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プライベートヨガクラス

プライベートヨガクラス

ヘンダーソンビル, アメリカ合衆国

お一人おひとりの目的や好み、経験に合わせて組み立てる、完全オーダーメイドのプライベートヨガクラスです。経験豊富でバランス感覚に優れたヨガ講師が、ヴィンヤサの流れるような動き、ハタヨガの安定感、パワーヨガの活力、ヨガセラピーのサポート性など、ご希望に沿って丁寧に内容を整えます。さらに、陰ヨガのやわらかさやリストラティブの深い休息感など、目標に合わせたスタイルもご体験いただけます。 集中して学びたい方、わかりやすいガイダンスを求める方、自分のペースに合う練習をしたい方に最適です。ヨガが初めての方には自信を育てる時間を、経験者の方にはより洗練された実践のための時間を。今の状態に寄り添いながら、動き、呼吸し、心身を心地よく整えられるサポートをお届けします。 一対一だからこそ実現できる、質の高いバランスのよいヨガ体験を、心を込めてご提供します。

日程はお問い合わせください$160.00
コミュニティの流れ

コミュニティの流れ

トライオン, アメリカ合衆国

オープンレベルで参加できるフロークラスです。呼吸に合わせて心地よく動きながら、コミュニティの中で練習する安心感を味わえます。シークエンスは安定感があり、体をじんわりと温めながらも、ご自身のペースを大切に進められるように組まれています。 レッスン中は、初心者の方にも経験を重ねている方にも取り組みやすいよう、さまざまな選択肢やバリエーションが用意されています。わかりやすいガイドとあたたかな雰囲気のなかで、その瞬間の体に合う動きを探しながら、無理なくヨガを深めていける内容です。 何より大切にしているのは、呼吸、身体、そして同じ空間を分かち合う人とのつながりです。今のあなたのままで参加していただき、練習を通して必要なものを受け取ってお帰りください。

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