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プライベート90分 TRE® セラピューティック・トレモリング

プライベート90分 TRE® セラピューティック・トレモリング

プエルト・バジャルタ, メキシコ

深いリリースと回復を促す、プライベート90分のTRE®セラピューティック・トレメリングセッションです。1対1の落ち着いた空間で、身体が本来持つ自然なふるえの反応にやさしく向き合いながら、たまった緊張をほどき、より軽やかな感覚へと整えていきます。 セッションはプロフェッショナルなファシリテーターが丁寧にガイドし、お一人おひとりの状態やペースに合わせて進められます。はじめてTRE®を体験する方はもちろん、すでに実践に親しみのある方にも、安心して取り組める内容です。リラクゼーションを深めながら、身体感覚への気づきや神経系の調整をサポートします。 静かに立ち止まり、心身をリセットしたい方、そして安全で細やかな配慮のある環境の中で、手放す時間を持ちたい方にぴったりのプライベートセッションです。

日程はお問い合わせください$95.00
セラピー的トレマー(TRE)&ソマティック・シェイキング・メディスン

セラピー的トレマー(TRE)&ソマティック・シェイキング・メディスン

プエルト・バジャルタ, メキシコ

神経系の調整をやさしくサポートし、日々の負荷やつらい体験によって高まった交感神経の緊張を手放すための、ソマティックなアプローチです。強いストレス、不安、トラウマ、PTSDなどを抱えている方にとっても取り入れやすく、通常の運動では届きにくい、より深い筋肉のこわばりに働きかけられるのが特徴です。 TRE®(Tension Release Exercises)とShaking Medicineを通して、参加者はセラピューティックトレミングへと導かれます。これは、身体が本来持つ自然な反応を活かしながら、ほどけるように緊張を解放し、バランスを取り戻していくプロセスです。セッションは、オンラインまたは対面でのプライベート形式に加え、ウェルネスリトリートの中でも提供されており、静かで落ち着いた環境の中で、一人ひとりに合わせた丁寧なサポートを受けられます。 慢性的なこわばりをやわらげたい方も、新しい癒しの...

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