30時間CET - 実践におけるチャクラシステム
アハンガマ, スリランカ
この3日間のトレーニングでは、チャクラシステムを、身体・心・感情・エネルギー・精神をつなぐ生きた枠組みとして学びます。抽象的な理論として捉えるのではなく、日常の中で実際に役立つツールとして理解していく内容です。 各チャクラは、身体、感情パターン、思考の構造、エネルギーの流れ、スピリチュアルな理解という5つの側面から丁寧に見ていきます。健康や行動、対人関係、内なる方向性にどのように影響するのかを、実践的に探究していきます。 プログラムでは、アイアンガーのアライメントと身体感覚を取り入れたハタヨガ、プラーナーヤーマ、バンダ、クリヤを含むクンダリーニの実践、さらに心理学的・哲学的な問いかけを組み合わせます。学んだ内容を日常に落とし込むための具体的な方法も身につけられます。 コース情報 このプログラムは、自己成長を深めたい方はもちろん、指導の場やご自身のコミュニティの中でこの学びを分かち合いたい方...
2026年10月23日£450.00