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地図上に5件のリトリート

ヨガニドラクラス イギリスで

イギリスで開催予定のヨガニドラクラスイベント5件、料金¥2,298〜¥21,212、2026年11月。 多くはスウェイ、カーマーゼンシャー、スターリングで開催されます。

このエリア

5件を表示
予約金:エネルギー・メディシン・ヨガとヨガニドラで学ぶ「マニフェスト」リトリート 1名分

予約金:エネルギー・メディシン・ヨガとヨガニドラで学ぶ「マニフェスト」リトリート 1名分

ソープ, イギリス

この少人数制のリトリートに、1名分のデポジットでお申し込みいただけます。Energy Medicine YogaとYoga Nidraを組み合わせた特別なプログラムは、より意識的で自分らしい生き方へと歩み出したい方にぴったりです。心地よく体を動かしながら内側を整え、深い休息と静かな内省の時間へと導きます。 滞在中は、エネルギーを巡らせるEnergy Medicine Yogaと、やさしく深いリラクゼーションへ誘うYoga Nidraを通して、身体とのつながりを取り戻し、思考を静め、自分の意図を明確にしていきます。日常のペースを少し緩め、マインドフルに過ごしながら、静けさの中で変化の余白を育むひとときです。 こちらのデポジットは1名様分の参加確定となり、バランス、プレゼンス、そしてマニフェステーションをテーマにしたウェルネス体験への最初のステップです。

日程はお問い合わせください£100.00
コントラストセラピーリトリート

コントラストセラピーリトリート

スウェイ, イギリス

なぜ温冷交代なのかこのリトリートでは、温かさと冷たさの対比が生み出す力を、シンプルでありながら活力に満ちたウェルネス体験として味わっていただきます。サウナと、屋外でのコールドプランジ(希望制)を交互に取り入れることで、血行の促進、筋肉の回復サポート、そしてより深い生命力や回復力の感覚へとつながります。さらに、ストレスの緩和、気分の向上、心身をすっきり切り替えるリフレッシュにも役立つと感じる方が多いです。 期待できること: 心血管・呼吸器の健康向上 ストレス軽減 気分の向上 筋肉回復の促進 痛みの緩和 血流促進 免疫機能のサポート 炎症の軽減 (屋外コールドプランジは希望制) スケジュール (予定) 11月13日金曜日 15:00到着・ウェルカム 16:30ウェルカムサークル 18:30夕食 21:00キャンドルライトのヨガニドラ 11月14日土曜日 08:00朝のヨガプラクティス 10:3...

2026年11月13日要問い合わせ
ロッホ・アーン近くのヨガニドラ|夕方の深い休息

ロッホ・アーン近くのヨガニドラ|夕方の深い休息

スターリング, イギリス

目覚めと眠りのあいだにある静かなひととき こちらのプライベートセッションは、穏やかで親密な空間で行われます。火がやさしくはぜるユルトの中、またはクロフトの暖炉のそばで、最初から最後まであたたかく、ゆったりと丁寧に進められます。 呼吸と身体感覚へやさしく意識を向けながら、力を手放し、ただ受け取ることへと導かれます。無理に何かをする必要も、期待に応える必要もありません。セッションが進むにつれて、身体は自然にゆるみ、緊張がほどけ、神経系もより深い休息へと落ち着いていきます。 これは「行う」よりも「ゆだねる」ためのプラクティスです。身体にも心にも抱え込んできたものを、分析やプレッシャーなしにやわらげていく時間。今のあなたを、そのままの姿で、丁寧に迎えます。 プライベートセッションは、おひとりでもカップルでもご利用いただけます。料金は1組£55で、ご滞在中のご希望に応じてご案内します。 深い休息のな...

£55.00
スワミ・ニシュチャラナンダによるヨガニドラ

スワミ・ニシュチャラナンダによるヨガニドラ

カーマーゼンシャー, イギリス

この上級向けコースでは、Swami Nishchalanandaによる2つのヨガニドラ、Initiation in the PyramidとSensitisation of the Chakrasを体験できます。 このコースについて ヨガニドラは、身体・心・感情のすべてを深く解きほぐし、完全なリラクゼーションへ導くために組み立てられた実践です。 休息のためだけでなく、記憶力のサポート、知識や創造性の拡張、さらには自分の本質的なあり方を変容へと向かわせる手段としても活用できます。 収録されている2本の音声はそれぞれ約40分で、聴く人を深い安らぎの状態へと誘います。 オンラインでストリーミング再生できるほか、ダウンロードしてオフラインでもご利用いただけます。 講師について Swami Nishchalanandaは、深い洞察と謙虚さ、そして地に足のついた親しみやすいスタイルを兼ね備えた指導者と...

£10.50
半日リトリート

半日リトリート

スウェイ, イギリス

ヨガを中心に過ごす半日リトリート MaxWell Being,Durley,SO32 2BR 秋/冬開催予定 Maxwell Houseの穏やかな田園風景に包まれながら、ヨガ、サウナ、冷水浴、セルフマッサージ、ヨガニドラを通して心身をゆるめる、回復のための午後をお過ごしください。日常の流れから少し離れ、ペースを整え直し、すっきりとした感覚を取り戻せる半日リトリートです。 忙しい毎日から一歩離れて、新しい景色に触れながら、気持ちをリセットできるシンプルでありながら意味のある時間をご用意しています。落ち着いた広がりのある雰囲気で、やさしく整えられるウェルネスの場を求める方にぴったりです。 Durleyの郊外にあり、Winchesterから30分未満、Portsmouthからも45分ほどの場所です。自然に囲まれた環境の中で、街の喧騒を離れ、数時間だけでも穏やかなリズムへと身を委ねられます。 この...

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