ハタヨガ初心者

ハタヨガ初心者向け(ENG,RUS)

Evgeniyaが案内する、ヨガが初めての方や基礎をしっかり身につけたい方にぴったりのハタヨガクラスです。1時間15分のセッションでは、アライメント、呼吸、マインドフルな動きをやさしく学びながら、落ち着いたサポートのある空間で安心して練習できます。英語とロシア語で進行するため、言葉の面でも参加しやすい内容です。

ゆったりとしたペースとわかりやすいガイダンスで、マットの上で少しずつ自信を育みながら、ヨガのリズムに自然となじんでいけます。身体とのつながりを感じ、心を静かに整えたい方におすすめの、無理なく取り組めるグラウンディングな時間です。

料金:20ユーロ

キャンセルポリシー:クラス開始の12時間以上前のキャンセルは返金対象です。12時間未満前のキャンセルは返金不可となります。

開催地:リトアニア、ヴィリニュス市自治体、ヴィリニュス