イギリスで開催予定のチェアヨガクラスイベント3件、料金￥1,807〜￥108,420、2026年11月。 多くはカーマーゼンシャー、チュルムリー、デヴォンで開催されます。
アクセスしやすいヨガ指導に焦点を当てた宿泊型のトレーニングリトリートです。 講師はLiz、Julie、Fra、Stephが担当します。 2026年11月25日〜29日 今回、Lakshmi Voelker Chair Yoga(LVCY)Teacher Trainingが初めてMandala Yoga Ashramでの宿泊リトリート形式で開催されます。40年以上にわたるアダプティブヨガの伝統を土台...
£515.00
椅子を使って行うやさしいヨガクラスです。ヨガが初めての方はもちろん、けがからの回復期にある方、床への上がり下りが難しい方にも安心してご参加いただけます。 各回では、やわらかなストレッチやツイストを中心に、日常の動きが少ない時でも、身体の可動性、柔軟性、筋力をサポートする内容をお届けします。 動くことは、身体にとっての薬のようなもの。こわばりをゆるめ、神経系を落ち着かせ、心地よさをもたらしてくれます...
£9.00
椅子をサポートにしながら、やさしく体を動かし、心地よくリラックスできるチェアヨガのクラスです。11時30分から12時30分までの1時間、無理のないペースでストレッチや呼吸に意識を向け、心と体をゆるめていきます。 椅子があることで安定感が生まれ、初めての方でも安心してシンプルなヨガのポーズに取り組めるのが魅力です。やわらかな動きの中で、可動域を広げたり、バランス感覚を整えたりしながら、静かな集中へと...
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