ブレダでの慢性痛ヨガ
ブレダ, オランダ
慢性的な痛みを抱える方のための、やさしく機能的な動きを取り入れたクラスです。 はじめてみませんか？ グループクラスでは事前のインテークは不要です。体験クラスは€10でご参加いただけます。 こんな方に 慢性痛には、急性の痛みとは異なるアプローチが必要です。動きは支えになりますが、それはお身体の状態に合わせて、無理のないペースで行う場合に限られます。一般的なヨガクラスでは合わないことも少なくありません。 以下のようなお悩みをお持ちの方に向いています。 線維筋痛症 慢性的な腰痛や首の痛み 関節の不調 中枢性感作 手術や病気のあとに続く痛み 緊張に関連した痛み 痛みと疲労が重なっている場合 そのほか継続的な痛みの問題 進め方 痛みを押し切るのではなく、お身体と協力しながら進めます。できないことに目を向けるのではなく、今できることを大切にします。 取り入れるのは、以下の内容です。 やさしく機能的な動...
€10.00
