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地図上に3件のリトリート

アイアンガー・ヨガクラス ナヤリット州で

ナヤリット州で開催予定のアイアンガー・ヨガクラスイベント3件、料金¥47,160〜。

このエリア

3件を表示
アイアンガーヨガ

アイアンガーヨガ

サユリタ, メキシコ

サユリタにある設備の整ったヨガスタジオで、アライメントを丁寧に学びながら、安定感と自信を育む時間をお過ごしいただけます。高品質なプロップスがそろっているため、ポーズの精度を高めやすく、身体への負担を抑えながら快適に練習できるのが魅力です。空調の効いたクライメートコントロール空間は静かで落ち着きがあり、エアコン完備で暑さを気にせず集中できます。 ヨガが初めての方には基礎を丁寧に学ぶ機会として、経験者の方にはより深い気づきや洗練を目指す場としておすすめです。虫のいない清潔な環境に加え、駐車場も利用できるため、到着から帰るまでストレスなく過ごせます。心地よいサポートに包まれながら、安心してじっくりと身体を整えていけるクラスです。

MX$200.00
アイアンガー・レストラティブ

アイアンガー・レストラティブ

サユリタ, メキシコ

アイアンガーの考え方を取り入れた、やさしく支えのあるリストラティブヨガの時間です。丁寧なアライメントとプロップスの活用を大切にしながら、ひとつひとつの姿勢を無理なく深めていきます。ゆっくりとした流れの中で長めにポーズを保つことで、身体の力みがほどけ、自然と内側の静けさへと導かれていきます。 ペースを落として心身を整えたい方、日々の疲れを癒したい方、ヨガが初めての方にもおすすめです。安心感のある落ち着いた空間で、快適さと安定感、そして呼吸への意識を大切にしながら進めるため、身体の軽やかさと心の明晰さの両方を感じやすいでしょう。 静かなリズムで展開されるリストラティブな形とマインドフルな時間が、回復と再生のための余白をつくります。慌ただしい日常から少し離れ、バランスと穏やかなウェルビーイングに満ちたひとときをお過ごしください。

MX$200.00
リストラティブ・アイアンガーヨガ・ワークショップ

リストラティブ・アイアンガーヨガ・ワークショップ

サユリタ, メキシコ

心と体の両方にやさしく働きかける、深いサポート性のあるプラクティスです。アイアンガーヨガのメソッドを取り入れ、正確さやアライメント、そしてプロップスの効果的な使い方を大切にしながら進めていきます。ひとつひとつのポーズで安定した支えをつくることで、より長く姿勢を保ちやすくなり、神経系がゆるみ、体が本来の回復へ向かう感覚を育みます。 経験レベルを問わずご参加いただける内容で、解剖学的な理解を深めながら、しっかりと休息する時間を味わえるのも魅力です。細やかなガイドのもと、静けさの中で丁寧に体を整え、日常でたまりやすい緊張を手放して、落ち着いたリラックス感へと戻っていきましょう。

$300.00
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