に進めていきます。無理なく、着実なペースで身体を動かすことで、ピラティスの基礎を心地よく身につけられるのが魅力です。ウェルネスの第一歩にも、再スタートにもぴったりの、親しみやすい時間をお楽しみください。ご予約はAineまで直接ご連絡ください。

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