インド・リシケシュでのエアリアルヨガティーチャートレーニング
リシケシュ, インド
地に足をつけた基礎から、アエリアルヨガを体系的に学べる集中型のトレーニングです。全50時間のカリキュラムでは、解剖学、アライメント、身体の動かし方、安全面、そして自分自身のフローやクラスシークエンスを組み立てるプロセスまで丁寧に扱います。最終的にはクラスデザインと参加者同士へのティーチングを通して評価が行われ、アエリアルヨガインストラクターとしての実践力と自信を育てられます。 アエリアルヨガとは アエリアルヨガは、アンティグラビティヨガやフライヨガとも呼ばれる、天井から吊るした布製ハンモックを使って行う現代的なプラクティスです。2000年代初頭に、元体操選手でダンサーのChristopher Harrisonによって考案され、ヨガ、アクロバット、ダンスの要素を融合しています。筋力、柔軟性、バランス、そして軽やかさや自由感を育むことを目的に生まれました。 アエリアルヨガを行う理由 このスタイ...
2026年10月24日$299.00
