ロッホ・アーン近くのヨガニドラ|夕方の深い休息
スターリング, イギリス
目覚めと眠りのあいだにある静かなひととき こちらのプライベートセッションは、穏やかで親密な空間で行われます。火がやさしくはぜるユルトの中、またはクロフトの暖炉のそばで、最初から最後まであたたかく、ゆったりと丁寧に進められます。 呼吸と身体感覚へやさしく意識を向けながら、力を手放し、ただ受け取ることへと導かれます。無理に何かをする必要も、期待に応える必要もありません。セッションが進むにつれて、身体は自然にゆるみ、緊張がほどけ、神経系もより深い休息へと落ち着いていきます。 これは「行う」よりも「ゆだねる」ためのプラクティスです。身体にも心にも抱え込んできたものを、分析やプレッシャーなしにやわらげていく時間。今のあなたを、そのままの姿で、丁寧に迎えます。 プライベートセッションは、おひとりでもカップルでもご利用いただけます。料金は1組£55で、ご滞在中のご希望に応じてご案内します。 深い休息のな...
£55.00