ひとりひとりに丁寧に向き合うプライベートセッションとして、ヨガとウェルネスをより自分らしく深められる時間をご用意しています。練習をさらに深めたい方はもちろん、身体にやさしいサポートを取り入れたい方、静かな1対1の空間で落ち着いて過ごしたい方にもおすすめです。目的やその日のコンディションに合わせて内容を組み立てるため、無理なく心地よく取り組めます。 セッション中は講師がそばで丁寧にガイドし、ひとつひ...
€40.00
このプライベートセッションでは、特定のケガや不調に寄り添いながら、予防と回復を重視した個別対応のケアを受けられます。1対1でじっくり取り組むため、単独でも、ほかの療法と組み合わせても活用しやすく、身体だけでなく心の理解も深めながら、アンバランスやネガティブな影響によりよく対応できるよう導きます。 技術的なアプローチと身体的なアプローチを組み合わせ、古代アーユルヴェーダ医学とドーシャの考え方に着想を...
