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地図上に3件のリトリート

アシュタンガヨガクラス アメリカ合衆国で

アメリカ合衆国で開催予定のアシュタンガヨガクラスイベント3件、料金¥3,889〜¥443,339、2027年3月。 多くはオースティン、ミネアポリス、モントークで開催されます。

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3件を表示
オサ半島でのヨガ&サーフ、2027年3月13日〜20日 — ASHTANGA MONTAUK

オサ半島でのヨガ&サーフ、2027年3月13日〜20日 — ASHTANGA MONTAUK

モントーク, アメリカ合衆国

2027年3月13日から20日まで、コスタリカの美しいオサ半島にあるOsa Sombreroで、15回目となるYoga Surfリトリートを開催します。寒さを離れ、太陽の光と海のエネルギー、そして冒険心に満ちた環境へと身をゆだねる特別な1週間です。 アシュタンガヨガのプラクティスを深めながら、海のリズムとともに過ごしたい方にぴったりの内容です。マットの上で丁寧に動きを磨く時間も、海で波に乗る時間も、どちらも心と体を解きほぐし、前向きな変化をもたらしてくれます。自然に囲まれた空間の中で、学びとリフレッシュ、そして楽しさが心地よく重なっていきます。 練習、アドベンチャー、インスピレーションが一つになった、忘れられない滞在をお楽しみください。コスタリカでも屈指の魅力を誇る海岸エリアで、日常を離れた豊かな時間が待っています。

2027年3月14日$2,800.00
マイソールスタイル・アシュタンガ入門

マイソールスタイル・アシュタンガ入門

ミネアポリス, アメリカ合衆国

Mysoreスタイルヨガへの入門として、1.5時間で基礎をやさしく学べるワークショップです。 Mysoreスタイルに興味はあるけれど、クラスに入る前に流れを知っておきたい、という方にぴったりの内容です。方法の全体像をわかりやすくひもときながら、自分のペースで練習する感覚を安心して身につけていけます。 Mysoreスタイルは、アシュタンガヨガの伝統的な練習法です。インストラクターの動きに合わせて一斉に進めるのではなく、各自がそれぞれのリズムでシークエンスを進め、必要に応じて個別のサポートを受けます。継続しやすい練習を育てやすく、少しずつ筋力、持久力、柔軟性、集中力を養えるのが特徴です。 このワークショップでは、以下の内容を扱います。 Mysoreクラスの構成 アシュタンガのシークエンスの概要 練習の覚え方や、次のクラスへどうつなげるかという進め方 個別指導とハンズオンアジャストメント 基本と...

日程はお問い合わせください$25.00
アシュタンガヨガ

アシュタンガヨガ

オースティン, アメリカ合衆国

伝統に根ざしたダイナミックなヨガを通して、心身を整えるひとときをお届けします。決まった順番でポーズをつなげていくアシュタンガヨガは、呼吸と動きを合わせながら、安定したリズムの中で進んでいくのが特徴です。身体をしっかり使いながら、集中力や内側のバランスを育みたい方にぴったりの内容です。 経験のある方はもちろん、初めてこのスタイルに触れる方にも参加しやすく、柔軟性や持久力、マインドフルな気づきを深めるきっかけになります。繰り返しの中で自然と雑念が静まり、呼吸の感覚がよりクリアになっていくのも魅力です。アクティブに動きたい方におすすめのセッションで、終わるころには、すっきりと整い、落ち着いた感覚とともに自分自身へ戻れるような時間を感じていただけます。

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