7日間のエアリアルヨガ指導者養成コース
リシケシュ, インド
インドで学ぶアerialヨガのトレーニングは、自分の練習を深めながら、人に安心感を持って伝える力も育てられる、実践的な学びの場です。B.K.S.アイアンガーが壁や天井にロープを用いていた発想に着想を得たこのスタイルでは、空中で身体を支えるプロップを活かし、ポーズをより深く探求できます。逆転のポーズにも取り組みやすくなり、回復をサポートする点も魅力です。 アerialヨガは、アンチグラビティヨガ、Arial Yoga、トラピーズ、ハンモック、シルクスなど、さまざまな呼び名があります。明確に一つへ定義されるものではありませんが、ヨガ、カリステニクス、理学療法、ピラティス、アクロバットが融合したプラクティスです。伝統的なヨガの代わりではなく、補完的・補助的な練習として相性のよい内容です。 リグが体重を支え、筋肉への負担を軽減するため、初心者の方にも取り組みやすいのが特長です。一方で、経験者にとっ...
2026年10月25日$225.00
