RetreatsMap

RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

人気のトピック

リトリートウェルネスイベントワークショップヨガクラスヨガイベント健康とウェルネス
リトリート アメリカ合衆国でリトリート インドでリトリート バリ島でリトリート リシケシでウェルネスイベント イギリスでウェルネスイベント インドネシアでリトリート ギャニャール県にて植物療法のセレモニー ペルーでリトリート サムイ島で植物療法のセレモニー イキトスでウェルネスイベント バドゥン県にてウェルネスイベント トゥルムでウェルネスイベント イビサでヨガイベント コス島でウェルネスイベント テネリフェ島で

クイックリンク

  • イベント
  • 会場
  • 講師
  • お問い合わせ

© 2026 RetreatsMap v2

プライバシーポリシーサイトマップ
  1. ホーム
  2. イベント
  3. ヨガクラス
  4. ハタヨガクラス
  5. スペイン
  6. バレアレス諸島

地図上に6件のリトリート

ハタヨガクラス バレアレス諸島にて

バレアレス諸島にて開催予定のハタヨガクラスイベント6件、料金¥3,519〜¥15,837。 多くはサンタ・エウラリア・デス・リウ、ビニッサレム、サン・ジョアン・デ・ラブリチャで開催されます。

このエリア

6件を表示
ご指定の場所でのプライベートヨガ

ご指定の場所でのプライベートヨガ

ビニッサレム, スペイン

ご希望の場所で受けられるプライベートヨガセッションです。移動の手間なく、落ち着いた空間の中で、呼吸を整えながら心と身体をやさしくリセットできます。所要時間は1時間で、その時のコンディションに合わせて、やわらかなフロー、マインドフルな動き、または忙しい日常の合間にほっとひと息つけるリストラティブな時間へと丁寧に導きます。 ご自宅やお好みの環境で行うため、まわりを気にせず、深くリラックスしながら練習に集中できるのも魅力です。ひとりでじっくり向き合いたい方はもちろん、少人数での開催や特別なひとときにもぴったりです。より親密で、心地よいウェルネス体験を求める方におすすめです。 セッション中は、安心感のあるサポートのもと、今この瞬間に意識を向けながら、無理なくバランスを整えていきます。柔軟に内容を合わせられるプライベート形式だからこそ、日常にヨガを自然に取り入れやすく、シンプルでありながら満足感のあ...

日程はお問い合わせください要問い合わせ
プライベートヨガクラス

プライベートヨガクラス

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

その日の体調や気分、目指したいことに合わせて、完全にパーソナルなヨガを体験できます。プライベートセッションでは、講師が一人ひとりの状態に寄り添いながら、エネルギーを整えたい時、こわばりをゆるめたい時、ストレスから離れてゆっくり休みたい時など、それぞれの目的に合わせて内容を組み立てます。 マンツーマンで受けられるため、丁寧なサポートを求める方や、ご自身のレベルに合った練習をしたい方に最適です。背中まわりの悩みに配慮した流れや、特定のケガからの回復を意識した内容、または安心して続けられるルーティンづくりまで、幅広く対応できます。専門的なガイドのもとで、安全に、心地よく、毎回のクラスからしっかりと実感を得られるよう、細やかに整えられたセッションです。

€80.00
ハタ・スアベ

ハタ・スアベ

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

初心者の方にも取り組みやすく、さらに心身のつながりを深めたい方にもぴったりの、クラシックで親しみやすいハタヨガのクラスです。 アーサナ、プラーナーヤーマ、そしてリラクゼーションや瞑想の時間を通して、エネルギーのバランスを整えながら、身体をしなやかに強くし、心を静める空間をつくります。 動きはやさしく、ひとつひとつの所作にマインドフルに意識を向けていきます。身体の声に耳を傾け、緊張をゆるめ、マットの外にも続く深いウェルビーイングを育んでいきましょう。すべてのレベルの方を歓迎します。 言語:ENG/SP

€20.00
アーサナにおける安定性と強さのワークショップ

アーサナにおける安定性と強さのワークショップ

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

このワークショップでは、ただ頑張ることに頼らない「強さ」に丁寧に目を向けながら、プラクティスの中でよりバランスの取れた、持続可能な安定感を育む方法を探っていきます。 強度を上げるのではなく、ゆるやかで意識的なアプローチを通して、厳選された立位、バランスポーズ、筋力を使うポーズを順に実践していきます。余計な力みを手放しながら、身体がしっかりと支えられ、同時に心地よさも感じられる状態を大切にします。 「どれだけ行うか」ではなく、「各ポーズの中でどう在るか」に意識を向け、呼吸、気づき、クリアな感覚とともに深めていく内容です。 セッションでは、以下のポイントを探求します。 硬さを生まずに安定感を育てる方法 努力と緊張の違いを見分けること より意識的な関わりを通して身体を支えること 深いプラクティスを支える力を養うこと 内容は、短い導入、ガイド付きの実践、最後のリラクゼーションで構成されています。す...

€49.50
アーサナクリニック

アーサナクリニック

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

ポーズを急いで通り過ぎるのではなく、ひとつの姿勢をじっくり観察しながら学ぶための空間です。 たくさんのアーサナを次々と行うのではなく、毎回ひとつのアーサナに焦点を当て、深く掘り下げていきます。 このクラスは、身体の限界を押し広げたり、より複雑な形を目指したりすることが目的ではありません。ポーズがなぜ、どのように機能するのかを理解し、アライメント、呼吸、そして気づきによって、実践の体験そのものが内側から変わっていくことを大切にします。 セッションでは、次の内容を探っていきます。 構造的なアライメントと機能的な原則 呼吸がポーズの安定と快適さをどのように支えるか アーサナの実践に見られるよくある癖や代償動作 ポーズを「行うこと」と「そこにとどまること」の違い Asana Clinicは、時間をかけてハタヨガの基本となるポーズを順に学んでいく流れで構成されています。各クラスは前回の内容を土台にし...

€20.00
プライベートレッスン

プライベートレッスン

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

この特別なプライベートセッションでは、あなたに合わせて丁寧に向き合い、深い知識と経験を余すことなくお届けします。 特定のアーサナを磨きたい方、身体の気になる部位に集中的に取り組みたい方、あるいは全身のアライメントをより整えたい方におすすめです。 安全にヘッドスタンドを学びたい、腰痛に配慮しながら練習したい、深いバックベンドの変化を体感したいというご希望にも寄り添います。 また、ストレスをやわらげ、内なる中心とつながり直し、エネルギーの源との結びつきを強めたい方にも最適です。 1対1のパーソナルセッションでは、すべての注意をあなたに向け、その日の目的や状態に合わせた内容で進めます。直接的なハンズオンのサポートと、わかりやすいガイダンスを受けられます。 パワーヴィンヤサフロー このプラクティスは、筋力、正確なアライメント、深い集中力を重視します。安定した深い呼吸を土台に、ダイナミックなフローを...

€90.00
結果を更新中…
行き先

バレアレス諸島にての人気の目的地

サンタ・エウラリア・デス・リウ3ビニッサレム1サン・ジョアン・デ・ラブリチャ1サン・ジョセップ・デ・サ・タライア1