初心者向けヨガパッケージ
イーズ・ゼブグ, マルタ
これからヨガを始めたい方に向けて、安心して一歩を踏み出せる入門パッケージです。無理のないペースで基礎を身につけながら、体の使い方や呼吸の感覚を丁寧に学べるように構成されています。 基本のポーズを段階的に習得し、対面でもオンラインでも、世界中のどこでもヨガクラスに参加しやすい土台を育てていきます。自分のペースで進められるため、わからないことをそのままにせず、練習を重ねながら少しずつ自信を深められるのも魅力です。 パッケージ内容 NorbertまたはMoniqueによる1対1セッション4回（Sannatの室内、Qbajjarの屋外、またはZoomでのオンライン対応） 自宅で安全に基本ポーズを練習できる解説付きの指導動画4本（わかりやすい説明と背景情報つき） オンライン動画プラットフォーム2か月間利用可能。24時間いつでも視聴できる数百本のヨガクラスに加え、ライブ配信クラスも含まれます 全パッケ...
€200.00
