2人のためのパーソナルプラクティス 💞

2名限定のプライベートセッション｜個別対応｜90分

この親密なセッションは、エアリアル瞑想のパイオニアであり、最初のセラピー系エアリアルヨガスタジオを創設したJulianaが担当します。2人のために設計された内容で、プラクティスのあいだはおふたりに意識をしっかり向けた、完全にパーソナルな体験をご提供します。

おふたりのウェルビーイング、目的、体力や経験に合わせて内容を調整し、やさしいムーブメント、呼吸法、瞑想を通して、心と身体の両方を整えていきます。緊張を手放し、身体感覚を深め、内側の静けさへと戻る時間となるでしょう。

単なるクラスではなく、自分自身と静かに対話するようなひとときです。内面へ意識を向け、感じていることを受けとめ、身体とのつながりを深めながら、心を穏やかに整えていくための招待でもあります。決まった型やプレッシャーはなく、丁寧なケアのなかで自然にリニューアルが訪れます。

P.S.セラピーの訓練を受けた穏やかで人懐こいゴールデンラブラドールレトリバーのEmiもセッションに参加し、あたたかく安心できる空気づくりを手伝ってくれます。

アレルギーがある方や動物が苦手な方は、事前にお知らせください。安心してご参加いただけるよう配慮いたします。