イギリスで開催予定のヨガニドラクラスイベント4件、料金￥2,162〜￥20,900、2026年11月。 多くはスウェイ、カーマーゼンシャー、ソープで開催されます。
この少人数制のリトリートに、1名分のデポジットでお申し込みいただけます。Energy Medicine YogaとYoga Nidraを組み合わせた特別なプログラムは、より意識的で自分らしい生き方へと歩み出したい方にぴったりです。心地よく体を動かしながら内側を整え、深い休息と静かな内省の時間へと導きます。 滞在中は、エネルギーを巡らせるEnergy Medicine Yogaと、やさしく深いリラク...
£100.00
なぜ温冷交代なのかこのリトリートでは、温かさと冷たさの対比が生み出す力を、シンプルでありながら活力に満ちたウェルネス体験として味わっていただきます。サウナと、屋外でのコールドプランジ（希望制）を交互に取り入れることで、血行の促進、筋肉の回復サポート、そしてより深い生命力や回復力の感覚へとつながります。さらに、ストレスの緩和、気分の向上、心身をすっきり切り替えるリフレッシュにも役立つと感じる方が多い...
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この上級向けコースでは、Swami Nishchalanandaによる2つのヨガニドラ、Initiation in the PyramidとSensitisation of the Chakrasを体験できます。 このコースについて ヨガニドラは、身体・心・感情のすべてを深く解きほぐし、完全なリラクゼーションへ導くために組み立てられた実践です。 休息のためだけでなく、記憶力のサポート、知識や創造性...
£10.50
ヨガを中心に過ごす半日リトリート MaxWell Being,Durley,SO32 2BR 秋/冬開催予定 Maxwell Houseの穏やかな田園風景に包まれながら、ヨガ、サウナ、冷水浴、セルフマッサージ、ヨガニドラを通して心身をゆるめる、回復のための午後をお過ごしください。日常の流れから少し離れ、ペースを整え直し、すっきりとした感覚を取り戻せる半日リトリートです。 忙しい毎日から一歩離れて、...
