ヨガが初めての方や、しばらく離れていた方にも安心して参加いただける、やさしい入門クラスです。落ち着いたサポートのある空間で、基本のポーズを一つずつ丁寧に確認しながら、正しいアライメントや呼吸と動きをつなげる感覚を学んでいきます。 進行はゆっくりめなので、あわてることなく質問もしやすく、少しずつ自信を育てられるのが魅力です。体の感覚に意識を向けながら無理なく動くことで、ヨガの土台をしっかり築いていけ...
IDR 330,000
ヨガティーチャーとしての表現を磨き、マンダラヴィンヤサへの理解を深めながら、ひと目で印象に残るクラスを届けたい方のための100時間トレーニングです。 こんな感覚、ありませんか？ ヨガを教えることは好きなのに、どこか表現しきれない感覚がある。最初のティーチャートレーニングで学んだシークエンスが、今では少し単調で機械的に感じられることもあるかもしれません。 Instagramで個性の際立つ先生たちを見...
$1,875.00
バリ島ならではの静かで神聖な空気に包まれながら、ゆっくりと心と体のリズムを整えるひとときをお過ごしいただけます。ヨガと瞑想を中心に、動きと静けさをバランスよく取り入れたプログラムで、内側の安定感を育み、日常で忙しくなりがちな思考をやさしくほどいていきます。自分自身と向き合い、呼吸を深めながら、より調和のとれた感覚へと導かれるリトリートです。 さらに、お一人おひとりのニーズに合わせたウェルネスカウン...
$270.00
Adamとともに、チャクラの世界を動き、瞑想し、呼吸し、音の癒しを通して体験していく、参加型のワークショップです。ひとつひとつのエネルギーセンターに丁寧に向き合いながら、理解を深め、心身のバランスや調和、内側の安定感へと導いていきます。 セッションでは、各チャクラに対応するヨガのポーズを実践しながら、気づきとクリアさを育む瞑想も行います。さらにAdamが、それぞれのチャクラが持つ役割や、エネルギー...
IDR 180,000
バリ島ウブド中心部の静かな空間で、心身を深く整えるプライベートセッションをご体験いただけます。Yin Yogaとサウンドヒーリングを組み合わせた特別な内容で、1:1はもちろん、1名から10名までの少人数グループにも対応。ご自身の意図に合わせて、リラックス、バランス、リフレッシュへと導くパーソナルな時間をお届けします。 体験内容 丁寧な個別サポート：経験豊かなヨガ講師とサウンドヒーラーが、一人ひとり...
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週の真ん中に少し立ち止まり、心と体をやさしく整える時間を過ごしませんか。Bali Bustleのルーフトップで毎週水曜日に開催されるこのヨガクラスは、開放的な空の下で深く呼吸しながら、忙しさで高まったエネルギーを穏やかにリセットできるひとときです。16時30分からLulu Do Yogaが丁寧に導き、仕事とプライベートのバランスを見直したい方にも心地よいリフレッシュをもたらします。 レベルはBeg...
バリ島の穏やかな空気の中で、愛とつながり、健やかさを静かに育むひとときをお過ごしください。 ウブドの美しい自然に包まれながら、2日間にわたって特別な時間を楽しめるプライベートリトリートです。新婚のおふたりや、関係をより深めたいカップルのために設計されており、古くから受け継がれるタントラの実践、マインドフルなセレモニー、滋養に満ちた食事、そして一組ごとに寄り添うウェルネス体験を通して、心と身体をゆる...
バリ島のYoga Alliance認定Yin Yogaコースとして、Continuing Education（YACEP）にも対応した学びの場です。 100hr Yin Yoga Teacher Training Baliについて ヌサ・レンボンガンの穏やかな空気に包まれたYoga Duniaスタジオで、集中してYin Yogaを学ぶ特別な時間をご用意しています。美しいSecret Beachから...
この週末限定のワークショップでは、エアリアルヨガの奥深い世界へとご案内します。エアリアルヨガの歴史や効果、そして実践の土台となる基本を学びながら、安心して取り組むために欠かせない安全面についても丁寧に確認していきます。 2日間を通して、エアリアルヨガとYin Aerial yogaを組み合わせた充実の内容をお届けします。流れるようにしなやかに動き、心身を心地よく目覚めさせるエアリアルヨガの動きに続...
バリで行われるこの対面モジュールでは、Mandala Vinyasa360ºの流れるようなシークエンスを、自信と創造性を持って伝えられるようになるための学びが広がります。実践的な指導法に触れながら、ご自身のヨガの理解も深められる、充実したトレーニングです。 水からマットへと意識を移しながら、内側を見つめる旅へと自然に導かれていきます。マインドフルな動きと身体感覚を通して学びを重ねることで、円を描く...
5日間にわたるこの特別な体験では、マイソールメソッドを丁寧に学びながら、アシュタンガの実践を支える哲学にも深く触れていきます。身体を動かすことにとどまらず、学びや内省、そして自分の内側とのつながりを育む時間として、アシュタンガをより立体的に味わえる内容です。 プログラムには、神聖なメルカットの儀式も含まれており、リトリートに静かなスピリチュアル性を添えます。さらに、夜明け前に目覚めて迎える山の朝日...
