多くの方に親しまれているこのヨガスタジオに再び集い、落ち着いた雰囲気のなかで実践を深められる週末ワークショップです。アイアンガーヨガを楽しんでいる方に向けて、アライメントを丁寧に見つめながら、自信を育み、ひとつひとつの動きをより意識的に味わえる内容になっています。サポートのある環境で、じっくりと学びを重ねたい方にぴったりです。 スケジュールは以下の通りです。 金曜日夜:18:15〜20:15 土曜...
£100.00
Level3のアイアンガーヨガ指導者RachelLovegroveを迎えるIYOGAFestival2024では、学びとつながりが心地よく広がる特別な1日をお楽しみいただけます。活気あるヨガコミュニティが集い、集中して練習に向き合える、刺激に満ちたフェスティバルです。 このイベントは、丁寧なアライメントや精密な動き、そしてアイアンガーヨガならではの奥深さを体感したい方にぴったりです。経験豊富な指導...
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ポルトガル南部アルガルヴェの美しいSol ViegasYogaStudioで、Iyengarヨガの精密さと奥深さにじっくり浸る1週間です。Rachelの指導のもと、自然豊かな海岸エリアの空気を感じながら、日々の練習を通して理解を深めていくことができます。 アライメント、安定感、そして丁寧な気づきを大切にしたい方にぴったりの内容で、慌ただしい日常から少し離れ、メソッドにしっかり向き合える時間が用意さ...
ポルトガルで開催されるこのアイアンガーヨガ・インテンシブは、アイアンガーヨガレベル3ティーチャーのRachel Lovegroveから直接学べる、深い学びの時間です。アライメント、精密さ、そして丁寧な実践を大切にしながら、より確かな理解へと導いてくれる内容になっています。 プログラムでは、体系的でインスピレーションに満ちた指導のもと、ポーズの細部を見直しながら、自分の練習を一段と磨いていきます。経...
モロッコのBab-Zouinaで開催されるこのリトリートは、Level 3のアイアンガーヨガ講師Rachel Lovegroveによる、少人数ならではの落ち着いた時間が魅力です。日常の忙しさから少し離れ、静かな環境の中で自分自身と向き合うひとときを過ごせます。 経験豊かな講師のもと、アライメントや集中力を大切にした、丁寧に組み立てられたヨガセッションを体験できます。動きのある時間と静けさの両方がバ...
2025年、ギリシャ・クレタ島の美しい島時間の中で、日常を少し離れ、深く自分の実践に向き合うリトリートが開催されます。Level3のアイアンガーヨガ教師、Rachel Lovegroveの丁寧な指導のもと、集中して学びを深めたい方にふさわしい、充実したひとときです。 プログラムでは、正確なアライメント、身体への繊細な気づき、そして着実な上達を大切にしながら、落ち着いたペースでヨガを探求していきます...
スペインの穏やかな空気に包まれながら、初心者の方から経験豊富な方まで、幅広いレベルの方に開かれたヨガリトリートです。Level 3 Iyengar yoga teacher Rachel Lovegroveの丁寧な指導のもと、正確さとアライメント、そして一歩ずつ進む意識を大切にしながら、安心して学べる時間が用意されています。 ゆったりとしたスペインの魅力の中で、日常のペースを少し緩め、自分自身とつ...
マラガ近郊、アンダルシアの穏やかな丘陵に抱かれたこのリトリートでは、春の陽光と海を望む景色、そして心身をゆるめる静かな時間が心地よく調和します。開催地は受賞歴のあるSantillan Retreatで、休息や内省、エネルギーの回復にふさわしい、落ち着いた環境が整っています。ヨガの経験を問わず参加できるため、初めての方にも、日々の練習を深めたい方にも開かれたプログラムです。 今回はRachelの60...
イタリアの穏やかな空気に包まれながら、ヨガリトリートでじっくりと自分の実践に向き合える特別な時間です。Level 3のアイアンガーヨガ指導者Rachel Lovegroveが導くこのプログラムは、丁寧なガイダンスを受けながら、集中して学びを深めたい方にぴったりの内容となっています。 日常から少し離れ、静かな環境の中でアライメントへの理解を磨き、アイアンガーヨガの魅力をより深く味わえるのが魅力です。...
スペインで開催されるこのヨガリトリートは、練習をさらに深めたい中級者のために用意された、学びと癒やしの時間です。レベル3のアイアンガーヨガ指導者Rachel Lovegroveがリードし、安心できる環境の中で自信を育みながら、アライメントを丁寧に整えていきます。アイアンガーヨガならではの精密さと気づきを通して、ポーズへの理解を一段と深められる内容です。 スペインの穏やかな空気に包まれながら、日常の...
ソマセットののどかな村にある魅力的なホールで、ヨガにたっぷり浸る心地よい一日を過ごしてみませんか。初心者から経験者まで参加しやすい、あたたかく支え合える雰囲気の中で、日常から少し離れ、身体を動かすこと、集中すること、そしてマインドフルにつながる時間を楽しめます。 すべてのレベルの方に開かれた内容ですが、特にアイアンガーヨガを6か月以上続けている方におすすめです。マットの上での理解を深め、自信を育て...
背骨のしなやかさと明晰さを育むために、後屈とねじりのアーサナを段階的に深めていくワークショップです。シークエンスの組み立てとサポートに丁寧に配慮しながら進むため、難しさを感じやすい部位にも無理なくアプローチできます。強さと繊細さの両方を養いながら、アライメントと動きへの気づきを高めていける内容です。 朝の時間に行う本シリーズでは、テーマごとの流れを通して、アイアンガーヨガの基本原則に自然と触れてい...
継続して学びを深めたい方に向けた、充実の学びの場です。アイアンガーヨガのレベル2/3の学習者、ティーチャートレーニング受講者、そして指導者の方々が、実践をより細やかに磨き、理解を積み重ねていくために最適な内容となっています。年間を通して土曜日に定期開催されるため、一定のリズムでメソッドに触れながら、着実に探究を続けられます。 プログラムの中心はアーサナの実践で、アライメント、精度、そして知性ある練...
